vakare geriu RELAXherba - geriau ishsimiegu, tai ne taip stogas vaziuoja
ryte SLIMherba - tai ir diena skaidresne ir palieknet tikiuosi...
prisiskaiciau reklamos
oi ash cia kaip agente reklamos kokia... o sumokes kas uz tai
?
jo jo kai ner saules tai ner kur detis...
vakare geriu RELAXherba - geriau ishsimiegu, tai ne taip stogas vaziuoja
ryte SLIMherba - tai ir diena skaidresne ir palieknet tikiuosi...
prisiskaiciau reklamos
oi ash cia kaip agente reklamos kokia... o sumokes kas uz tai ?
vakare geriu RELAXherba - geriau ishsimiegu, tai ne taip stogas vaziuoja
ryte SLIMherba - tai ir diena skaidresne ir palieknet tikiuosi...
prisiskaiciau reklamos
oi ash cia kaip agente reklamos kokia... o sumokes kas uz tai
?
Turbūt visoms taip būna... Kai pernai užpuolė tokios būsenos, mano gera prietelė ėmė vadžias į rankas ir surinko būrį tokių ištižėlių-surūgėlių, susirado sporto salę ir pasamdė jogos instruktorę. Tai iš pradžių buvo labai sunku save po darbų priverst dar kažkur šliaužt iki tos salės 
Bet žinot, būdavo dienų, kai iš darbo, jau rodos, vos ne keturiom parropoji, tiek pavargusi (pernai dirbau dviejuose darbuose). Ir ką gi - po jogos visai žvali pasijusdavau, tikrai labai pailsindavau ir kūną ir dvasią 
. Dabar manau, kad tik tai ir padėjo išlaikyti pašėlusį tempą.
Bet žinot, būdavo dienų, kai iš darbo, jau rodos, vos ne keturiom parropoji, tiek pavargusi (pernai dirbau dviejuose darbuose). Ir ką gi - po jogos visai žvali pasijusdavau, tikrai labai pailsindavau ir kūną ir dvasią . Dabar manau, kad tik tai ir padėjo išlaikyti pašėlusį tempą.
Nežinau,gal kaltas žemas mano spaudimas (90/60) ,o gal ir ne,bet labai dažnai visai neturiu energijos:vaikštau visa ,,apspangusi",traukia pagulėti,neturiu jėgų kažką dirbt,kartais elementariausius nesudėtingus darbus sunku pradėt.Silpnumas,nuovargis,ir nepadeda jokia kava.Kažkada gydytoja sakė,kad gerai kontrastinis dušas - bet kai dabar taip šalta,brrrr....
Taigi - iš kur pasisemti tos energijos,žvalumo???
Taigi - iš kur pasisemti tos energijos,žvalumo???
Aha, ir man taip.... Neprisiverčiu nė indų išplauti - nebent jau pilutėlė kriauklė 
Čia matyt pavasaris artėjantis kaltas...
Geriu saujom vitaminus ir kavą kibirais... Truputį "pramuša"
Čia matyt pavasaris artėjantis kaltas...
Geriu saujom vitaminus ir kavą kibirais... Truputį "pramuša"
Galvoju,gal čia tokia savijauta labiau nulemta ne fiziologinių,bet psichologinių dalykų - o konkrečiau,kaltas tupėjimas namuose.Kai atsikeliu ryte ir kasdien reikia dayti vis tą patį (pusryčiai,parduotuvė,pietų gaminimas,ištisinis indų plovimas bei namų tvarkymas) - man tiesiog nusvyra rankos ir aš nieko nebenoriu.Vidus mano ima streikuot prieš tokią nesibaigiančią rutiną,kai eini eini ratu,darai vis tą patį,ir nebesimato prasmės.Vakare galvoji - o ką aš šiandien gero ir naudingo padariau? Ogi nieko - nėr ką parodyt 
Išskyrus tai ,kad n kartų ploviau puodus,rankiojau išmėtytus daiktus,skalbiau?Ech....išn kur dar čia ta energija... 
Išskyrus tai ,kad n kartų ploviau puodus,rankiojau išmėtytus daiktus,skalbiau?Ech....išn kur dar čia ta energija...
