Plepesiai prie židinio

Labos

Aha ir aš numirčiau po štanga o ta kilnoja ir dar kaip turbodizelis laksto
Dusia37 man kartais mano nervų neužtenka ir patausoju save bekovodama su jais Žinau jie dirba mums bet mes irgi dirbame kitiems va ratas ir sukasi nepatenkintų ir reikalaujančių
Kavos?

Labas rytas,

Muka mūsų toks darbas - mažai dirbam įmonei , daug valdininkams. Nesakau , kad reikia kovoti su jais , bet bijoti jų nereikia ... Ypač dėl asmeninių klausimų . Mums tai reikia mokėti paklausti , kad per daug informacijos nesuteikti jiems Nedėkingas tas mūsų darbas .
Svoris stovi ... Bet labai geria jaučiuosi - energijos daug , nuotaikia puiki , kaip energetinio gėrimo prigėrus Atsibundu išsimiegojus prieš žadintuvą . Gal papuoliau į ketozę ? jokio gripo nebuvo... Dzin tie kg , jei tiek energijos Suknias išsitraukiau rudenines

Muka nieko nepapasakojai apie atostogas ? Ar tik maudėtės ir gyvatėjot pliaže ar buvot kažkur ištrūkę ? Kaip jūra, kaip maistas ? Viešbutis naujas ar jau esate jame buvę ?
Ps kelias minutes mačiau kaimynę anadien ty Ate42... Sakė nemest svorio dėl raukšlių O aš taip norėčiau kokį 15-20 kg nukratyti

Labas rytas,

imu kava,tokios jos rudenines,nostalgiskos pateikiamos sia savaite.Aciu.
As irgi galvojau bus kryzius tie svoriai,nu bet ne,net nepajauti,kaip greit prabega tas 30 min.Pradzioj apsilimas su 2,5kg Juokingas svoris,ar ne?Bet uztenka pradzioj.Po to nuimu,uzdedi 2x2,5kg,tai 5kg.Su juo darem ranku raumenims pratimus ir nugaros kaklo raumenims,tada uzsidejom dar 5 kg ir darem vadinamus dead lift,kai reikia pakelt nuo zemes lengvai sulenktom kojom,pasilenkus i prieki tiesia nugara,galca turi but pakelta ir ziuret i prieki,rankos tiesios lyg mirusios.Taip 3x po 10 pakelimu su 20 sek pertraukele,tada uzsidedi dar 5 ir su 15kg darai ta pati tik po 5 pakelimus 3x su 20 sek atsikvepimu.Viskas,tempimo pratimai,pamoka baigta,bet patikekit,jauciu peciu juosta,koju raumenukus puikiai.Myliu sita pamoka.
Siandien leksiu apsikirpt.
Geros dienos

Na mano atostogos labai paprastos: viešbutis, jūra, pliažas, vėpsojimas į tolį, knyga, pokalbiai su MB pramogos viešbutyje( koncertai) geras maistas, geras vynas ir kt. Tiesa buvome dar iki Kmeero nulėkią( nes viešbutis toliau kaimukyje) pavėpsojome į jachtas ir vėl į viešbutį. Turkija kiek man rūpėjo jau senai aplakstyta o gamtos ir nuo kranto galima pavėpsoti. Viešbutis laabai didelis( man bezbožnai su mano koja) maistas puikus, personalas labai draugiškas, animacija na puiki( netempė jeigu nenori, man tas tinka o ir pajūrį nešmirinėjo, buvo kelios zonos kur jie būna ir jeigu tau netinka eini kitur o eiti yra kur ) žodžiu atitiko mano poreikius . Šiaip mano atostogos yra pasyvios, nesu aš mėgėja keliauti, tai skaitau, kad atostogas Nidoje iškeitėme į Turkija . Nors ne paslaptis kur dirbau na ir dar dirbu ... aš daug kur galėjau apkeliauti, bet man poreikio nėra ... tiesa į Izraelį grįžčiau Na jeigu klasutumei ar grįžčiau į viešbutį tą patį gal ne, nebent kaina gera būtų tai jep. Šiaip su MB kol kas neprisirišma prie viešbučių nors sutikau viešbučiuose žmonių kurie n+k metų važiuoja į tuos pačius viešbučius... gal ir mums ateis laikas ....Tiesa jau antras viešbutis kur rusakalbiai žmonės labai bijo karo su Europa tas labai liūdina... tiek mūsų žiniasklaida( gasdinimai su meška jau per gerklę lenda, geriau BVP tą skirtu seneliam) ir Rusijos labai ir netgi labai nušviečia padėtį vaikai ir tie bijo:( fek va kas kas tai nepatinka ir liūdna.
tai vot tokios tos mano atostogos jūra, saulė (lijo vos du kart ir tai po 10-20 min o jau spalis buvo )
O dėl raukšlių... ai nežinau...

