
o kodėl gi...mėsos ne - gi kažkam skauda...skauda
jei jau tobulėjam, tai kodėl ne į gailestingumo, grynumo pusę, ne šaip "grynumo", kur nemaišoma 12patiekalų..
nu va..ir priėjo veganas....ech....


ne, tai nera butina del mesos atsisakymo, tai butina nepriklausomai nuo mitybos budo, jei gyveni mieste ir nevalgai savo uzauginto maisto...
B12 yra piene, kiausiniuose ir mesoje. Arba valgysi situos produktus, arba gersi papildus. Kitaip B12 truks. Tai kiekvienam rinktis.
taip, su mėsa gaus geležies. o ką dar su mėsa gaus - treneris nepasakė, įtariu? pats nežino. (nenori žinoti).
p.s. iškart galiu pridurti. su mėsa(kuri auginama masinuose ūkiuose) lietuviai gauna:
krūvą steroidų,
hormonų,
antibų,
svetimą gyvūninį baltymą ir riebalus, kurį virškindamas organizmas alina ir sendina save;
organizmo rūštėjimą (to pasekoje tokoje terpėje vysotsi neger
Valgau mesos gana retai, 2u kartus per savaite. Perku tik is mesines, normaliai seriamu gyvuliu mesa. I tuos ukius galima nuvaziuoti.
Kainuoja vos ne dvigubai brangiau, nei papigiai is lidlo, bet retai valgant kaina negroja. Kiausus irgi is ukiu. Pabandzius karta, prie parduotuviniu ir grizt negaleciau.
kiek esti čia ūkininkų, kurie laiko gyvūnus, paukščius? kurios čia iš mūsų?
ir be steroidų, antibų mėsa (gyvūnnis baltyms kenkia) kenkia. galiu parašyt ir nepopulistiškai.
Na ne 18 amzius, nebutina paciam tu vistu laikyt. Man tai pasiseke su salim, nes cia turi savo mesininka, savo surininka ir savo duonos kepeja. Jie neapgaudineja, nes ju klientai lojalus, is aplinkiniu namu. Yra ukiu adresai, vitrinose rasoma kuo gyvuliai seriamu.