Plepesiai prie židinio

#5209
QUOTE(Dusia37 @ 2017 10 13, 21:57)
* Persiprašau  4u.gif  4u.gif  4u.gif  wub.gif Jau atidaryk mokamų patarimų palapinę ... Pirma eilėj . Jei aš būčiau su tavim kartu metus , jatau kokia laiminga būčiau .
** Žinau . Pamenu. Šaunuolė ji pas mus  4u.gif
*** Nesenai skaičiau ...
**** Man neišdžiūsta, skanu . Kepu avieną arba kiaulės sprandinę - riebesnę mėsą. Neparagavęs nežinosi ...
***** W30 gerai , tik reikia labai ramaus laiko ... Be svečių , be vyno ir kitų gerų dalykų  biggrin.gif
Žinok dar ir be vandučiu liksi smile.gif

Luety jau net mezgimo Tau nebepavydžiu .... Reikia tai reikia visiems visko - bet tiek sėdėdama  susivarysi galutinai stuburą.

Susitvarkiau spintą , kiek gražių rūbų kalorijos persiuvę smile.gif 2 maišus atrinkau , rieks pasidalinti - gal kažkam reikalingi bus . Dar ryt batus reiks peržiūrėt ....


Eikit miegot,pas jus jau vidurnaktis.
Is patogios busenos sunku iseit.
Kaip nebutu keista sedint niekas neskauda,bet atsikelus ir pajudejus,dusina.Jei kas privers mane pajudet,tai dusulys.
As irgi turiu dvi dezes nuo 12 iki 18 ismieros.Gaila ismest.Svajones mirsta paskutines.
Labanakt.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Luety: 13 spalio 2017 - 23:07
#5210
megzti galima ir gulint biggrin.gif, ir šiaip visokiom pozom - ką aš ir darau, nes vien sėdint strėnos protestuotų.

Susirgau piniginių liga. Tų nors kalorijos nesumažina. Svaigstu šitos spalva...
vartotojo įkelta nuotrauka

Atsakyti
#5211
tai gal jau gana miegot? unsure.gif
labas rytas,
aš dar vis apie maistą. Ir ne tik.
Ar teisingai aš prisiskaičius padariau išvadas: didžioji dalis ligų yra dėl silpno imuniteto, didžioji dalis imununės sistemos yra žarnyne, o žarnyno būklė priklauso nuo maisto. Reiškia, maistas yra pagrindas. Ar dar kažkas labai įtakoja žarnyno būklę?
Dabar toliau - koks maistas tinkamas? Toks, kurį gerai virškina, nepučia vidurių, nėra baisaus išmatų kvapo, o konsistencija tokia, kad atlikus reikalus galima būtų net nenusivalyti. Tikiuosi, valgančių ar labai jautrių nėra biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif. Kokie dar požymiai, kad žarnyno būklė puiki?
Ir paskutinis klausimas. Kaip tokią žarnyno būklę pasiekti? Kaip atrasti tinkamą maistą?
Davai, mergai, pažerkit išminties...