Pažįstamas jausmas 
Bet aplanko ir energijos antplūdžiai, taip kad viskas atsistoja į savo vietas 
Bet aplanko ir energijos antplūdžiai, taip kad viskas atsistoja į savo vietas
Va va - pazistamas jausmas. Pries metus ir as tuo paciu skusdavausi - net vitaminai nebepadedavo, nes spaudimas visad zemas budavo. Ir nepatikesit nuo ko issigydziau - ogi gydytoja liepe i diena po 2-3 litrus skysciu isgerti! Ir dar pridure: juoda, zalia arbata, alkoholis ir kava nesiskaito, taip kad be ju skaiciuok! Na pirmas dvi savaites sunkiai sekesi uzduoti ivykdyt, nes is tikruju labai mazai skysciu geriu, bet po menesio ipratau ir tuos 2 - 3 litrus isgert pasidare visiskai normalu. Ir tikrai - nuo tada zemas spaudimas kazkur dingo...(nusispjausiu 3 kartus 
). Pasirodo kiek nedaug tereikejo!
). Pasirodo kiek nedaug tereikejo!
jeigu zemas spaudimas jokiu budu negalima prigulti, nes kris dar labiau.
man asmeniskai nuotaika pakelia ir energija suteikia smagi tranki muzika
man asmeniskai nuotaika pakelia ir energija suteikia smagi tranki muzika
manu -o man muzika jau nebepadeda...
elva - o kokius tada skysčius gerei,vandenį,sultis?nes as tai dazniausiai geriu arbatas (jei neskaičiuot kavos),bet jei sakai ir arbatos nesiskaito....
Na,pasirodo ne aš viena čia tokia apspangėlė...
Gal vertėjo užvesti temą ,,žemas spaudimas"?
elva - o kokius tada skysčius gerei,vandenį,sultis?nes as tai dazniausiai geriu arbatas (jei neskaičiuot kavos),bet jei sakai ir arbatos nesiskaito....
Na,pasirodo ne aš viena čia tokia apspangėlė...
Gal vertėjo užvesti temą ,,žemas spaudimas"?
QUOTE(Amazing @ 2005 02 24, 20:51)
Galvoju,gal čia tokia savijauta labiau nulemta ne fiziologinių,bet psichologinių dalykų - o konkrečiau,kaltas tupėjimas namuose.Kai atsikeliu ryte ir kasdien reikia dayti vis tą patį (pusryčiai,parduotuvė,pietų gaminimas,ištisinis indų plovimas bei namų tvarkymas) - man tiesiog nusvyra rankos ir aš nieko nebenoriu.Vidus mano ima streikuot prieš tokią nesibaigiančią rutiną,kai eini eini ratu,darai vis tą patį,ir nebesimato prasmės.Vakare galvoji - o ką aš šiandien gero ir naudingo padariau? Ogi nieko - nėr ką parodyt Išskyrus tai ,kad n kartų ploviau puodus,rankiojau išmėtytus daiktus,skalbiau?Ech....išn kur dar čia ta energija...
Išskyrus tai ,kad n kartų ploviau puodus,rankiojau išmėtytus daiktus,skalbiau?Ech....išn kur dar čia ta energija... Nu blem... Toks jausmas, kad aš rašiau
O kai vyras paskambina ir paklausia "ką veiki?" - tai aš net susierzinu...
QUOTE
elva - o kokius tada skysčius gerei,vandenį,sultis?nes as tai dazniausiai geriu arbatas (jei neskaičiuot kavos),bet jei sakai ir arbatos nesiskaito....
Kaip man sake gydytoja, is arbatu labai gerai jei geri zoleliu, vaisines arbatas - sitos tikrai skaitosi!
O siaip tai mane gydytoja ismoke sitaip gerti daug skysciu: prisipili 2 mineralinio ar kokio limonado bonkes vandens (po 1,5 l talpos), ir gurksnoji per visa dienele - taip matai, kiek tiksliai isgeri, ir ar pati nesimuliuoji 
Beje, is tikruju, prisipylus i mazesnius buteliukus, daug lengviau geriasi nei is stiklines - cia jau kazkoks psichologinis saves apgaudinejimas gaunasi Aisku, i tualeta tai jau lakstai, bet uztat kaip organizmas valosi! Garbes zodis - net spuogu problemu nebeturiu!
jetus,bandziau šiandien 2 litrus vandens išmaukti - siawbas kažkoks...išpampau visa,maniau sprogsiu.Kažin,ar gerai taip organizmą prievartaut? Na bet daugelis tą pataria,tai gal...
Na bet daugelis tą pataria,tai gal...
