Plepesiai prie židinio

labas,
* ale geri baliai pas jus - maistas visokių pakraipų valgytojams turi būt
per balius galima valgyt, ką nori, o visu kitu laiku - kas sveika, ane?
o tu jau baigei valgyt pagal DM planą?
* * o tai ko nepamatysi?
aš jau pamačiau ir paklausiau

Brolis dirba sportiniu papildu fabrike,tai tiek numuso upa visiems papildams,o yoac amerikoniskiems.Sake veiklios,isisavinamos medz.yra lasas,o ss.... labai daug.
Bijau prisizadet,gale menesio kito brolio viesnage,gruodi dvi g.d.,bet stengsiuos kiek apmazint kg.

o tai ir paklausei, ką laidoj kalba?
tai čia reklama, ne anti- . Bet tiesos tame yra ir tu pati puikiai žinai, kai dažnai gydoma viskas atskirai. O ir tikrai viskas yra gana sudėtinga, todėl savigydos ir belekokie specialistai man irgi netinka.
Aš PRIVALAU tą mėnesį sąžiningai apsieit be cukraus ir miltų. Be mažiausio gramo.
Papildyta:

tipo, neteisingai sudėtis ant pakuočių rašo?

Ne pirmas sito specialisto straipsnis. Jis visus peikia... Paklausysiu namie. Pritarsiu manau 90 pr. Esu jo skaiciusi. Bet jei zmogui padeda pilatesas, joga ar kt... Reikia tik dziaugtis. O jis kategoriskas. Man edimas ne per svecius ir balius... Man edimas ateina namie, vakare... Del to kad liudna, ar kad dirbt reikia. As ir taip itariu kad nebus -10 iki Kaledu. Bet del to nestresuoju... Svarbu kazka darau ir darau be streso... Neziuriu nei valandu nei kiekiu. Nestresuoju , ka cia pagamint...

* nu VISUS tai nemačiau, kad peiktų. Tiesiog duoda blogų pavyzdžių, kaip neturėtų būti gydoma, bet deja, taip yra.
* * tai va ir apie jogą jis duoda pavyzdį, kad ji ne visiems tinka ir kaip prastas specialistas gali žmogui tik blogiau padaryti. Ir aš taip manau. Čia labai didelės"plonybės" ir nėra universalių kiekvienam žmogui receptų. O jogos pratimus jis ir pats naudoja, tik kažkaip juos skaido...
* * * o man ėdimas ir vakare, ir per balius
o be streso jau metus beveik gyvenu mitybos srityje. Nežiūriu valandų (o to reikėtų), kiekių, kalorijų, riebalų. Ką turiu, tą paryju, pagamintą paprastuoju, greituoju būdu. Neturiu nieko - visada yra kiaušų. Psio. Jau ko ko - problemų tame nėra. Problema viena - kaip neprisiryti saldžiai.

KSC koks skirtumas ka jis ten sneka... Kas nesportavo tas nesportuos.... O sedet an peciaus ir bijot, tai irgi iseitis      . Turiu 8 metu jogos sporto patirti. Metu SM. 4 metus siaip mankstu. Kelis men esu lankius siap sporto kluba . Jei to nebuciau dariusi taip ir gyvenciau su skausmu. Taigi as uz sporta. Ne visi tokie turtingi , kad jo paslaugas ipirktu. Nesutikau ne vieno kam joga pakenke. Sutikau ne viena kas nugara susivare treniruokliu salej. Jis nuostabus specialistas... Bet, yra ir kitu nuomoniu.

Ne viska raso.Klausiau,kaip su kontrole,sake tie fabrikai,kur specializuojasi i papildus sportininkams,kontrole milziniska,o kur masem,praktiskai jokios.Capsules sake fek,ne paciu kapsuliu sudetis o tame,kas eina i kapsules.Kad i tokia maza talpa sustumt ,deda visokiu pasaliniu ssss..Jis ne darbininku dirba,didesnis,siuo metu vazineja i kursus kaip tik.Chelatai tikrai pasisavina geriau,bet del priedu gal kokia tik 15%.Dar priklauso nuo gamintojo rimtumo,kam skirti papildai,jau rasiau.Sukontroliuot sake prakriskai neimanoma ka deda,o ir kontroliuotojai tik sportininku papildais domisi.

