Kolkas viskas grieztai pagal dieta,pietums melionas,vakarienei kiaulienos nugarine.Gal nors viena diena tvarkingai atsilaikysiu
+500g
Kita savaite sode mesiu svori,namuose nesigauna 
Kolkas viskas grieztai pagal dieta,pietums melionas,vakarienei kiaulienos nugarine.Gal nors viena diena tvarkingai atsilaikysiu
Kolkas viskas grieztai pagal dieta,pietums melionas,vakarienei kiaulienos nugarine.Gal nors viena diena tvarkingai atsilaikysiu
QUOTE(Oneiga @ 2018 04 19, 07:35)
labuciuka, nu is tu triju beliko tik tos pacios senosios, kurias nebelaikau jau vonioj, nes matyt dregme veikia, o rodo tai plius minus panasiai, sia savaite jauciu nieko nenumesiu
...kas bandeles kemsa,kas saldumynus,o as vel rukyta sonine nusiciupau
Jau taip po meliono kazkoooo uzsimaniauuuu...ex,zodziu truksta
jokio uzsispyrimo nebelike...
Sveikos,
-500g, uz ka ir apdovanojau save kibinu
.
Laba,kaip matau visos oilsiaujat
Oneiga patyliukais meta svori...as tai auginu
Gal sode pasikapscius kazkiek prigriesytuju nukratysiu.Pirmadieni ziauri akistata su svarstyklem
Gal sode pasikapscius kazkiek prigriesytuju nukratysiu.Pirmadieni ziauri akistata su svarstyklem
Meciau meciau patyliukais,o siandien emiau ir prikimsau keptu bulviu su desrelem.Net nezinau kiek surijau,bet daug
Dabar man taip sunku,kad net susilenkt negaliu.Bet vistiek bandau dirbt.Kapstausi tarp savo darzeliu.
Kaip Tavo sodo reikalai?
sveikos
na savaitgalis biski su nuodemem, tai nesisveriau, sian rezultatas toks kad per savaite -200g
na svarbu ne i pliusa, sakiau reik gal biski griezciau susiimt, jau tuoj visai atsils orai, nebereiks nei striukiu, o vaizdelis tai liudnas
sian ryte valanda sporto, pusryciam varske su jogurtu, trapuciai keli, saltibarstuku samtukas, dabar pasitroskinau kalakutienos, pietausiu, vakarienei kiausai bus, ir reik vandens gerti gerti...
sian ryte valanda sporto, pusryciam varske su jogurtu, trapuciai keli, saltibarstuku samtukas, dabar pasitroskinau kalakutienos, pietausiu, vakarienei kiausai bus, ir reik vandens gerti gerti...
Labas rytas,
vakar diena pradejau su 67,6 kg, bet taip sociai pavakarieniavau, kad siandien 0
, o skrandis dar pilnas.Ot protas ![]()
Sveikutes
siaip taip iki jusu dasigavau.Ariau keleta dienu sode,siandien su reikalais prasidaviau,veliau ,,drauge'' migrena -tik dabar atsigavau
Tai va ,siai dienai vis dar 83,7kg
vis dar rubuile...Vakar tiek nuo dusios sode kapsciaus,taip saziningai be jokiu nukrypimu dietos laikiaus,o ryte tik -200g.Skysciai susilaike,uztat ir migrena !
Oneiga,as jau savaitgali visa siltnami pomidoru prisodinau
Avietes tramdziau,rikiavau i naujas vietas...zodziu kapstaus kaip riebi vista
Tai va ,siai dienai vis dar 83,7kg
Oneiga,as jau savaitgali visa siltnami pomidoru prisodinau
Labas rytas
Tik -100g.
Kantrybes isbandymas!Turbut raumenai auga
Lasinukai minksteja ,turetu nykt pradet
Geros dienos
Lasinukai minksteja ,turetu nykt pradet
Geros dienos
Sveikos,
Vel 0
Nebenori trauktis lasiniai,nes vis bulviu uz zando uzkisu.Ir siandien vakarienei saltybarsciai ir bulviu kose su spirguciais ![]()
As dar siais metais saltibarsciu nesrebiau
gal jau noreti
kada ten virtos darzoves ,suris ir kiausiniai
Suri atstodavo kefyras
Jusu cia belaukdama saldainiu priraiciau ir dar pora bulkuciu su varske(naminiu).Jei ka tai jus kaltos
Jusu cia belaukdama saldainiu priraiciau ir dar pora bulkuciu su varske(naminiu).Jei ka tai jus kaltos





