Lieknėjam kas virš 100!

Kita savaitgali svesim dvieju menesiu sukakti

As neplanuoju labai dietintis, tiesiog noriu valgyti normalu maista, minimizuoti saldumynu kieki, kas man labai sunku, ir pradeti mankstintis mankstos man reikia ir del nugaros, kuri visada buvo mano silpna vieta, o po nestumo ir gimdymo ypac reikalauja demesio. Manau, kad to visiskai pakaktu svorio kritimui, na bent pirmiems 10 kg

O del vaiku, tai manoji dar labai maza, o man jau kirba mintis, kad su antru reikia ilgai nelaukti, kad vienu ypu abu atvargtume

Siryt mano svoris 92,6

O tu primink man savo ugi ir pradini svori ir tiksla? 

Su saldumynais man dar ir dabar sunku susilaikyt nes maitinu bet siaip pradek valgyt normalu maista,be uzkandziavimu be pribegimu ir isivaziuosi i vezias po truputi.po dickes as puse metu bimbinejau ir tik skundziaus ,kad stora ir nieko nedariau.o va po maziaus gimimo praejus 3 savaitem as jau stojau i vezias ir dziaugiuos tuom labai  

Kazkaip nesijauciu nusipelniusi tos pirmos vietos, nes cia ne savaites, o menesio rezultatas beje, mano svoris dabar 92,6, gal pataisyk kitai savaitei, kad atspirties taskas butu geras

Vat as nemoku kaloriju skaiciuoti, niekada nesu to dariusi, tai galvoju, ar cia verta bandyti, ar tiesiog valgyti tvarkingai tris kartus per diena gera maista ir tiketis, kad to ir uzteks del saldumynu, tai galvoju, gal pradziai leisti sau viena saldumyna priespieciams. Dazniausiai cia butu kakava arba varskes surelis, bet tiktu ir tiems atvejams, kai namie atsirastu koks pyragas. Tik va galvoju, ar nebus per sunku taip, gal lengviau visai ju nevalgyti?..

Ok .pataisysiu.ale viena matau o kita rasau 😂 gali bandyt skaiciuot pradziai,jei netingesi kiekvieno kasnio svert o su saldumynais net nezinau,kartais man uztenka to saldainio o kartais ir kilogramo per mazai 😂

Nieko tokio, kad nepataisei, frolka, gal kitą savaitę didesnis minusas atrodys 😂 mano diena atlaikyta pusėtinai, biškį atsipalaidavau, bet dar ne visu savaitgaliniu gazu 😁

Nieko tokio, kad nepataisei, frolka, gal kitą savaitę didesnis minusas atrodys 😂 mano diena atlaikyta pusėtinai, biškį atsipalaidavau, bet dar ne visu savaitgaliniu gazu 😁

Labas rytas, mes šiandien pas kaimynus bbq darysim, paskutinę vaikų mokslų savaitę atšvęsim, o kitą šeštadienį jau išskrendam   ruošiaus keltis šiandien 5 ryto ir lėkti į Next sale, bet galvą taip skauda nuo vakar vakaro    tai online gal ką nukalsiu, laukiu 8 ryto   

Labas rytas, mes šiandien pas kaimynus bbq darysim, paskutinę vaikų mokslų savaitę atšvęsim, o kitą šeštadienį jau išskrendam   ruošiaus keltis šiandien 5 ryto ir lėkti į Next sale, bet galvą taip skauda nuo vakar vakaro    tai online gal ką nukalsiu, laukiu 8 ryto 

Ka gero nukovei?

Laba ryta,mes vakar sumastem palekt iki suvalku,o lietuviuuuu 🙄 biski apsipirkom,tesco maziui rubu nupirkau su akcija,pavargom ir tiek savaitgalis pravalgytas

Ka gero nukovei?

Laba ryta,mes vakar sumastem palekt iki suvalku,o lietuviuuuu 🙄 biski apsipirkom,tesco maziui rubu nupirkau su akcija,pavargom ir tiek savaitgalis pravalgytas

Pasipirkau palaidinių, džinsus, kardiganą,  apatinių, mažučių lauktuvių šeimai, bet ne online, o vistik į pardą lėkiau 😂 ir džinsai per maži (per sale'us neleidžia matuotis pardoj), tai va dabar ruošiuosi ir lėksiu apsikeist arba į didensius, arba į kitą modelį, kur elastano daugiau, nes pasiėmiau savo dydį, bet visai nesitampo, neįbraškėjau 😁 mano savaitgalis pravalgytas, bet palyginus, su protu 😊 nu nors dar ne vakaras...