Sveikos! Mėnesį bandžiau taip maitintis, tai kažkokių svorio pokyčių nepastebėjau, tik tiek, kad jaučiausi šiek tiek lengviau. Paskui užpuolė virusai ir palūžau... Dabar bandau grįžti į vėžes, bet nu žiauriai ryte alkana būnu ir šiaip visos mintys tik apie maistą sukasi, kaip jūs ištveriat?
Pirmą mėnesį ir man buvo sunku tuo labiau Kalėdos, Naujieji..... Bet po truputį pripratau iš pradžių pradėjau nuo 12val badavimo, o dabar 16 yra norma. Netgi vakar susidarė tokia situacija, kad paskutinis valgymas buvo 14 val o pirmas šiandien 10 val tai apie 20 val badavimo ir nieko. Galvojau valgysiu ištisai, bet priešingai truputį užvalgiau ir soti. O dėl svorio kritimo tai per 2 mėn tik 3 kg bet per švente nė vieno nepriaugau, o numečiau, manau tai yra didelis laimėjimas.