o, Muka jau čia smile.gif. Jau namie? Kaip pailsėjai?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo kavasucitrina: 14 spalio 2017 - 09:13
#5212
Labos 😊jau namie vakar atskridome naktį... pailsėjau nežinai nemiga kapitali viešbutis šalia kažkokio klubo buvo jklmm iki 4 tancy pliasky... diena vėl kiti tuc tuc ... bet pirmas 4 dienas gylėjau valgiau ir snūduriavau vos išeidavau iš kambario paskui išsijudibay paskui vidury atostogų vėl kritimas ... į 10 dienos vakarą akys atsivėrė... bet jai 12 pradėjau galvoti apie darbus... ar pailsėjau.. jo neteikėjo eiti į darbą.. oda prisigaudė vitamino D
vanduo šiltas... tik buvo didelės bangos tai net buvi kelios dienos kaip dabojo kad neitume į vandenį ... baseinas kaip jūra šalia ne man... bet visumoje fain šilta gera.. o smegenų nepakeis nieks mirksiukas.gif tai va kaip sekėsi... pasiilgau jūsų visų ..Bučkas
Atsakyti
#5213
QUOTE(kavasucitrina @ 2017 10 14, 10:12)
tai gal jau gana miegot? unsure.gif
labas rytas,
aš dar vis apie maistą. Ir ne tik.
Ar teisingai aš prisiskaičius padariau išvadas: didžioji dalis ligų yra dėl silpno imuniteto, didžioji dalis imununės sistemos yra žarnyne, o žarnyno būklė priklauso nuo maisto. Reiškia, maistas yra pagrindas. Ar dar kažkas labai įtakoja žarnyno būklę?
Dabar toliau - koks maistas tinkamas? Toks, kurį gerai virškina, nepučia vidurių, nėra baisaus išmatų kvapo, o konsistencija tokia, kad atlikus reikalus galima būtų net nenusivalyti. Tikiuosi, valgančių ar labai jautrių nėra biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif. Kokie dar požymiai, kad žarnyno būklė puiki?
Ir paskutinis klausimas. Kaip tokią žarnyno būklę pasiekti? Kaip atrasti tinkamą maistą?
Davai, mergai, pažerkit išminties...

o, Muka jau čia smile.gif. Jau namie? Kaip pailsėjai?



Nemiegam , reikia bent pusdienį pailsėti nuo kompo ir nuo telefono. Ramai kavytės atsigert.
Muka sveika sugrįžus 4u.gif 4u.gif 4u.gif .
Dėl geros žarnyno būklės :
1,Bent kilas nekrakmolingų daržovių per dieną . Bet dalis daržovių turėtų būti termiškai apdorotos. Nes gerosios žarnyno bakterijos dauginasi būtent ląstelienoj .
2. Nenaudoti svogūnų, česnakų , porų , pipirų ... Visi tie dalykai žudo žarnyno mikroflorą ir tirština limfą.
3. Neperkepti - nepervirti mėsos . Irgi nuodas gaminasi žarnyne iš perkeptos mėsos smile.gif
4. Visi pirkti majonezai , padažai , sultys ir tt turi koncervantų kurie stabdo žanyno bakterijų dauginimasi .
O visa kitą žinom - grūdai , kruopos , miltai , bulvės ( krakmolas ) , kukurūzai ir tt neskatina gerųjų bakterijų dauginimosi .
Tiek mano išminties šiai dienai ... Taip aš suprantu , šaltinių neieškosiu smile.gif

PS piniginė graži ... Spalva graži.

O man išmetimo periodas , dar šiandien atrinkau rūbų , dar dukrai liepiau spintą peržiūrėt. Pirmadienį vešiu į Pagalba visoms Lietuvos šeimoms būstinę. Gal gerą darbą padarysiu. Svarbu liks vietos ( fiziškai ir energetiškai ) naujiems gražiems rūbams smile.gif
O jau lyja Kaune . Kaip pabodo ....
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Dusia37: 14 spalio 2017 - 13:00
#5214
QUOTE(Dusia37 @ 2017 10 14, 13:59)
Nemiegam , reikia bent pusdienį pailsėti nuo kompo ir nuo  telefono. Ramai  kavytės atsigert.
Muka sveika sugrįžus 4u.gif  4u.gif  4u.gif  .
Dėl geros žarnyno būklės :
1,Bent kilas nekrakmolingų daržovių per dieną . Bet dalis daržovių turėtų būti termiškai apdorotos. Nes gerosios žarnyno bakterijos dauginasi būtent ląstelienoj . 
2. Nenaudoti svogūnų, česnakų , porų , pipirų ... Visi tie dalykai žudo žarnyno mikroflorą ir tirština limfą.
3. Neperkepti - nepervirti mėsos . Irgi nuodas gaminasi žarnyne iš perkeptos mėsos  smile.gif
4. Visi pirkti majonezai , padažai , sultys ir tt turi  koncervantų kurie stabdo žanyno bakterijų dauginimasi .
  O visa kitą žinom  - grūdai , kruopos , miltai , bulvės ( krakmolas ) , kukurūzai ir tt neskatina  gerųjų bakterijų dauginimosi .
Tiek mano  išminties šiai dienai ... Taip aš suprantu , šaltinių neieškosiu smile.gif

PS piniginė graži ...  Spalva graži.

