QUOTE(Dusia37 @ 2017 10 13, 22:19)
ar teisingai supratau - tu sakai, aš 10 numetus? Aš 14 ar15 numetus. Reikia dar 8, bet kad sunkiai sekasi, pradėjau ėst beleką belekokiais kiekiais.
O dėl tų būdų ir meniu - numeta ir su Luety dietom, daug numeta... Ir žinok, žmogus, kas kam tiks. Bet manau, kad per laiką galima atsirinkt.
Dėl avižinių dribsnių ta pati specė sakius, kad tie ilgiau verdami dribsniai normalūs, blogi tik tie, kur būna 2- minučių virimo. Nu aš tai visai nežinau, bet pagalvojus - kas ten per oksidavimaisi gali būt? Na, tikriausiai temperatūroj aukštesnėj spaudžia presas tą grūdą, bet kai verdam, tai irgi veikiam temperatūra. Ai nežinau, bet vandutės skanu
Reikėtų ir man kada tuo ilgu kepimu užsiimt. Bet tai neišdžiūsta ta mėsa nedengta taip ilgai prabuvus orkaitėj?
Ir dar audžiu mintį vis tik pabandyt Whole30. Bet kaip likt tik ant kiaušų, mėsos ir daržovių? Neištversiu be savo mylimo varškės sūrio...