na, čia kelių mamų patarimai apie primaitinimą - taigi, jei tos mamos atpažins savo žodžius, tegu nenustemba - reikalinga info greitai visas apkeliauja
Kopūstas nėra vertingas, be to pučia pilvą. Burokėliai gali laisvinti vidurius. Pupelės turi daug baltymo, pučia pilvą. O visos kitos daržovės kūdikiams tinka, tik jos turi būti ekologiškai švarios, nesuvytę, nepažeistos pelėsių, nesudygę, neapgraužtos graužikų ir pan.- tik kokybiškos daržovės.
Kūdikių mitybai tinka be bulvių ir morkų, žiediniai kopūstai, brokoliai, špinatai, moliūgas, cukinija, žali žirneliai. Tik noriu atkreipti dėmesį, kad pramoniniu būdu šaldytos daržovės kūdikiams netinka.
Kai kuriems kūdikiams pigmentas nuo morkų gali kauptis, nes nepakanka kepenyse fermentų tą pigmentą suvirškinti. Tačiau tai kūdikio sveikatai nėra pavojinga. Kurį laiką reikėtų neduoti tyrelių su morkomis (kol išnyks pageltimas), o vėliau jas vėl valgyti. Morka yra pati vertingiausia daržovė kūdikiui ir jos mes neturime kuo pakeisti. O ji vertinga dėl beta- karotino, esančio jose.
Kai kurios HiPP ir Bebivita tyrelės yra be morkų.
Kadangi dauguma duonos gaminių yra gaminama su konservantais, bei mielėmis, iki metų duoti nerekomenduojama. Jei duonos džiūvėsiai savo sudėtyje neturi konservantų, juos galima duoti vyresniam kūdikiui- nuo 8 mėn.- tik atsargiai, kad neužspringtų.
Virti reikia didelį mėsos gabalą, o išvirus, kūdikiui išpjauti iš jo vidurio.Mėsą negalima pervirti, bet neišvirusi irgi netinka.
Geriausia yra duoti ankstyvųjų morkų tyrelę- kurią mielai kūdikiai valgo, nes ji yra saldi ir turi mažesnį alergizuojantį poveikį.
O Jūsų pačios šaldytos morkos , jei jos buvo tinkamai užšaldytos ir laikytos ,būtų geriau, nei atvežtinės ar suvytusios. Bet jų alergizuojantis poveikis yra didesnis.
Mėsa kūdikiui turi būti kuo šviežesnė ir ekologiškai švaresnė. Gyvuliai turi būti šerti tik natūraliu pašaru. Dar labai svarbu tą mėsą tinkamai išvirti, kad nesuirtų baltymai ir išliktų geležis.
Pradėjus duoti kūdikiui mėsą, geriausia pradėti nuo jaunų gyvuliukų mėsos- triušienos, veršienos,ėriuko mėsos, o vėliau galima siūlyti ir kitos rūšies mėsą.
1. jei vaikui pakanka svorio geriausia pradeti nuo darzoviu kosiu, jei per mazai - nuo kruopu. mes pradejom nuo darzoviu (beveik 6men), bulve, porcijos didinimas, po 3 ar 4d +morka, paskui + kalafioras, +cukinija, zodziu kaitalioti darzoviu sudeti, ziureti kas vaikui patinka, stebeti ar nera alerginiu reakciju. Neavalgiukams daznai girdziu kad patinka Hipp bulve + moliugas
2. nuo 7men i darzoviu kose reiketu deti mesos. rekomenduojama pradeti nuo triusienos mes valgem Hippa taio kaitaliojom visaip. maziausia vertinga vistiena. reiktu vengti riebios mesos. per diena reikia apie 50g mesos.
3. grudu koses ivedamos mazdaug po menesio kai pradejo valgyti darzoviene... savaite ten ar ten nieko baisaus... kazkaip labai nepergyvenau nuo kokios pradeti, nupirkau Nestle keliu grudu kose, bet isbere nes buvo kvieciu. Kvieciai (manai) irgi mazai vertingi, be to alergizuoja. taigi - ryziai, grikiai, avizos etc, mums labiausia patinka Hipp arba Nestle keliu grudu koses be priedu nors ir be priedu bet labai skanios galima virti ir namuose - smulkinti kruopas ir skiesti pienu ar misiniu. bet man geriau pikrtines
4. kada visa maitinima keicia kose? - tada kai jau priprantama prie normos, t.y. vaikas turetu suvalgyti apie 100-150ml koses (nors maniske visada maziau suvalgydavo). geriausia kietu maistu maitinti apie pietus, ne vakare, kad neapkrauti skranduko o ir pastebeti alergija jei butu.
5. 2 kartus kose pradejome valgyti kazkur 7 su savaitele ar dviem... rytais nelabai valgydavo, tai valgydavom pietums ir pavakariams.
6. vaisius ir tyreles ivedziau panasiai nuo 6.5men Valgydavom pries pietu miegeli ar pavakariais (faktiskai skaitytusi jau 2 maitinimai, bet ji tyreles suvalgydavo po puse indelio Hipp.)
7. kai vaikas suvalgo visa reikiama porcija, pavalgius galima pasiulyti sulciu - jos turetu buti skiestossantykiu 1:1 (pe puse vandens ir sulciu). vaikas turi isgerti per diena tiek kiek menesiu - jei 7 tai 70ml.