QUOTE(nikola @ 2006 10 11, 01:31)
Sveikos, noreciau suzinoti jusu nuomone, mano berniukui 6 men. Jis valgo:
7.00 - misinukas 210ml
11.00 - kose kokia nors, bet uzgerti misinuku ne visada nori
15.00 - tyre su mesa ir darzovem, kazkur 170ml, sultis
19.00 - turetu gerti misinuka, bet labai retai ji isgeria
20.30 - pavalgo kokia tyrele pieniska ar pageria biski misinuko ir eina miegoti, nakti nevalgo, miega. Tarp maitinimu gauna vaisiu tyre.
Svoris auga gerai. Tai ar ne per mazai jam misinuko? Jei sakysit gal misinukas jam neskanus tai tikrai skanus, visa laika valge gerai, kol nepradejo valgyti kita maista.
Ka manot?
Musu dienos racionas labai panasus:
11.00 - ryziu kose (su vaisiais) ir arbatele
14.00 - tyrele su mesa/darzovem ar darzoves ir arbatele
17.00 - Isgeria ~100 ml misinuko
20.00 - vaisine tyrele ir arbatele
ir dar nakti valgo ~4 val. misinuka (180 ml).
Svoris auga gerai, taip kad nera ko pergyventi