QUOTE(Šelma @ 2007 02 26, 11:48)
kiek teko pastebet rukytos zuvys turi 30-40kcal daugiau nei nerukytos.
kiek teko pastebet rukytos zuvys turi 30-40kcal daugiau nei nerukytos.
QUOTE(stop @ 2007 02 28, 14:36)
Zinot, gal kas bandet Kedainiu burokeliu sriuba, ten ta , kau puslitriuose buna.Man tai labai itartina, kad viso kiekio 520kcal. Penkios lekstutes sriubos ir tirstos ir riebios ir tik tiek kcal
Itariu, kad valgydama ta sriuba greit ''sublogciau''. 
Tos sriubos nežinau, bet verdu savas burokėlių sriubas. 400 ml burokėlių sriubos turi 60-80 kcal. Taip kad, visai galimas daiktas, kad neskiesto produkto puslitris gali būti 520 kcal.
QUOTE(meškutė_Nida @ 2007 02 28, 15:50)
Tos sriubos nežinau, bet verdu savas burokėlių sriubas. 400 ml burokėlių sriubos turi 60-80 kcal. Taip kad, visai galimas daiktas, kad neskiesto produkto puslitris gali būti 520 kcal.
Pala, pala, o tai jei atskiedi vandeniu ta sriuba, tai keicia ka nors? Padideja kalorijos?
.Ir dar, jei sava burokeliu sriuba 400ml-80 kcal. tai ne vien burokai ir vanduo? Kas dar ieina i jos sudeti, kad taip mazai kaloriju gaunasi?
QUOTE(stop @ 2007 02 28, 22:05)
1. Pala, pala, o tai jei atskiedi vandeniu ta sriuba, tai keicia ka nors? Padideja kalorijos? .
2.Ir dar, jei sava burokeliu sriuba 400ml-80 kcal. tai ne vien burokai ir vanduo? Kas dar ieina i jos sudeti, kad taip mazai kaloriju gaunasi?
.2.Ir dar, jei sava burokeliu sriuba 400ml-80 kcal. tai ne vien burokai ir vanduo? Kas dar ieina i jos sudeti, kad taip mazai kaloriju gaunasi?
1. Padidėja ne kalorijos (vanduo kcal neturi), o tūris. Ar tu nori pasakyti, kad puslitriniame stiklainyje- 5 lėkštės sriubos telpa?
2. Ne, čia burokai, bulvės, morkos ir viskas virta buljone (normaliam, ne iš kubelių).
Sakykit, kiek kalorijų turi nedidelė lėkštutė raugintų kopūstų sriubos (valgyklinė) su puse šaukšto grietinės? Ir gal žinot, kiek gramų sveria riekelė paprastos (be jokių grūdų) juodos duonos?
QUOTE(Sirrena @ 2007 03 01, 12:46)
1. kiek kalorijų turi nedidelė lėkštutė raugintų kopūstų sriubos (valgyklinė) su puse šaukšto grietinės?
2. kiek gramų sveria riekelė paprastos (be jokių grūdų) juodos duonos?
2. kiek gramų sveria riekelė paprastos (be jokių grūdų) juodos duonos?
1. 90- 100 kcal
2. Duona duonai nelygu- kokios firmos, koks pavadinimas, kokio storio riekė? Nes riekė juodos "Vilniaus duonos" (per visą kepalą) labai skirsis, sakykim, nuo kokios "Močiutės" duonos...ar "Mentoros" ajerų...ar Maximos "Milžinės"...
standartine duonos rieke, na tokios dvi valgyklines puseles, apie 100 kazkur 
maistą skaičiuoti kalorijas reikia sverti prieš gaminimą ar po pvz. verdu ryžius tai prieš virimą jie 100g sveria po virimo 600g tai dabar man iškilo klausimas tai kiek kurie ryžiai turi ant pakuotės nurodyta kcal kiekį virti ar žali?
QUOTE(savitre @ 2007 03 06, 16:54)
maistą skaičiuoti kalorijas reikia sverti prieš gaminimą ar po pvz. verdu ryžius tai prieš virimą jie 100g sveria po virimo 600g tai dabar man iškilo klausimas tai kiek kurie ryžiai turi ant pakuotės nurodyta kcal kiekį virti ar žali?
žali... 100g žalių ~ 330kcal.
kaip manot kiek turi 1 sausainiukas kaloriju? dydis mazdaug toks:
o teslos sudetis:
100g. sviesto, 300g aviziniu dribsniu, 125g. cukraus, 2 kiausiniai, 100g razinu, 50g. sezamo seklu, 70g. gliaudytu saulegrazu.
o teslos sudetis:
100g. sviesto, 300g aviziniu dribsniu, 125g. cukraus, 2 kiausiniai, 100g razinu, 50g. sezamo seklu, 70g. gliaudytu saulegrazu.