Luety kaip tavo širdelė sako ačiū už tokią treniruotę Šaunuolė Tu pas mus

Muka smagu tokia ramybė Juolab jei Tau reikia Kiekvienas renkamės .
Izraelin norėčiau ir aš . Kada nors
O vietos kur norėčiau grįžti - tai Paryžius ir Portugalija . Toks jausmas , kad ten kažkada gyvenau
PS mums pliaže po 2 dienų nuobodu pasidaro . Visi mes skirtingi . Aš matyt turiu čigono geną

o man ramybė, ramybė ir dar kartą ramybė va izraelyje aš tą jutau ypač per šabą

As irgi,kaip MUka,labiau pripazystu ramias atostogas,nors aplink aplakstom,bet jau i judrius miestus-ne,nenoriu.Nebent i kalnus Sveicarijos,cia tai noreciau.Esu buvus Prtancuzijos alpese,bet buvo ziema,ne tas,ne mano metu laikas.Noreciau vasara ten.
Kol kas sportuodama nejauciu sirdeles ir tai gerai,manau,nes jei jausciau,reiskia kazkas ne taip.Be to 3x sav kardio darau,tie sokiai pokiai ir yra kardio,nes mes ne sokam grynai,bet darom sokio zingsnelius ir pratimus,rankom daug ir kojom.Po to isveda i ramybe pati trenere.Bunu slapia po ju.O jie ir vadinasi funnyrobic,ir senior dancing.Funnyrobic 30 min non stop,intensyveja iki piko,tada isveda is komos ,o senjoru sokiai su pertraukelem ne tokie intensyvus.
Kirpeja turi langa viena val.anksciau,man puikiai tinka,leksiu.
Man geriau 50 rauksliu nei svoris ant koju ir pilvo

Labos

Jau nuroviau vakar krapus, salotas paruošiau pusikę kasimui kitoje pusikėje daržo liko porai, salierai nurovimui o jau kale kopųstai ir pastarnokai tegu lieka ir liks rožynai kvietkynai ir medelius balinti Jau sunku važiuoti iš sodo darban tamsu ir temsta anksti žodžiu jau ruduo reiks uždarinėti sezoną su MB sutarėm, kad jau visą savaitę nebūsim sode kokias dvi darbo dienas, nes tikrai tamsu kaip s... kol iki mašinos nukėblini kol išvažiuoji o ir bijok kokį kiškį nudaužti ekstrymas žodžiu viskas noriu komforto
Kavos?

Labas rytas,
Noriu kavos... kaip zombis aš be jos. Nervų kamuolys Priklausoma
Dėkui Muka
Muka kaip tavo reikalai su mašina ? Išsisprendė ar vis dar laukime ? Kaip dukriukas ? Ką planuojasi ?
Luety turiu klausimą . Dėl UK soc. draudimo NR : reikia eiti į artimiausią "darbo centrą " ir ten išrašys ? Tiek prisiskaičiau vakar internete ... Klausia manęs , o iš kur žinoti mokesčių sistemą UK man Mergytė gauna lyg darbą ( čia atskira tema ) . Baisu , kad mokslai nenukentėtų . Tik 1,5 metų beliko

Labas rytas,

Dusia,kiek zinau,jei gauna darba,darbdavys israso prasyma pasidaryt NI nb.Nezinau kaip studentams,bet visi norintys dirbt,randantys darba,gali dirbt pradzioj ant laikino soc draudimo,tai bus darbuotojo gimimo data,o pradejus dirbt,darbdavys duos siuntima ji pasidaryt.Ofisas NI buna kiekvienam mieste,lai pasigooglina.Kito kelio nezinau,gal studentu asociacija zino.Beveik visi studentai cia dirba,musiske vasarai buvo isidarbinus slauytoja su pragyvenimu pas senuka ir 8 sav dirbi,8 laisva ir i sav gauni nuo £500 ir pmaitinta ir apgyvendinta.Per tas 8 sav ji uzsidirbo studijoms visiem metam i prieki.
https://ninoapply.or...GIaAkNmEALw_wcB
Kazka radau einu dar paieskot
Ca lai ji pasiskaito,cia oficialus valdzios psl.
https://www.gov.uk/national-insurance

Musu laikais 2004 negalejom daryt onlain,todel nezinau ar cia tikrai taip ar kokia isdurino firma.
Bet gov.uk psl turetu viska atsakyt.Job centras jokiu idarbinimo funkciju neatlieka.Ten buna automatas koridoriuje ar kur su darbo skelbimais o ten kreipiesi,jei netenki darbo,pasalpai gaut.

Dėkui Luety
Pati truputi darbuojasi studentų unijoje tegul pasiklausia .
Šiemet man ji kaip su motoriuku . Visko nori visur lekia ... Nežinau , baisu kad mokslai nenukentėtų. Nors tie jos mokslai ... Arba gali tai daryti arba ne Neišmoksi ...

Mašiniuką jau turiu dabar parduodu savo... bet žinia kaip yra pirkti brangu ir sunku išsirinkti, parduoti per pigu ir niekas neperka Pasilikom su Mb prie Toyotos tik dabar didesnę ale miesto visureigį... su Mb juokėmėms mes kitokios spalvos turbūt nepažįstam iš 5 turėtų mašinš trečia juoda O dukra dar vis ieško jaučiasi gaidelė nusivylimo ale kon daryti.... aš tik palaikyti galiu morališkai:(