QUOTE(bitee @ 2007 07 18, 21:49)
Šioje temoje jau ne kartą apie tai kalbėjom. Netingėk pasiskaityt kelis puslapius atgal.
Be to, tikriausiai klausei apie kebabą? Nes lavašas ir yra lavašas, o su vištiena- jau kebabas
Persiprasau, bet perziurejau visa tema ir radau tik kebabo kaloringuma, o lavaso - ne 
QUOTE(bitee @ 2007 07 19, 19:25)
Persiprasau, bet perziurejau visa tema ir radau tik kebabo kaloringuma, o lavaso - ne
QUOTE(meškutė_Nida @ 2007 06 21, 18:27)
Jei su lavašu, vištiena ir ne fontanais padažo- apie 350-400/vnt., jei su kiauliena- apie 500...
QUOTE(bitee @ 2007 07 19, 19:25)
Persiprasau, bet perziurejau visa tema ir radau tik kebabo kaloringuma, o lavaso - ne
Tai taip ir sakyk, kad klausi konkrečiai lavašo kaloringumo.
mergaites, gal galit pasakyt, kaip su alkocholiu 
kiek koloriju pvz
100ml vyno p. saldaus, 50gr brendzio, sidras
kiek koloriju pvz 100ml vyno p. saldaus, 50gr brendzio, sidras
galbut pasikartosiu 
bet manau nieko blogo...
www_kalorijos_lt/skaiciuokle
labai geras puslapiukas, produktu kaloringumui apskaiciuoti.. Nors ne viskas yra, bet ir nemazai galima rasti
Papildyta:
ten pat: vynas saldus 100ml 153kcal, brendzio 50ml ~90kcal
obuoliu sidras 100ml ~40kcal bet gal kas pataisys, bet bent jau as taip skaiciuoju..
taip pat esu skaicius jog tokiu "gerybiu" kaip brendis, degtine, vynas, (gerimai kurie negardinti cukrumi pernelyg) kalorijos nesiskaiciuoja, nes jos nei riebalais virsta, nei yra deginamos.. o vynas netgi virskinimui padeda
bet manau nieko blogo...
www_kalorijos_lt/skaiciuokle
labai geras puslapiukas, produktu kaloringumui apskaiciuoti.. Nors ne viskas yra, bet ir nemazai galima rasti
Papildyta:
QUOTE(leliux @ 2007 07 20, 09:43)
mergaites, gal galit pasakyt, kaip su alkocholiu kiek koloriju pvz
100ml vyno p. saldaus, 50gr brendzio, sidras
kiek koloriju pvz 100ml vyno p. saldaus, 50gr brendzio, sidras
ten pat: vynas saldus 100ml 153kcal, brendzio 50ml ~90kcal
obuoliu sidras 100ml ~40kcal bet gal kas pataisys, bet bent jau as taip skaiciuoju..
taip pat esu skaicius jog tokiu "gerybiu" kaip brendis, degtine, vynas, (gerimai kurie negardinti cukrumi pernelyg) kalorijos nesiskaiciuoja, nes jos nei riebalais virsta, nei yra deginamos.. o vynas netgi virskinimui padeda
o gal kas zino kiek kaloriju gali tureti
obuoliu suris?
jauciu kad bomba 
obuoliu suris?
jauciu kad bomba
QUOTE(Bransha @ 2007 07 20, 09:50)
galbut pasikartosiu
bet manau nieko blogo...
taip pat esu skaicius jog tokiu "gerybiu" kaip brendis, degtine, vynas, (gerimai kurie negardinti cukrumi pernelyg) kalorijos nesiskaiciuoja, nes jos nei riebalais virsta, nei yra deginamos.. o vynas netgi virskinimui padeda
bet manau nieko blogo...
taip pat esu skaicius jog tokiu "gerybiu" kaip brendis, degtine, vynas, (gerimai kurie negardinti cukrumi pernelyg) kalorijos nesiskaiciuoja, nes jos nei riebalais virsta, nei yra deginamos.. o vynas netgi virskinimui padeda
Kiek esu girdėjus tai brendžio kaloringumas 350 cal -100g.
gal ir išsieikvoja ta energija - bet as visada skaičiuoju .
o as su keliais klausymukais kiek galetu tureti mielinis pyragas ir kiek standartinio dydzio kotletukas (jautienos farsas, kiausas, batonas )-200 jam duodu, ne per mazai?
kiek galetu tureti mielinis pyragas ir kiek standartinio dydzio kotletukas (jautienos farsas, kiausas, batonas )-200 jam duodu, ne per mazai?
QUOTE(Bransha @ 2007 07 20, 09:50)
taip pat esu skaicius jog tokiu "gerybiu" kaip brendis, degtine, vynas, (gerimai kurie negardinti cukrumi pernelyg) kalorijos nesiskaiciuoja, nes jos nei riebalais virsta, nei yra deginamos.. o vynas netgi virskinimui padeda
Šiaip metant svorį rekomenduojama alkoholį vartoti retkarčiais, leidžiamas sausas baltas arba raudonas vynas, bet ne daugiau kaip 2-3 taurės per savaitę (po 150 ml), arba stiprieji gėrimai (2 - 3 taurelės po 40 g per sav.), alus draudžiamas
QUOTE(Bransha @ 2007 07 20, 10:27)
Tu teisi- bomba
Gal kokius 450- 500 reiktų duot 
QUOTE(Šelma @ 2007 07 20, 11:28)
- Na, jei be nieko ir ne super saldus, manau, duok kaip bandelėms- apie 250- 270kcal./ 100gr. Jei saldesnis- damesk kokį šimtą, jei su įdaru- kaloražas vėl keisis
- Ir aš panašiai skaičiuoju.
QUOTE(bitee @ 2007 07 18, 20:49)
QUOTE(bitee @ 2007 07 20, 10:30)
Nu, ir pažiūrim, ar tikrai klausei tik LAVAŠO kcal
Jau ne kartą sakiau- klausi tiklsiai, tiksliai ir gausi.Lavašas turi apie 300 kcal/100 g.
QUOTE(burita @ 2007 07 20, 08:31)
o kaip elgtis kai valgai ne namie , na pavizdziui kokioje kavineje uzsisakai salotu, nei svorio zinai, net kartais nelabai aisku ko ten deta.
kaip jus tokiu atveju pasiskaiciuojate?
kaip jus tokiu atveju pasiskaiciuojate?
Kadangi namie gaminu salotas, iš akies primetu, kiek ten gali būti kcal
