Dėl mažakraujystės tai viena seno kirpimo daktarė patarė - gerti stiprią juodą arbatą,valgyti dayug burokelių(salotas,sriuba,sultis)jautieną,o geriausiai veršieną,nes joje daug vitaminų
Kai del sulčių,tai vien burokelius gerti tikrai nelabai skanu.Bet vienoje kavineje teko paragauti sulciu kurios labai patiko

Sudetis butu tokia:burokeliu.morku ir obuoliu sultys sumaišytos vienodomis dalimis,dar sake galima granatu sulciu pilti.
Niekam nepaslaptis kad nevirtame burokelyje žymiai daugiau vitaminu,tik ar visiem tas skonis patinka

Todel burokeli tarkuoju ne su burokine bet ir ne su smulkiausia tarka,o su tarpine

smulkinu svoguna,morkas dar kokias nors darzoves kurios patinka,dedu grietinės ar majonezo-patikėkit skanu ir sveika