QUOTE(MeistroMargarita @ 2018 06 22, 12:19)
aha , cipsus ir ledus 
as tai ir bijau taip
Tai as irgi vakar placiau tik isgirdau pirmakarta
Youtubej klausiau visa vakara . Kazkaip visai priimtinai man pasirode. Aisku , nereiskia, kad picas ir burgerius kapot galima. Bet as, pvz, ilgai dirbu- tai ir pavalgyt nesigauna iki 18pvz. O vakare dar visokie nerviniai kramsnojimai prisideda. Tai va, sakau , gal , kai bus aiskus remas nuo 12 iki 20val , bus man daugiau savikontroles
Paziurinekit Intermittent Fasting daug yra visko , nes kokis tai trendas dabar , kaip suprantu

as tai ir bijau taip

Tai as irgi vakar placiau tik isgirdau pirmakarta

Youtubej klausiau visa vakara . Kazkaip visai priimtinai man pasirode. Aisku , nereiskia, kad picas ir burgerius kapot galima. Bet as, pvz, ilgai dirbu- tai ir pavalgyt nesigauna iki 18pvz. O vakare dar visokie nerviniai kramsnojimai prisideda. Tai va, sakau , gal , kai bus aiskus remas nuo 12 iki 20val , bus man daugiau savikontroles

Paziurinekit Intermittent Fasting daug yra visko , nes kokis tai trendas dabar , kaip suprantu

ok, tai zodziu 8 val. valgai , o valgymas prasideda nuo to momento kaip pusryciai pirmi buna . Cia kaip darbas 8 val. per diena
