Draugiškų plepučių klubas

Labas rytelis

Jau tikrai vel siltas rytas    

  KOki dabar ziuri ? 

Kambarys 309  

o tu žiūri kokį nors dabar?

R’s - nusipirko Xiaomi Pocophone F1 jei tau tai kažką sako nu tipo geras, geriausias procesorius tipo idetas nu idomu bus paciupint kai gaus  

O mes jau po pusryčių oras lauke visai nieko, gal reikes sakiau iki parko palekt  

labai nemėgstu cinamoninės arbatos...niekas pas mus namie jos nemėgsta ..

ką gamino vakarienei?

MB taip pat nemegėjas, bet man labai patinka tokia šildanti, rudeniška, pats tas tamsiems ir jaukiems vakarams  

Gamino kiaušinių apkepą su saulėje džiovintais pomidorais/feta/kaparėliais/cukinija  

Tai ka, Halloweenas šiandien esam šventę daug kartų, kelis kartus pas mus vakarėliai vyko su kostiumais, baisybėm ir panašiai, o praeitais metais tiesiog priruošiau visokių patiekalų ta tematika ir žiūrėjom siaubo filmus šiandien manau taip pat žiūrėsim, keksiukų molūginių iškepiau ryte, dar kažką galbūt sugalvosiu  

Kava rytinė kava ​ 

Tikrai taip ir jaučiuosi va     

Almost,kaip Tau praėjo vakar susitikimai ir mokymas? Beja kai rašei,kad turi programą sporto 2mėn ir turi pasiekti trenerio užrašytą svorį,tai programa tik sporto ar ir mitybos? Tikiuuuu Tavim Tu pasieksi tikslus!! Lauksim kartu rezultatų

Vakar viskas liuks praėjo, mokymai vakar įprasti buvo naujokams. Kiekvieną pirmadienį (arba antradienį, jei pirmadienis - išeiginė valstybinė) būna nauji darbuotojai, kuriuos reikia apmokyti pagrindų  O šiandien vedžiau jau specializuotus mokymus esamiems darbuotojams kaip naudotis konkrečiai viena pagrindinių sistemų. Tai šitas mokymas naujas visai buvo, pati jį ruošiau nuo A iki Z, todėl labai jaudinausi pirmai grupei vesdama jį (turiu šiandien tris grupes ir kitas tris po mėnesio turėsiu). Bet paskui jau antrai grupei viskas liuks praėjo ir dabar va už valandos vesiu trečiai grupei   

Programa konkrečiai tik sporto, kadangi jis nėra nei dietologas, nei mitybos specialistas. Bet šiuo metu tai studijuoja, todėl gali dalintis ne konkrečiais produktais ar patiekalais, o patarimais dėl kalorijų, dėl makronutrientų (tai baltymų, riebalų, angliavandenių suvartojimo) kiekio kasdienai. Vadovaujuosi tais jo patarimais ir kol kas stabiliai einu tikslų link. Bus matyt, kaip bus toliau   

^{Labas rytas}  man kažkaip labai sunku atsibusti rytais šią savaitę, bet juk turėtų kaip tik būti lengviau  atrodo nenaktinėju, miegot nueinu visai padoriu laiku, bet atsikelti man žygdarbis

Aha, aš irgi pastebėjau, kad kažkaip tikrai sunkiau lyg darosi keltis.. Mes dar šildymą jau įsijungėm kelias naktis, tai ir karšta labai, gryno oro nėra. Bet kai naktį lauke minusinė temperatūra, tai atsidarius langą sušalt gali iškart. Žodžiu moterims gerai nebūna     

Paklausk Almost,ar imanoma uzbaigt daryt tattoo. Pabaige jam tokio samurajaus fona,nes tada laiko neuzteko.PAdare vidinej dilbio pusej drakona.KAip ir viskas su sita butu,bet atseit labai tuscia vieta ant tricepso,ten butinai kazka daryt reikia..Galvoja kokios heroglifus..Tik bijo,kad nebutu kaip anegdote. Vaziuoja autobusu mergina visa tatuiruota..Salia mociute nustebus ziuri i ja..Mergina ir klausia-tavo jaunystej tokiu dalyku nebuvo,ane..

Įmanoma tikrai  Aš manau, kad mano nauja nebus paskutinė, bet jei ir turėsiu, tai dar vieną - dvi. Tada tikrai jau bus viskas. O šiaip jeigu užbaigt turima minty konkrečiai kažkurioj vietoj, tai irgi įmanoma. Nu baigsis vieta ant rankos, tai ir bus užbaigta, nebebus kur daryt     

Labas rytas, su kava ir Sostinės saldainiu. nesuprantu kodėl jis toks brangus, nes skonis tai visai nieko ypatingo...

Man tas saldainiavimas vaikų per šias šventes na toks svetimas, ne mūsų... jau vaikai irgi lyg žiūriu bando ir pas mus vaikščiot, tai sūnaus neleidau,na nemūsų tas paprotys. sakau lauk užgavėnių. o vyresni žmonės ir nesupras, nei ten duos nei ten ką.

