lašišą užaugintą pramoniniu būdu valgyti galima. negalima jūrinės, nes pastaroji turi gyvsidabrio. Papildyta:
Gal vyras ne iki galo perskaitė, nes aš knygoje nėštukėms skaičiau, kad negalima valgyti jūrinių žuvų (uotų, ešerių ir t.t.), kadangi jie kaupia gyvsidarbį. O dėl vandens užterštumo, tai manau, kad šis rodiklis kiekvienoje pasaulio šalyje yra vis kitoks. Jei būtų išties kenksminga, būtų uždrausta. Na, mano nuomone, žuvis sveikiau nei kiauliena... (Juk kiaulės ir savo š... ėda)...
negalma DAUG valgyti DIDELIU juros zuvu tokiu kaip tunai, rykliai, kardzuves, nes juose daug gyvsidabrio...o mes ar labai daznai valgome tokais zuvis Lietuvoje?
niekada neatkreipiau demesio.... kazkokia atsilikus pasijauciau, kad nezinau kaip atrodo saldzios bulves o tai kam jos naudojamos?
susiradau nete kaip atrodo tos saldzios bulves tikrai kaip i imbiero sakni panasios , ju tai neteko matyti, bet uz tat zinau tas geles ( bulviu ziedus)
As tai irgi nezinojau, bet kazkada domejausi mityba pagal kraujo grupe ir ten jos buvo paminetos, tai ir suzinojau kaip atrodo... seip jas daugiau kaip prieskoni naudoja salotoms ar dar kokiam velniui... neragavus as jus taip ir likau
klausykit gal zinot kodel man neleidzia ginekologei uzduot klausimu? ishkarto ismeta is forumo....
vava, pries pora dienu bulviu keptu uzvalgiau su raugintais kopusciukais ir kefyru, tai patikek kas nakti daresi galvojau greituke kviesti, nes ir silpa buvo ir pykino ir tulike pratupejau, nes paleido viska
o seniau kirsdavau keptas bulves tolka tak, niam niam kaip skanu buvo dabar ir paziureti bijau...ziuriu, kad man pica geriau suvirskina, nei namie keptas bulvytes
Kadangi tema apie maistą... Cituoju, jei kam įdomu iš "Nėščios moters vadovas"
KOKIO MAISTO REIKIA VENGTI NĖŠČIOSIOMS:
-Keptų ryklių mėsa, kardžuvės, tunai, jūros ešeriai - jose būna daug gyvsidabrio. (Kuo ar kaip pakeisti: Pramoniniu būdu augintomis lašišomis ir šamais, Ramiojo vandenyno lašišomis ir žuvų piršteliais, kurie bus tuo atžvilgiu tinkamesni). -Žalios austrės, moliuskai ir midijos galima užsikrėsti sunkiomis ligomis (pvz. salmonelioze, hepatitu A). (Kuo ar kaip pakeisti: Verdant išvengiama kai kurių infekcijų, tačiau negelbsti nuo ligų kurias sukelia dumbliai, išplintantys žydint vandeniui). -Žalia ar pusžalė mėsa toksoplazmozė ir toksinė E.coli bakterijų forma. (Kuo ar kaip pakeisti: Ruošdamos mėsą, mėsainius ir kiaulieną būtinai pašildykite tiek, kad vidinė temperatūra pasiektų bent 70 laipsnių C). -Žalia vištiena salmoneliozė (vaisius neužsikrečia ja, bet viduriavimas sukelia dehidrataciją). (Kuo ar kaip pakeisti: Gerai pašildžius vištieną iki 80 laipsnių C bakterijos žūsta). -Žali kiaušiniai salmonelės. (Kuo ar kaip pakeisti: Kad sumažintumėte riziką užsikrėsti salmonelėmis, kiaušinius visada gerai išvirkite, o pietaudamos ne namuose, visada pasiteiraukite, ar patiekaluose nėra žalių kiaušinių). -Nepasterizuotas pienas ir minkšti nepasterizuoti sūriai listerijos. (Kuo ar kaip pakeisti: Dauguma parduodamų sūrių būna pagaminti iš pasterizuoto pieno, tačiau, skaitykite etiketes). -Neplautos daržovės, vaisiai toksoplazmos, listerijos, salmonelės, e.coli. (Kuo ar kaip pakeisti: Gerai nuplaukite visas daržoves, vaisius). -Paštetas listeriozė. (Kuo ar kaip pakeisti: Kol laukiatės, pašteto nevalgykite). -Vaistai nors dauguma vaistų greičiausiai ir nekenkia, dažniausia nebūna patikrinta, ar juos galima vartoti nėščiosioms. (Kuo ar kaip pakeisti: Jei blogai jaučiatės ar ką nors skauda, pirmiausia išbandykite kitas priemones, o ne vaistus. Prieš vartodamos bet kokius vaistus pasitarkite su gydytoju). -Alkoholiniai gėrimai įrodyta, kad alkoholis pakartotinomis dozėmis (kad ir iki trijų taurelių per dieną) arba sykį kaip reikiant nusigėrus, gali sukelti apsigimimų. Tai aktualu per visą nėštumą, tačiau ypač pirmą trimestrą. Pasauliniu mastu alkoholis sukelia turbūt daugiausia apsigimimų. (Kuo ar kaip pakeisti: Geriausia visai negerti net ir mažai galiausiai argi leistumėte sau gurkštelėti bet kokio kito žinomo vaisiui nuodo?). -Cigaretės neigiamą poveikį turi nikotinas, anglies monoksidas ir kiti toksinai. Įrodyta, kad persileidimas, placentos plyšimas, priešlaikinis vandenų nutekėjimas, priešlaikinis gimdymas ir mažas naujagimio svoris pasitaiko rūkančioms moterims. (Kuo ar kaip pakeisti: Meskite! Vaisiui geriausia, kai mama išvis nerūko arba meta per pirmuosius tris nėštumo mėnesius).
Kai kuriems maisto produktams dar neatšauktas verdiktas: Aspartamas (dirbtinis saldiklis). Kofeinas. Sušis.
Kiti draudžiami dalykai: Rentgeno spinduliai. Karščiavimas, perkaitimas. Katės smėlio keitimas.