O man išmetimo periodas , dar šiandien atrinkau rūbų , dar dukrai liepiau spintą peržiūrėt. Pirmadienį vešiu į Pagalba visoms Lietuvos šeimoms būstinę. Gal gerą darbą padarysiu. Svarbu liks vietos ( fiziškai  ir energetiškai )  naujiems gražiems rūbams smile.gif
O jau lyja Kaune . Kaip pabodo ....

argi galima pavargti nuo kompo? biggrin.gif. Aš niekad nuo jo nepavargstu, nebent atsibosta. Bet kad veiklos įvairovė prie jo: SM, FB, begalybė vienetų parduotuvių... Va, laikas tai kažkur išnyksta prie kompo biggrin.gif

O tai krakmolingas turi galvoj ir morkas, ir bulves, taip? Dar man neaišku, kodėl ląsteliena atsiranda tik termiškai apdorotose daržovėse? Tai žaliose daržovėse nėra ląstelienos? unsure.gif unsure.gif . Bet termiškai apdorojus vitaminai dingsta...

Konservantu laikai ir actą? Jei ne, tai yra majonezo pirkt ir be benzoatų ir sorbatų, bet su actu.

Dėl rūbų, tai prisiklausius, kaip tie remiamieji iki skalbimo panešioję tuos veltui gautus rūbus išmeta, tai aš geriau iš karto išmetu...

Jo, piniginės ir šiandien dar vis noriu. Bet jų yra tiek nemažai, kurių noriu, kad net nežinau... lotuliukas.gif
Beje, pas kinus galima ir tokių dalykų nusipirkt smile.gif
vartotojo įkelta nuotrauka
vartotojo įkelta nuotrauka
vartotojo įkelta nuotrauka
Atsakyti
#5215
QUOTE(kavasucitrina @ 2017 10 14, 14:30)
*argi galima pavargti nuo kompo? biggrin.gif. Aš niekad nuo jo nepavargstu, nebent atsibosta. Bet kad veiklos įvairovė prie jo: SM, FB, begalybė vienetų parduotuvių... Va, laikas tai kažkur išnyksta prie kompo biggrin.gif

**O tai krakmolingas turi galvoj ir morkas, ir bulves, taip? Dar man neaišku, kodėl ląsteliena atsiranda tik termiškai apdorotose daržovėse? Tai žaliose daržovėse nėra ląstelienos? unsure.gif  unsure.gif . Bet termiškai apdorojus vitaminai dingsta...

***Konservantu laikai ir actą? Jei ne, tai yra majonezo pirkt ir be benzoatų ir sorbatų, bet su actu.

****Dėl rūbų, tai prisiklausius, kaip tie remiamieji iki skalbimo panešioję tuos veltui gautus rūbus išmeta, tai aš geriau iš karto išmetu...



* Kai tenka dirbti prie jo ir tik prie jo 12-14 valandų , tai ... Mane ir telikas namie nervina - bet kokia ekrano spiduliuotė . Va ir dabar reikia sėst keliom valandom . Brr.

**Tik bulves. Burokėliai , morkos, salierai , pastarnokai , topinambai , netgi saldžiosios bulvės batatai tinka. Visi šakniavaisiai turi daugokai cukraus. Jie nelabai tinka metant svorį ... tik tiek .
*** Nežinau dėl acto . Actas turi daug cukrų ... ir kalorijų . O koks majonezas yra geras? Ir niekur neberandu žaliųjų žirnelių konservuotų be cukraus ... Iki jau pridėjo cukraus . Dėl vitaminių ... Tai čia man toks tarybinis mitas. Vitaminų funkcija organizme - veikia kaip katalizatorius ląstelei sintetinant kažkokį baltymą. Ir mažai jo tereikia . O kodėl tušintos daržvės geriau nežinau ir aš : matyt lengviau suyra žanyne? Labaiu bakterijom patinka ? Taip skaičiau patarimuose, Gal ir buvo paaiškinimas logiškesnis bet nepamenu .... PS visada reikia laikytis sezoniškumo - pavasarį valgyti salotas ir tt. Dar labai tinka visi rauginti produktai - agurkai , burokėliai , kopūstai . Natūralūs probiotikai . Niekas nesako 100 pr. troškintos ar keptos daržovės, svarbu dalį daržovių -ypač žiemą pilvelis gautų termiškai apdorotų ir raugintų .
**** Kai ką išmetu. Dabar taip nusprendžiau , taip ir padarysiu ...

