QUOTE(Pentarda @ 2008 05 21, 10:43)
Na pasisakysiu ir as
Paziurejus po kiek jus cia priaugot, tai man sleptis po lapais

as nestumo metu priaugau 4kg, o po gimdymo numeciau 6kg na pasidariau kudesne nei pries gimdyma, nors pilvuzas buvo ohoho

x Na pilvuko skurike kabejo biski

bet saziningai 2,5men dirza po gimdymo nesiojau

nieko jis nepadejo...Nu ka pabuvau tokia pati sau grazi iki 4menesiuku, o po to kai eme svoris augti

nu sakes.... daba esu jau stambesne nei pries gimdyma...metai nebe tie...trecias gimdymas...oda issitampius nenori grizti i pradine padeti

visai liudna...o saulute vis auksciau kyla , teks tuoj atviresnius rubus devet...nu visai ne kas...

neesu jau didele saldumynu megeja, kai jus cia pasakojat, gal todel, kad konjako kelis kart savaitej po truputi paragauju
na jo reik del kraujospudzio ir kraujo pagerinimomano situacija su pirmu panasi, tik gimdyt isvaziavau turedama -2kg

po gimdymo -7kg skaiciuojant nuo pastojimo, kuda pastodama nebuvau, antsvorio irgi neturejau, tai mazius visas atsargas imanomas lasinuku pavidalu suvartojo

ir sportavau iki gimdymo

....taciau po gimdymo prasidejo

zinokit, geriau tuos 10kg turet po nestumo, nei juos po jo uzsiaugint.....netrukau ne 2men

mano mazyliui pienelio, kad netruktu neblogai kimsau (tada taip neatrode), o uzpakalio pajudint nereikejo-sunkus gimdymas, operaciaj, tai visi apie mane ir vaika sokinejo

sportuot irgi meciau....
temos 'savininkei' patart negaliu, nes iki 1,5men temaitinau pati, tai svori numeciau praejus geram pusmeciui pasitelkus dietas ir sunkaus vezimo stumdyma-labai padeda

o siaip patarimai tokie kaip ir visu-ziuret kiek valgai, ka valgai, nuolat judet, nusipirkt mazesnio dydzio keleta rubeliu-labai bado akis

atsisakyt bevercio maisto, pakankamas skysciu kiekis, visgi kg is niekur neatsiranda ir be priezasties neauga ir nekrenta...o gaila