mano situacija su pirmu panasi, tik gimdyt isvaziavau turedama -2kg
po gimdymo -7kg skaiciuojant nuo pastojimo, kuda pastodama nebuvau, antsvorio irgi neturejau, tai mazius visas atsargas imanomas lasinuku pavidalu suvartojo
ir sportavau iki gimdymo
....taciau po gimdymo prasidejo
zinokit, geriau tuos 10kg turet po nestumo, nei juos po jo uzsiaugint.....netrukau ne 2men
mano mazyliui pienelio, kad netruktu neblogai kimsau (tada taip neatrode), o uzpakalio pajudint nereikejo-sunkus gimdymas, operaciaj, tai visi apie mane ir vaika sokinejo
sportuot irgi meciau....
temos 'savininkei' patart negaliu, nes iki 1,5men temaitinau pati, tai svori numeciau praejus geram pusmeciui pasitelkus dietas ir sunkaus vezimo stumdyma-labai padeda
o siaip patarimai tokie kaip ir visu-ziuret kiek valgai, ka valgai, nuolat judet, nusipirkt mazesnio dydzio keleta rubeliu-labai bado akis
atsisakyt bevercio maisto, pakankamas skysciu kiekis, visgi kg is niekur neatsiranda ir be priezasties neauga ir nekrenta...o gaila
Aiškus viena: nelandžioti po šaldytuvą, nesmaližauti ir sportuoti. O tai greitai prisiminsiu savo polinkį į pilnėjimą (kurį, laimei, sugebėdavau kontroliuoti). Ir nėštumas čia ne prie ko 
