Įkraunama...
Įkraunama...

4-ių savaičių kiaušinių dieta, 6tema

..o as siandien nusidejau,prikirtau keptu bulviu su spirgais,ledu. blush2.gif Liudeselis uzejo ir va...
Pagailejau saves eilini karta,ryt matysiu kiek man tas gailestis kainavo ax.gif
Atsakyti
Ko čia taip tylu? Užgavėnes švenčiat ax.gif smile.gif
o aš išlaukiau savo -1kg, uhuuu bigsmile.gif jaučiuosi kaip didvyrė, per mm nei vieno saldainio nesuvalgiau, vat kaip yahoo.gif victory.gif
Atsakyti
Saunuole 4u.gif ,o as prisipliusavau ax.gif Oi kiek vakar visko buvo blush2.gif
I pirmaja savaite vel zygiuosiu doh.gif
Atsakyti

Pirmoje busiu ir as:) ketvirtą dar per anksti jamti :)

Atsakyti
QUOTE(Irikira @ 2017 02 26, 13:26)
<p>Pirmoje busiu ir as:) ketvirtą dar per anksti jamti smile.gif</p>

Kiek viso per 3 sav.numetei?
Atsakyti
Ir aš ryt su pirmąja startuosiu biggrin.gif oi atsivalgiau savaitgali ax.gif
Atsakyti
QUOTE(Mutė @ 2017 02 26, 13:05)
Kiek viso per 3 sav.numetei?

rytoj tiksliai žinosiu kiek ištirpo smile.gif nedaug, apie 3,5 kg tiktai
Atsakyti
Pas mane ale uzgavenes ,prikirtau blynu(lietiniu) su grietine ir avieciu uogiene.
Ryt turbut vel 80 pamatysiu ax.gif Reikia jau rimtai ramintis,atsipalaidavau visiskai doh.gif
Atsakyti
Labas rytas, startuoju su 72.9 kg, dar ne taip baisiai kaip galvojau mirksiukas.gif o taip norejau pavasari pasitikti perkopus i 69 smile.gif na kaip nors smile.gif siandiena pusryciam du kiausiniai ir puse greipfurto, pietums turiu kriausiu, o vakarienei kepsiu vistienos ketvircius, meniu sudarytas belieka laikytis biggrin.gif
Sekmes mums visoms pradedancioms su pirma savaite mirksiukas.gif
Atsakyti
Sveikos, startuojam vel smile.gif 70.5
Pusrytukai suraityti, kavos 2 puodai isgerti, reik mastyt ka cia pietukam pasigaminus, jauciu vaisius iskeisiu i mesa
Atsakyti
Sveikos 4u.gif 80,1kg blush2.gif
Pusryciai:virtas L kiausinis,mazas apelsinas,balintos kavos puodelis.
Pietums;puse geltono meliono.
Vakarienei:keptos blauzdeles.
Bandysiu nebepaslyst ax.gif
Atsakyti
Sveikos:)
KMI skaičiuoklė rodo - normalus svoris yahoo.gif p.s. nors ant ribos, bet ir tai jau puiku smile.gif
65.9 kg, per 3savaitės ištirpo 4.4kg. Startuoju pirmoje savaitėje, gal iki pabaigos ir tikslą 65 pasieksiu ax.gif
Atsakyti