QUOTE(Dziugile @ 2022 06 27, 23:47)
Kapsulem, milteliais?</blockquote> O kuris geriau? Veiksmingiau? Maloniau gert?
<p>Į ką reiktų atkreipti dėmesį?
Tai pirminis klausimas - kokio efekto jus norite. Pirmo ir trecio tipo kolagenas labiau orientuotas i odos, plauku bukle, antro tipo - sanariams, kremzlems. Pasak interneto, geriausiai isisavinamas jurinis kolagenas is zuvu.