* nu man tai yra skirtumas, ir ką šneka, ir ką daro, nes tai man aktualūs klausimai
* * iš kur žinai?
* * * aš už tikslingą judėjimą.
O beje, kiek tu sutikai aplamai žmonių, kurie su joga (ar bent jogos imitacija) ką bendro turi? Dešimtis, šimtus tūkstančių, kad gali išvadas daryt - nepakenkė? Aš tikiu, kad gali pakenkt bet koks netaisyklingas judesys. Kažkada poliklinikoj turėjau 10 užsiėmimų, pamokė mankštos stuburui, paskui pati dariau namie. Gal 100 kartą bedarant smeigė skausmas ir likau gulėti ant grindų. Darant specialią mankštą stuburui!!! Gal neteisingai išmokė, gal netikus mokinė buvau, gal neapskaičiuota kažkas buvo... Viskas ir bet kas gali pakenkt. O treniruoklių salėj jis net nesiūlo dirbt.

kokių dar pašalinių šš deda, jei ir taip į kapsulę netelpa?
o tai tabletės ar milteliai ar skystoj formoj kitaip?
ir kodėl kontroliuotojai tik sportininkų papildais domisi? Taigi skirtiems masėms biznis didesnis būtų, daugiau pažeidimų fiksuotų . Ir ką ten kontroliuot? Taigi pasitvirtina kažkokią technologiją ir gamina, negi į vieną partiją šš prideda, į kitą ne?
nežinau, man čia niekas nesusiveda. Bet labai ramiai žiūriu į šitą reikalą. Nes turbūt visi pasaulio gamintojai (mėsos, duonos, vaistų, papildų, rūbų, šaldytuvų ir t.t.) suinteresuoti pirmiausiai pelnu. O visa kita... kaip dainavo kažkas... tik detalės . Ypač neesmė yra vartotojas...

Aga,kaip danguj,taip ir zemej.Na jis cia mane atsieit bare,kam parkau is iherb,i ne is jo firmos As perdaug neklausiau ka jis ten male,vyneli gurksnojau,MB ten buvo suinteresuotas.

bet iherbe yra daugybė firmų
nu, gal jo firmos ir nėra
kaip naudojau, taip naudosiu aš tuos papildus. Pigiausių neperku, bet ir brangiausių ne. Turiu patinkančias firmas, o kaip yra iš tikrųjų - galai žino.

Beje, užkimau. Daugiau niekas nesidaro, bet balso beveik nėra. Suvedu su nesąmonių ėdimu. O gal ir ne. Ir kas čia žino... Nu bet ir neesmė...

* Yra jo knygų , prasitestuoji pagal jas , ir darai pratimus. Turiu kelis pažįstamus , provincijoje gyvena - normalių mokytojų nėra , tenka suktis iš padėties. Rezultatas neblogas Vyro draugas nuo operacijos taip išsigelbėjo . Bet kiekvieną rytą , po valandą. Keldavosi 5 Knygos

** Spėju Ir pagal Šilainių mikrorajono gyvų šunų kiekį
*** Kas tas yr ? Aš tai už sveiką judėjimą
**** Nu ne 10 ir ne 20 8 metus sportuojant, pas 5 treneres... Taigi tenka su žmonėmis bendrauti , geresniam klube būna po mankštos arbatos pagėrimai. Bendrauji , kalbiesi - kaip jie atsidūrė jogoj , su kokiomis bėdom atėjo. Per 10 užsiėmimų aš nieko neišmokčiau, judesio mokslui nesu gabi Metus atlankiau SSM ir tai dar reikia , kad trenerė primintų prieš pratimą - PASUKAM DUBENĮ . Namie darant kiekvieną pratimą imi ieškoti ne teisingesnės o lengvesnės padėties. ir vienas žingsnis iki traumos. Žinau kelis žmonės , kas nelankę nei dienos sporto pradėjo namie Tibetietiškus pratimus daryti , ir ką- pasekmė rimtos stuburo traumos ... SSM Girskio produktas , arba bent jau jo labai remiama. Pratimai 90 pr , jogos . Taip kad truputi žinau jo koncepciją, ne 10 užsiėmimu , o kokis 9 menesius , 2 kartus savaitėj , 9*4*2 apie 70... Ir tai dar labai turėčiau ko mokytis Jei man būtų įdomu

Šiandien diena vėl iškrito iš Dietos plano . Buvom Vilniuje, pietavom vietnamietiškam restorane . Nežinau ar čia skanu , bet kitaip Nebrangu , šviežias maistas, jokių miltų jie neturi - tik ryžiai ir ryžių makaronai . Nors mano skonio receptoriai cukraus užfiksavo padaže ir salotose ... Kiek žinau mėgsta gardinti

Laba,
SPA procedūras priiminėju. Neperseniai iš hamamo nušveista, išmasažuota parslinkau. Pavakarieniavom švediškam stale. Drybsau, ilsiuosi, kad ryt mažiau pavargt. Dar dvi dienos priešaky....