Gyventi reikia į priekį.

Kai man dare testa del migrenos, vienas is migrena sukelenciu produktu, surasytam sarase buvo paminetas ir sokoladas.

<blockquote  class="ipsBlockquote" data-author="mylimuke!" data-cid="72703790" data-time="1599591010">
<div>
<p>Nu tu čia suplakei viską į vieną katilą

Dėl žemės, tai netiesa. Kažkaip praleidi ta faktą, kad gyvuliai maitinasi tom pačiom kultūrom, kuriom lygiai taip pat reikia žemės, purškiamos chemijom ir visų tų gmo, alinimo ir tt.. Ir gyvuliui reikia daug daugiau plotų/produkto negu kad zmogus tiesiai valgytų grūdus/daržoves/vaisius. Sakykim, jeigu vienas galvijas gali pamaitinti 100 žmonių, tai kultūros, kurias jis pats suvalgo užaugdamas, galėtų pamaitinti 1000 žmonių. Tad taip, veganai šiuo aspektu gelbėja pasaulį nuo Žemės pereikvojimo.
Bet aš ir nekalbėjau apie chemines trąšas ir gmo (beje gmo sudaro ne tokią didelę dalį tarkim sojos), o apie sveiką žemdirbystę. Nes jei kalbam apie chemiją, tai ji vienodai paliečia ir augalinį, ir gyvulinį maistą. Ar esi tikra, kad tavo valgoma šoninė būdama gyva ėdė TIK be chemijos žalią žolytę? O sveika žemdirbystė nieko nealina, nes išsaugo smulkiąją fauną, žaliosios atliekos grįžta į žemę pūdamos, dorojamos sliekų ir pamaitina ją iš naujo, taip pat sukeičiamos kultūrų sodinimo vietos, kad neišeikvoti to pačio mineralo. Tarp derlių dar sėjami sideratai, kurie apsaugo ir praturtina dirvą, bet naudojami kaip žaliosios trąšos. Nu čia idealiu atveju, bet būna ir kaip tu sakai, tačiau gyvuliai toli gražu nėra tobulai maitinami.
Čia po paskutinės diskusijos apmažinau angliavandenių gerokai, bet tikrai ne iki 20 proc. Juk daržovės vieni angliavandeniai, neįsivaizduoju savęs kertant šoninę su kokiu kiaušu vietoj daržovių. Ir uogų atsisakyt reiktų.</p>
</div>
</blockquote>
<p> </p>
<p>Aš apskritai esu prieš industrinę augalininkystę ir prieš industrinę gyvulininkystę. Turi būti ūkiai kaip iki maisto pramonės revoliucijos - galvijai ganomi pievose, ganyklos keičiamos vietomis su užsėjamais/užsodinamais plotais, chemija nenaudojama. O dabar viskas orientuota į tai, kad derliaus/prieaugio būtų kuo daugiau, ir kad jis kuo ilgiau negestų. Valgančiųjų sveikata gi paskutinėj vietoj.</p>

Priėjom bendro sutarimo
Šiaip gi kuo sveikesni produktai, tuo maistingumo daugiau, matyt ir mažesnio kiekio užtenka.
Va, čia kai apibarėt mane, tai pasekiau maistą, angliavandenių pasirodo 50-60proc suvartodavau, dabar apmažinau iki 30-40 visai nesunkiai. Tiktai riebalų daugokai sunaudoju ir baltymų mažai. Reik susiimt, bet nesinori tų mėsų labai, sūriai gal tada.
Badaut negaliu turbūt.
Čia kada bandžiau iš įdomumo iškrovos dieną, tai kaip suėmė galvą skausmas, net kelios tabletės nepadėjo. Nors psichologiškai nebuvo labai sunku.

O va per mmmm tai gyvenk ir žvenk Paskutiniu metu (kokius 1-2m) nu visiškai jokio pms. Nei galvą skauda, nei šikną, nei užmušt nieko nenoriu 

Riebalų ir turi būti daugiau, nei baltymų. Protarpinis realiai ir yra iškrova. Nes fasting tai ne badas, o pasninkas.Bet tam reikia pasiruošt, t.y. bent savaitę, o geriausia 2-3 maitintis su minimaliai angliavandenių. Kai jau tavo organizmas adaptuojasi energijai deginti riebalus, gaunamus iš maisto, tada labai lengvai persijungia į savo sukauptų riebalų naudojimą tam pačiam tikslui. Bet net tada geriau palaipsniui ilginti nevalgymo laiką, pvz. pridedant po valandą kasdien, kad ir vėlinant pusryčius ar/ir ankstinant vakarienę.
O va nuo gliukozės peršokt prie savo sandėliukų, tai dievulėliau padėk.

apie mediciną išmanau labai mažai, negaliu nieko pasakyt, o bet tačiau, Moonte, yra SM žmogus, kuris ŽINO viską, net tai, ko nežino....

Durnas klausimas
Bet gal žinot kokių liaudies gudrybių??...
Dukra nusipirko kedus, ir taip  graužia, nu ką daryt??? Tokie faini, o nešiot negali. Medžiaga minkštutė, bet ties kulnu, kur baigiasi batas, tas kraštelis trina.
Net aš šiandien prasiėjau, nu neįmanoma