Mes 4 metus naudojamės NŠP metodu, aišku mažai, bet kol kas nepavedė

Derinu gleivių stebėjimą su BT matavimu, o vaikelio planavimo metu dar papildomai naudoju ir OT.
Mokymuose nedalyvavau (nors aišku mielai sudalyvaučiau, bet gyvenu ne didmiestyje, o pas mus mieste tokių mokymų nėra), šiek tiek paaiškino principus ginekologė (kuri apmokyta NŠP metodo) ir tai ką pati radau literatūroje ir internete. Išmokti tai galima ir pačiai, sunkiau su interpretavimu, ypač pradžioje. Paskui kai jau įsivažiuoji, viskas darosi lengviau ir aiškiau.