Įkraunama...
Įkraunama...

4-ių savaičių kiaušinių dieta, 6tema

+500g ax.gif Kita savaite sode mesiu svori,namuose nesigauna biggrin.gif
Kolkas viskas grieztai pagal dieta,pietums melionas,vakarienei kiaulienos nugarine.Gal nors viena diena tvarkingai atsilaikysiu ax.gif
Atsakyti
QUOTE(Oneiga @ 2018 04 19, 07:35)

<p>as**,greit grizk ir pasakok ka visos trys Tavo svarstykles kalba smile.gif</p>



labuciuka, nu is tu triju beliko tik tos pacios senosios, kurias nebelaikau jau vonioj, nes matyt dregme veikia, o rodo tai plius minus panasiai, sia savaite jauciu nieko nenumesiu unsure.gif ir tik reiktu neprisidirbt ir per savaitgali, nes jau po biski ziuriu vis koki skanumyna nugriebiu blush2.gif
Atsakyti
...kas bandeles kemsa,kas saldumynus,o as vel rukyta sonine nusiciupau ax.gif Jau taip po meliono kazkoooo uzsimaniauuuu...ex,zodziu truksta doh.gif jokio uzsispyrimo nebelike... unsure.gif
Atsakyti

Sveikos,

-500g, uz ka ir apdovanojau save kibinu :D .

Atsakyti
Laba,kaip matau visos oilsiaujat smile.gif Oneiga patyliukais meta svori...as tai auginu ax.gif
Gal sode pasikapscius kazkiek prigriesytuju nukratysiu.Pirmadieni ziauri akistata su svarstyklem unsure.gif
Atsakyti

Meciau meciau patyliukais,o siandien emiau ir prikimsau keptu bulviu su desrelem.Net nezinau kiek surijau,bet daug :D Dabar man taip sunku,kad net susilenkt negaliu.Bet vistiek bandau dirbt.Kapstausi tarp savo darzeliu.

Kaip Tavo sodo reikalai?

Atsakyti
sveikos 4u.gif na savaitgalis biski su nuodemem, tai nesisveriau, sian rezultatas toks kad per savaite -200g biggrin.gif na svarbu ne i pliusa, sakiau reik gal biski griezciau susiimt, jau tuoj visai atsils orai, nebereiks nei striukiu, o vaizdelis tai liudnas unsure.gif
sian ryte valanda sporto, pusryciam varske su jogurtu, trapuciai keli, saltibarstuku samtukas, dabar pasitroskinau kalakutienos, pietausiu, vakarienei kiausai bus, ir reik vandens gerti gerti... ax.gif
Atsakyti

Labas rytas,

vakar diena pradejau su 67,6 kg, bet taip sociai pavakarieniavau, kad siandien 0 :unsure: , o skrandis dar pilnas.Ot protas  :hmm:

Atsakyti
Sveikutes smile.gif siaip taip iki jusu dasigavau.Ariau keleta dienu sode,siandien su reikalais prasidaviau,veliau ,,drauge'' migrena -tik dabar atsigavau ax.gif
Tai va ,siai dienai vis dar 83,7kg blush-anim-cl.gif vis dar rubuile...Vakar tiek nuo dusios sode kapsciaus,taip saziningai be jokiu nukrypimu dietos laikiaus,o ryte tik -200g.Skysciai susilaike,uztat ir migrena !
Oneiga,as jau savaitgali visa siltnami pomidoru prisodinau smile.gif Avietes tramdziau,rikiavau i naujas vietas...zodziu kapstaus kaip riebi vista biggrin.gif
Atsakyti
Labas rytas smile.gif Tik -100g. unsure.gif Kantrybes isbandymas!Turbut raumenai auga biggrin.gif
Lasinukai minksteja ,turetu nykt pradet rolleyes.gif
Geros dienos 4u.gif
Atsakyti

Sveikos,

Vel 0 :) Nebenori trauktis lasiniai,nes vis bulviu uz zando uzkisu.Ir siandien vakarienei saltybarsciai ir  bulviu kose su spirguciais :D

 

Atsakyti
As dar siais metais saltibarsciu nesrebiau unsure.gif gal jau noreti biggrin.gif kada ten virtos darzoves ,suris ir kiausiniai biggrin.gif Suri atstodavo kefyras ax.gif
Jusu cia belaukdama saldainiu priraiciau ir dar pora bulkuciu su varske(naminiu).Jei ka tai jus kaltos tongue.gif
Atsakyti