Parduotuvės internetinės man darbas smile.gif nežavi .... kaip ir paprastos .

Atsakyti
#5216
nusišnekėjau ir vėlei. Ne "morkos ir bulvės" turėjau klaust dėl krakmolingų, bet "morkos ir burokėliai". Nu bet supratau, čia tik bulvės iškrenta. Nežinau, man pačios skaniausios daržovės po bulvių yra morka ir burokas, dar kopūstas. Valgysiu.

Tas actas gal daug visko turi, bet kad jo labai nedaug panaudojam... Ir retai. Bent aš. Žirnelių seniai bepirkau, dar be Iki buvo kažkokių - nepamenu, jei kur pamatysiu - šauksiu garsiai. Majonezą tai buvau kažkada įdėjus, kokį valgau. Bet jis su rapsų aliejum, tai nežinau... Nors be konservantų smile.gif.

Parduotuvės gyvos yra baisu, o internetinės visai neblogai biggrin.gif
O kompas, tai jei darbas, tai blogis, o jei laisvalaikis - gėėėėris. Laimė, kad kuris laikas jau namie nedirbu prie kompo, tik poilsiauju...
Atsakyti
#5217
QUOTE(kavasucitrina @ 2017 10 14, 15:23)
nusišnekėjau ir vėlei. Ne "morkos ir bulvės" turėjau klaust dėl krakmolingų, bet "morkos ir burokėliai". Nu bet supratau, čia tik bulvės iškrenta. Nežinau, man pačios skaniausios daržovės po bulvių yra morka ir burokas, dar kopūstas. Valgysiu.

Tas actas gal daug visko turi, bet kad jo labai nedaug panaudojam... Ir retai. Bent aš. Žirnelių seniai bepirkau, dar be Iki buvo kažkokių - nepamenu, jei kur pamatysiu - šauksiu garsiai. Majonezą tai buvau kažkada įdėjus, kokį valgau. Bet jis su rapsų aliejum, tai nežinau... Nors be konservantų smile.gif.

Parduotuvės gyvos yra baisu, o internetinės visai neblogai biggrin.gif
O kompas, tai jei darbas, tai blogis, o jei laisvalaikis - gėėėėris. Laimė, kad kuris laikas jau namie nedirbu prie kompo, tik poilsiauju...


Visos daržovės man skanu , išskyrus pankolį ir lapkotinius salierus, nes turi anyžiaus kvapą. O anyžius purto smile.gif Actas nebaido , kaip ir truputis cukraus rauginamose daržovėse , ar sūdytoj mėsoj . Jei pati darau niekada nededu žinoma. Bet kiek skaičiau - tai fermentai suardo cukrų ir nieko blogo valgyti tokį maistą ... Vat koncervuose cukrus tai cukrumi ir lieka smile.gif
Viena geresnių daržovių žiemos metu savos šaldytos savos šparaginės pupelės , nes greit paruošiama:) Tinginė darausi smile.gif kuo parpasčiau tuo geriau
Atsakyti
#5218
šios dienos temos tęsinys - paskambina draugė pasikonsultuot, kaip atsisiųst probiotikus. Amžinos problemos su žarnynu. Bliamba, sakau, nustok ėst nesąmones visų pirma. Ale kur tau... Visokios atmazkės prasidėjo.
Pasakokit, ta knyga "viskas prasideda nuo maisto" verta dėmesio? Skaitosi normaliai? Gal jai nupirkt ir padovanot reikia...
Atsakyti
#5219
QUOTE(kavasucitrina @ 2017 10 14, 19:38)
šios dienos temos tęsinys - paskambina draugė pasikonsultuot, kaip atsisiųst probiotikus. Amžinos problemos su žarnynu. Bliamba, sakau, nustok ėst nesąmones visų pirma. Ale kur tau... Visokios atmazkės prasidėjo.
Pasakokit, ta knyga "viskas prasideda nuo maisto" verta dėmesio? Skaitosi normaliai? Gal jai nupirkt ir padovanot reikia...

