Sveikos, ir man +500 pliusas... Pilvą išpūtė kažkodėl, o šiandien galvojau šiek tiek vakare nusuksiu į šoną.. kur gi... 
PRIEJAU ISVADOS,KAD SI SAVAITE BUVO NETINKAMA SVORIO METIMUI,TAD NER KO NERVUOTIS DEL TO.Bus kita geresne 
..atlekiu pasiguost 
taip norejau karpio,issikepiau,puse jo skaniai suvalgiau,bet...Dabar sedziu ir kava bandau bloguma nuplaut,kazko negera nuo riebumo zuvies.Kol valgiau nesijaute,bet dabar brrrrr..rr,jauciuosi persivalgius 
O maniau,kad per diena visa ji suraitysiu,kur dabar det Nebenoresiu ilgai karpio 
Kaip dziaugiuos,kad rytoj vaisiadienis
taip norejau karpio,issikepiau,puse jo skaniai suvalgiau,bet...Dabar sedziu ir kava bandau bloguma nuplaut,kazko negera nuo riebumo zuvies.Kol valgiau nesijaute,bet dabar brrrrr..rr,jauciuosi persivalgius O maniau,kad per diena visa ji suraitysiu,kur dabar det Nebenoresiu ilgai karpio Kaip dziaugiuos,kad rytoj vaisiadienis
Labas rytas, suraitytas
-200 prasidėjo diena be kalorijų skaičiavimo pietums pica, tortas, turiu net sprite mažą buteliuką. Gazuotų gėrimų negeriau beveik 3 mėnesius ir nuo pirmadienio palieku svarstykles ramybėje savaitei, skelbiama savaitė be streso
-200
prasidėjo diena be kalorijų skaičiavimo pietums pica, tortas, turiu net sprite mažą buteliuką. Gazuotų gėrimų negeriau beveik 3 mėnesius ir nuo pirmadienio palieku svarstykles ramybėje savaitei, skelbiama savaitė be streso
QUOTE(wixxxx @ 2017 03 18, 10:08)
Labas rytas, suraitytas
-200 prasidėjo diena be kalorijų skaičiavimo pietums pica, tortas, turiu net sprite mažą buteliuką. Gazuotų gėrimų negeriau beveik 3 mėnesius ir nuo pirmadienio palieku svarstykles ramybėje savaitei, skelbiama savaitė be streso
-200
prasidėjo diena be kalorijų skaičiavimo pietums pica, tortas, turiu net sprite mažą buteliuką. Gazuotų gėrimų negeriau beveik 3 mėnesius ir nuo pirmadienio palieku svarstykles ramybėje savaitei, skelbiama savaitė be streso Kaip supratau svenciamas Tortadienis
Skanaus 
Ir be streso!As be grieku pusantro kilo uzsimetus buvau,siandien nebeliko 
Tad ciupsi pirma savaite ir isgaruos savaitgalinis pliusas 
Siandien pas mane kriausiu diena
Labas 
na ka, išmatavau kalną drabužių, bet dar ne metas atnaujinti garderobą... 38dydis per papus nesueina nors sumažėjo kažkiek, bet dar liko matyt daug atėjo užsakyta suknelė, tai dar kokius 3kg reiktų numesti, o palaidinė 10 dydžio gera atkeliavo...
sversiuos pirmadienį ir aš, po vakar gausios vakarienės +300 užsidėjo. užkrečiau ir sesę pradėti laikytis, tai nup pirmadienio startuosime kartu bet ji leliuką maitina, bijau, kad pienas nedingtų.. prisimenu man tik mažiau suvalgius, iškart pasijautė..
na ka, išmatavau kalną drabužių, bet dar ne metas atnaujinti garderobą... 38dydis per papus nesueina
nors sumažėjo kažkiek, bet dar liko matyt daug atėjo užsakyta suknelė, tai dar kokius 3kg reiktų numesti, o palaidinė 10 dydžio gera atkeliavo... sversiuos pirmadienį ir aš, po vakar gausios vakarienės +300 užsidėjo. užkrečiau ir sesę pradėti laikytis, tai nup pirmadienio startuosime kartu
bet ji leliuką maitina, bijau, kad pienas nedingtų.. prisimenu man tik mažiau suvalgius, iškart pasijautė..
Tai po savaites ar poros laisva suknele taps O sese tegu nemazina porciju ir tiek.Juk cia ir rasoma,kad vakgai tiek kiek norisi,o pagal mane,- kiek telpa 
Su kriausem legvai laikosi,nejauciu alkio.Aisku turiu pieno,tai kava ir arbata balintos
Prisipirkau savaitei produktu,galiu ramiai laukt pirmadienio.Kaip ir ketvirtos savaites noretus,bet vilioja pirmoji,rezultatas po jos geresnis
O sese tegu nemazina porciju ir tiek.Juk cia ir rasoma,kad vakgai tiek kiek norisi,o pagal mane,- kiek telpa Su kriausem legvai laikosi,nejauciu alkio.Aisku turiu pieno,tai kava ir arbata balintos
Prisipirkau savaitei produktu,galiu ramiai laukt pirmadienio.Kaip ir ketvirtos savaites noretus,bet vilioja pirmoji,rezultatas po jos geresnis
Laba visos atostogaujat nuo dietos Pas mane +100g,nebetinka vaisiu ,,iskrovos'' Dar siandien su melionu padraugausiu ir griztu i pirmaja savaite.
visos atostogaujat nuo dietos Pas mane +100g,nebetinka vaisiu ,,iskrovos'' Dar siandien su melionu padraugausiu ir griztu i pirmaja savaite.QUOTE(Mutė @ 2017 03 19, 13:53)
Laba, kaupiames pirmai savaitei
Pagaliau baigesi gimtadieniu maratonas, be velyku nieko nenusimato, tad velykas reik sutikti graziai Taigi nuo rytojaus vel pirma savaite
Mane aplanke alkis tramdau save,kad kokios grudetosios varskes nepaciupciau.Jau net vistienos ketvircius,paruostus rytojui,vos nepuoliau kept. 
Rungtyniauju, kas ka nugales -ar silpnumas (t.y.noras kazka ne i tema sukramtyti) ar uzsispyrimas Jau geriau but uzsispyrusiai Arbata su vandenekiu pliumpinu,gal pavyks atsilaikyt 
tramdau save,kad kokios grudetosios varskes nepaciupciau.Jau net vistienos ketvircius,paruostus rytojui,vos nepuoliau kept. Rungtyniauju, kas ka nugales -ar silpnumas (t.y.noras kazka ne i tema sukramtyti) ar uzsispyrimas
Jau geriau but uzsispyrusiai Arbata su vandenekiu pliumpinu,gal pavyks atsilaikyt
Sveikos
Na aš tai prisukau per savaitgalį neblogai kalorijų, gerai, kad paskelbiau savaitę be svarstyklių, jaučiu infarktą gaučiau tiek angliavandenių prikabojau, kad net pykina, ilgai nebesinores
Na aš tai prisukau per savaitgalį neblogai kalorijų, gerai, kad paskelbiau savaitę be svarstyklių, jaučiu infarktą gaučiau
tiek angliavandenių prikabojau, kad net pykina, ilgai nebesinores
O ar neknieti suzinot kiek prisukai? Gal ir nebutu tiek daug kiek manai