Man patinka tie raudoni individualūs Sostinės saldainiai. Tie balti tai visai neskanūs, bet va mano kolegoms labai suėjo   

Aš tai kaip tik labai džiaugiuosi, kad Lietuvoj vaikai, jaunimas darosi tokie labiau pasaulietiški, žiūriu ir į kitų šalių tradicijas, ne tik į savas. Labai smagu, kad ir savas išlaiko (kapų lankymas, Kūčios ir t.t.), bet kartu nori ir nebijo prisijaukinti kad ir to Helovyno, Patriko dienos ir t.t.  Kad tik daugiau progų šventėms, susibūrimams, smagiam laiko praleidimui, kad tik daugiau domėjimosi viskuo, ne tik savo kiemu   

Sveikos  Atlekiu dabar pasilabint ir einu pietų. Šiandien per savo pietus turiu paskutinę mokymo sesiją vesti, tai reik anksčiau papietaut.

Neturiu nieko naujo papasakot. Vakar po darbo treniruotę pasidariau, vyras namo parsivežė, pasigaminom valgyt ir ėjom gult.

Šiandien grįžus irgi gaminsiu valgyt ir eisiu gal knygą paskaityt atsigulus. Visai smagiai skaitėsi vakar   

Nieko naujo, nieko įdomaus, tai skanios kavos, kas dar jungsis ir gražios likusios dienos   

Namuciuose, diena visiskai lengvai ir neskubant praejo, grizus  pakepiau bulviu orkaiteje, grybu su spirguciais ir grietine pritaisiau, taip skaniai prikirtom    na ka- ryt iseigine, oras siandien puikus, buvom su kolegemis iki Karmelavos kapiniu nuejusios pasivaikscioti, jau siandien zmoniu daug, o kas cia ryt darysis, tai net baisu ir pagalvot    Penktadienis darbo diena, tiek kad issiprasem be pietu dirbti, tai vis  valanda   anksciau namo  ​ 

as kartais  i kava  truputi cinamono isidedu, man skanu., 

R.s - vakar lubas pora kartu perdaze, kaip ir teliko sienas istapetuoti, tiek kad ten virs duru kur yra islinkimai, MB des plokste, kad butu visiskai lygi siena, tai nespejo darbe issipjauti, bet cia tik pabaigai, va einam   pradet klijuoti.

Kazkaip nesiruosiu Helovynui, nors saldainiu aisku visada namie turiu, bet kazkaip ne tas galvoje. as galvoju ka cia ryt valgyt isidejus, ilga diena laukia, aisku kaimukyje kavos atsigersim, bet gal kokiu sumustiniu isideti,pyrago nusipirkti, nes jau anyta bus viska susipakavus, gi jau namus uzrakinsim ziemai, tai saldytuvas atjungtas ir isvalytas stoves. Bendradarbe su mama kasmet  daro puokstes pardavimui , tai va 2  tokias grazias puokstes  man siandien atnese, jau tikrai graziai papuostos, uz tokia kaina prie Karmelavos kapu tai net nesitikek rasti. ir jau mums nereikes po turgus makaluotis. kada issimiegosim, tada ir vaziuosim

Mes į kapines manau tik savaitgalį lėksim, nebent rytoj su draugute sugalvosim čia vietoj, nes turim ką aplankyti... Gražius orus žada, bent tiek gerai, nes tikrai kiek atsimenu, tai visada šalta, lietinga, vėjuota.

Buvom su mamuku pasikavinti, paplepėjom, dabar dar padirbėsiu truputį, o vakare siaubo filmą žiūrėsim, kažkokį išrinko MB  visiškai nebemėgstu jų, bijau, bet pažadėjau, tai teks  

Kambarys 309

o tu žiūri kokį nors dabar?

uzkabino ?    as dabar ka pas mus  lietuviski kanalai  rodo _ Gyvenimo daina ir Sirdies plakimas  Dar bandziau nuo  likimo nepabegesi, bet  toooks istemtas toks lialia lia , tokia ciut ne Prosto Marija  ta pagrindine veikeja       

be abejo rytoj bus zmoniu, bet kai reikia toliau  kazkur vaziuoti, tai jau po darbo nespeji, tai ir  vaziuoji  kai laisvadienis. bet ten kaimuose normaliai, nera jokiu spusciu kaip mieste. ir dar smagiau- susitinki  kazka  pazistamu, juk kaime  vieni kitus pazista, ir giminaiciu galima is  kitu miestu susitikti. dar kartais budavo pas MB pusesere uzvaziuodavom. Gaila, kad sikart MB brolio seimyna neprisijungs, nes broliene 1 d dirba, tai jie 2 d  lankys kapus. kartu vis kazkaip  smagiau

Labas rytelis

Kol kas apsiniaukes rytas, bet vejo nera, tikekimes nesusalsim per visa diena. geriam kavyte, pusryciaujam ir leksim pasivazineti