Nemesk pinigų į balą smile.gif kai norės kažką keisti savo gyvenime - nuspirks pati .
Skaitėm ir mes čia visos , Whole 30 tiks aš viena atlaikiau . Ir 2 kartus. Skaitė daug mano padruškių - vertinimai : nesąmonė, kaip aš dabar nevalgysiu avižų košė pusryčiams ar vakarienei ... Ir visa kita.
5 pr žmonių galvoja iš tų 5 pr 2 sugeba mąstyt , kiti 3 pr. galvoja , kad jei galvoja. Likusieji 95 geriau numirs negu ims galvoti biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif . Tokia yra statistika . Ne mano sukurta.

Nebediskutuoju su niekuo tomis temomis tik su Jumis. Neturiu kantrybės . Tegul geria vaistus. Tegul keikia gydytojus .

ps knyga mano nuomone parašyta gerai , pakankamai lengvai , įtikinamai ir argumentuotai . Ne per daug sudėtingai ir ne visiškam debilui kaip Kviečių pilvas.
Savo gana artimam draugui ( vyrukui ) bandžiau papasakoti kaip maitintis - pas jį būna bėdų su žarnynu , laiks nuo laiko tenka dėl to gerti antibiotikus . Taip ir atsakė - baik kalbėti nesąmones, o knygų aš neskaitysiu . Man daktarai liepė valgyt košes 2 sav ir gerti antibiotikus , ir kitaip nebus . Žmogaus teisės rinktis .
Atsakyti
#5220
QUOTE(Dusia37 @ 2017 10 14, 20:16)
Nemesk pinigų į balą smile.gif kai norės kažką keisti savo gyvenime - nuspirks pati .
Skaitėm ir mes čia visos , Whole 30 tiks aš viena atlaikiau . Ir 2 kartus. Skaitė daug mano padruškių - vertinimai : nesąmonė, kaip aš dabar nevalgysiu  avižų košė pusryčiams ar vakarienei ... Ir visa kita.
5 pr žmonių galvoja iš tų 5 pr 2 sugeba mąstyt ,  kiti 3 pr. galvoja , kad jei galvoja. Likusieji 95 geriau numirs negu ims galvoti  biggrin.gif  biggrin.gif  biggrin.gif  biggrin.gif  biggrin.gif  biggrin.gif . Tokia yra statistika .  Ne mano sukurta.

Nebediskutuoju su  niekuo tomis temomis tik su Jumis. Neturiu kantrybės . Tegul geria vaistus. Tegul keikia gydytojus .

ps knyga mano nuomone parašyta gerai , pakankamai lengvai , įtikinamai ir argumentuotai . Ne per daug sudėtingai ir ne visiškam debilui kaip Kviečių pilvas.
Savo gana artimam draugui ( vyrukui ) bandžiau papasakoti kaip maitintis - pas jį  būna bėdų su žarnynu , laiks nuo laiko tenka dėl to gerti antibiotikus . Taip ir atsakė - baik kalbėti nesąmones, o knygų aš neskaitysiu . Man daktarai liepė valgyt košes 2 sav ir gerti antibiotikus , ir kitaip nebus . Žmogaus teisės rinktis .

nusipirksiu gal tą knygą, pati perskaitysiu bent. Ne stebuklą kainuoja.
kažin, atlaikyčiau aš tą Whole30? Nu, jei užsispirčiau, tai atlaikyčiau. Bet kaip be sūrių, vandučių ir VYYYYYNČIAUS cry.gif

nu ką, pakalbėjom su Dusia, Luety nepasirodė, boikotuoja, musėt, mus... tai ką... gerai būtų dar šunį šiandien išskalbt ir diena bus baigta.
Atsakyti