vo kaip 
Nesigavo ir siandien saziningai issilaikyti.Viltis dedu i rytoju ,o gal i pirmadieni 
Visai nedrausminga as tapau 
..as prisipliusavau iki84 vo kaip Nesigavo ir siandien saziningai issilaikyti.Viltis dedu i rytoju ,o gal i pirmadieni Visai nedrausminga as tapau
vo kaip Nesigavo ir siandien saziningai issilaikyti.Viltis dedu i rytoju ,o gal i pirmadieni Visai nedrausminga as tapau Labas rytelis,
-200g.
Sukeisti vietomis pietus su vakariene,mazai miego ir va koks rezultatas.
labas rytas, rytas be svarstykliu 
geros dieneles, ryt pirmadieninis rimtas startas 
geros dieneles, ryt pirmadieninis rimtas startas
labas rytas, na skanus savaitgalis, siandien net nestebino riebus pliusas 70,2, bet jau kadangi rimtai su Mute startuojam tai tuoj viska nukratysim 
Labas rytas,
Vakar ir as sugriesijau.Vietoj virtu darzoviu ,surio uzkirtau,o ir pietus labai gausus buvo,tai siandien +400g.Savaites rezultatas 2 kg.Tiesa,dar smarkiai dirbau ,tai va -raumenai 
Oneiga, super savaites minusiukas taip ir toliau 
as geriu jau antra puoda kavos, pusrycius pasivelinsiu, leksiu i limfodrenazini masaza ant rollu, turiu dar kokius 8 kartus nuo vasaros likusius neisnaudotus
taip ir toliau as geriu jau antra puoda kavos, pusrycius pasivelinsiu, leksiu i limfodrenazini masaza ant rollu, turiu dar kokius 8 kartus nuo vasaros likusius neisnaudotus
Nors,kai pagalvoji,tai visai neblogai as numečiau,nes kiausinius valgau su skrudinto batono riekele,o dar ir sviesto kartais uztepu😊.Jei dirbu sode,tai ir obuolys vienas kitas i skrandi ikrenta.Tai ko noret. Nu viskas,einu kiausiniu valgyt.Man antra savaite.Kaip Tu, as**,ja istverei?Nebuvo per daug tu kiausu,ar ka keitei?
Tu dar ir sportuoji gal?Nu pagarba tada.Nes as guliu lovoj ir galvoju,kaip eisiu pabegiot suni i kompanija pasiemus,bet tuo galvojimu viskas ir baigiasi.
jo, zinok nemazai tu kiausu ir tikrai keiciau, ar tai i vistiena ar tai i varske, nes ryte ir vakare kiausai tai tikrai buvo too much
su sportu pas mane sunkiai, kai pagaunu ūpą, tai liuks, bet dazniausiai tai as tyyngiu tas masazas tai ne sportas, ten tik bruzintis i ta bugna reikia ir ale liekneji, nors realiai tai nelabai
nu as zinok ir visa laik svajojau va vaikas iseis i darza, turesiu marias laiko, eisiu begiot, sportuot... aha..... megaujuos kad namie tyla ir ramybe ir niekur nenoriu varyt :DDDD
su sportu pas mane sunkiai, kai pagaunu ūpą, tai liuks, bet dazniausiai tai as tyyngiu
tas masazas tai ne sportas, ten tik bruzintis i ta bugna reikia ir ale liekneji, nors realiai tai nelabai nu as zinok ir visa laik svajojau va vaikas iseis i darza, turesiu marias laiko, eisiu begiot, sportuot... aha..... megaujuos kad namie tyla ir ramybe ir niekur nenoriu varyt :DDDD
Nu kazin kur Mute?Ar tik nekerta kokios bulkos? 
Ale kaip as pati noreciau ko nors bulkinio.Suandien man nusimato pabuvot pas zmones,kurie kepa labai skania duona su visokiais ten pribambasais,tai nezinau nezinau....
Muuuuuuteeeeee 
grizau bile kaip alkana, tai pasikepiau kiausiukus, dar kad sociau butu varskes pakiuka salia garnyrui sukirtau kaip mat, tai dar kavutes pagurksnosiu, veliau obuoliuku reiks uzkrimst, vakarienei vistytes krutineles pasikepsiu
as vakar nemazai bulkiniu produktu prikirtau, sian aciu nenoriu o ten tie zmones jei kepa special duona, tai niaaaam, nemanau kad bus labai kazkoks blogis, juk ten ir pilnu grudu ir seklu prideda, man labai tokia patinka, o jei dar sviezia ar net silta nu tai 
grizau bile kaip alkana, tai pasikepiau kiausiukus, dar kad sociau butu varskes pakiuka salia garnyrui
sukirtau kaip mat, tai dar kavutes pagurksnosiu, veliau obuoliuku reiks uzkrimst, vakarienei vistytes krutineles pasikepsiu as vakar nemazai bulkiniu produktu prikirtau, sian aciu nenoriu
o ten tie zmones jei kepa special duona, tai niaaaam, nemanau kad bus labai kazkoks blogis, juk ten ir pilnu grudu ir seklu prideda, man labai tokia patinka, o jei dar sviezia ar net silta nu tai
geri Tavo pietus.Ir varske,ir kiausiniai ir dar obuoliai.Nors maniskiai irgi ne prasti buvo.Net nepastebejau kaip prarijau vistienos krutineles gabaliuka,dar slaunyte ir dar ant virsaus uzmeciau tris mesos kukulius.Vyras tai zvengia,kad kai nesilaikiau dietos valgiau maziau.O kai pasakiau,kad ir lomonado man galima,tai jau ir dukra juoktis pradejo.Nu keistuoliai ne kitaip
Vakarienes,kaip suprantu,jau nebereiktu,bet...
man geda peleda Iki vakarienes kaip ir gerai sekesi...veliau saujele migdolu ir lazdyno riesutu istraksejo Jau kaip po keptu obuoliu alkis uzslinko,o gal del artejancio salcio,-gi reikia pasiteisinima susimastyti Zodziu,po vakarienes dar pora sumustiniu su menkes kepenelem ir 4 ,,lazdeles'' keptos duonos (labai pacesnakintos).Dabar jau ramu
Ryt imsiu antraja ,vistiek kitas pirmadienis startinis gausis
