oi merginos padekit.
vis gyvenima labai megstu ilgai miegoti. na tarkim 10-12 val. Bet ir tai man po tiek miego diena traukia prie miego. labai sunku rytais atsikelti, viska atiduociau kad galeciau ilgiau pasnausti. Diena visa nera jegu ir energijos, nieko nesinori daryti..... geriau b grupes vitaminus bet nieko....
QUOTE(BRASKYTTT @ 2012 02 08, 18:32)
oi merginos padekit.
vis gyvenima labai megstu ilgai miegoti. na tarkim 10-12 val. Bet ir tai man po tiek miego diena traukia prie miego. labai sunku rytais atsikelti, viska atiduociau kad galeciau ilgiau pasnausti. Diena visa nera jegu ir energijos, nieko nesinori daryti..... geriau b grupes vitaminus bet nieko....
vis gyvenima labai megstu ilgai miegoti. na tarkim 10-12 val. Bet ir tai man po tiek miego diena traukia prie miego. labai sunku rytais atsikelti, viska atiduociau kad galeciau ilgiau pasnausti. Diena visa nera jegu ir energijos, nieko nesinori daryti..... geriau b grupes vitaminus bet nieko....
jeigu nera rimtesniu sveikatos sutrikimu,vienintelis vaistas-sportas
.Prisiversti sunku,bet,patikek,labai veiksminga... 
ir maziau miegoti,ne daugiau 8h.
Sportuot galima ir po darbo,labai pagerina savijauta ir nuima nuovargi
QUOTE(BRASKYTTT @ 2012 02 08, 19:38)
o koks sportas tiktu labiau?
Papildyta:
beje, man yra sumazejusi skydliauke. geriu jau puse metu vaistus....kaip ir turetu pagereti bet ne....jauciu dideli nuovargi. galiu miegoti istisa para
Papildyta:
beje, man yra sumazejusi skydliauke. geriu jau puse metu vaistus....kaip ir turetu pagereti bet ne....jauciu dideli nuovargi. galiu miegoti istisa para
tai cia gal del skydliaukes sitaip...bet pasisportavimas turi pagelbeti
O del tikimo-tai sakyciau tinka tas kas tinka pagal sveikatos bukle ir tas kas labiausiai patinka,nes jei nepatiks-tiek ir tebus tos naudos...Man asmeniskai labiausiai patinka treniruokliu saleje prakaita lieti ir paskui baseine paplaukioti,vasara-ezeriukai Kitiems labiau patinka begiojimas (as sito laabai nemegstu... 
),ar aerobika,joga,dar kas nors...
QUOTE(denaxa @ 2012 02 08, 19:24)
dėl sporto aš irgi pritariu- kai tik nustoju sportuoti, tai labai subjura nuotaikos..
QUOTE(BRASKYTTT @ 2012 02 08, 18:32)
oi merginos padekit.
vis gyvenima labai megstu ilgai miegoti. na tarkim 10-12 val. Bet ir tai man po tiek miego diena traukia prie miego. labai sunku rytais atsikelti, viska atiduociau kad galeciau ilgiau pasnausti. Diena visa nera jegu ir energijos, nieko nesinori daryti..... geriau b grupes vitaminus bet nieko....
vis gyvenima labai megstu ilgai miegoti. na tarkim 10-12 val. Bet ir tai man po tiek miego diena traukia prie miego. labai sunku rytais atsikelti, viska atiduociau kad galeciau ilgiau pasnausti. Diena visa nera jegu ir energijos, nieko nesinori daryti..... geriau b grupes vitaminus bet nieko....
va va
aš irgi tokia 
nesuprantu, iš kur kiti žmonės turi tiek energijos... aš nemiegu tiek, kadangi, iš darbo grįžtu vėlokai, o vien darbu gyventi, nesinori, tai šiaip prakimarinu savaitgalį negaliu nepamiegot dieną nors aš visą gyvenimą taip. kraują, cukrų, tyriaus neseniai - viskas gerai. kraujospūdis taip pat. geriu antidepresantus, bet, energinga jaučiuosi retai ir dabar, ir seniau, t.y. visą savo ilgą gyvenimą. kai pageriu, kokio gerimax, tonnustan ar pan., kuriam laikui atkuntu. po to vėl.
tikriausiai, kad vienintelė išeitis sportas. nors, kiek sportavus, nejutau nieko ypatingo geriau
ir aplamai, išskyrus figūros pagerėjimą, vargu, ar kas geriau nepastebėjau. turbūt, miegapele gimiau, miegapele mirsiu
pabandykit maziau mesos valgyt, daugiau zalumynu. Siaip reiktu maista valgyt pagal krauja. Tyria daug gi kur. Ir tikrai veikia. Energijos daug atsiranda.
Cia ne reklama. Tikrai poveikis super
Cia ne reklama. Tikrai poveikis super
Sveikutes , man taip anksciau budavo , pasirodo tai labai priklauso nuo kraujo spaudimo , mano labai zemas .Gydytojai ligu nerado , tik visi kaip susitare - gerk daugiau skysciu , kavos. Na ir istikruju pradejau gerti daugiau vandens , tik pagerejimas is karto nepasijaute . O va nuo kavos puodelio atrodo is karto jegu atsirasdavo 
QUOTE(aksome @ 2012 02 29, 23:43)
Sveikutes , man taip anksciau budavo , pasirodo tai labai priklauso nuo kraujo spaudimo , mano labai zemas .Gydytojai ligu nerado , tik visi kaip susitare - gerk daugiau skysciu , kavos. Na ir istikruju pradejau gerti daugiau vandens , tik pagerejimas is karto nepasijaute . O va nuo kavos puodelio atrodo is karto jegu atsirasdavo
Ir sportuok. Geriau nei kava.
