QUOTE(kukuska007 @ 2022 08 08, 09:15)
<p>Luety, tau gal ne svoris, o skysciai ta 700 gr parode, tu gal apimtis dar matuokis, nes buna, kad svoris tipo aukstyn, bet apimtys rodo, kad varai zemyn. Sauniai varai, taip ir toliau</p>
Ne,nesimatuosiu,te bunie,kas nori,ar riebalai ar skysciai,as ne del rekordu kudinuosi
Tiesiog gera zinoti,kad angliai man didina svori ryskiai ir nesvarbu,ar is cukraus ar is fruktozes.Pasiziurejau raciona,baltymu visai nelike,balanso nera ir kyla.
QUOTE(kavasucitrina @ 2022 08 08, 09:57)
Tipo, per dieną užaugo 700 g riebalų?
Baik baikes, atsipalaiduok ir valgyk tuos pomidorus
Savaitgalis nuvargino. Šeštadienį mugė. Grįžus iki vėliausios nakties gamyba ir papildymas kitai mugei - sekmadieniui. Tai kai grįžau vakar, kai kaliau vyno... Šiandien dar vis tik pavargus jaučiuosi, bet ilsėtis nelabai yr kada
Nezinau kaip cia skaityt,ar per diena ar ne,nes stovi jau penkta diena,o si ryta plius 700g.Tai skaitau,kad tas visas 5 d.buvo netinkama mityba.Dar kitas variantas,pradejau gert nuo sanariu vaistus,gal jie skyscius kaupia,bet kojos netinsta siuo metu
Valgau pomidorus,tik kiekiai sumazinti bus.Beje dar avieciu prisisveiciau sode belenkiek,tas irgi padejo.
Nu pavargai,bet uzdirbai,realizavai save,zmoniu pamatei,pabendravai.Labai gerai ,man truksta bendravimo labai.Pailsesi,kai pasenesi.
Dabar tavo pats tas darbingas amzius iki 60-65,po to jau stopai isijungia.Tada jau nebereikia nieko,tik mylimo uzsiemimo,nes jauti riedant gyvenimo vezima nuo kalniuko.O iki tol,bent as,nieko nejauciau panasaus.
Siandien atoslugio pikas 15 val,tai varem prie juros pries 11val.Dar spejom issimaudyt,kol vanduo nuejo tolyn,pasikeitinom ir namo,nes darosi per karsta.Saule ima svilint ziauriai,o issimaudyt negali,kol daeisi iki gilumos,kad tiktu maudytis,nupusi.Sia savaite teks rytais pasipliazint,kol dar oras leidzia.O damgaus skaidrumas,melynas melynas,tokio ryskuas seniai nemaciau.Si vasara ukejui kaip Ispanijoj.Labai dziaugiuosi,su mano sanariais nereikia niekur keliaut,prie savo "balos" smagu.