skamba, taip kaip kad naturaliai ten po gimdymo viskas jai nukrito... geras metabolizmas ir judejimas 
skamba, taip kaip kad naturaliai ten po gimdymo viskas jai nukrito... geras metabolizmas ir judejimas
Masazai tikrai padeda
O mano istorija ne lieknejimo o storejimo.. 
Pries 3men pagimdziau savo mazuliuka ir grizusi namo jau buvau netekusi 13kg, viso per nestuma priaugau 15kg, kadangi buvo komplikuotas gimdymas,tai kai pargrizau is ligonines susirgau depresija,tai dar pameciau 4kg,tai sveriau kaip pries taptama
73kg,dziaugiausi kad telpu i rubus,praejo depresija lyg viskas susitvarke....maitinu is krutines maziuka galvojau kadngi maitinu svoris toliau kris..... i cia se tau svoris atvirksciai pradejo augti kaip ant mieliu,per 3 men jau priaugau 5kg ir svoris dar vis tebelpa.. rubai visi per mazi,lasiniu kalnas ant pilvo, slaunys dvigubos,prastai jauciuosi,nuovargis kankina....nebezinau ko imtis,valgau ne daug (needu tam kad paest) valgau 3 kart dienoj,maista gaminu ivairu daugiau paukstienos stengiuosi valgyt...nezinau kodel man tas svoris lipa,kol maitinu maziuka nezinau ko griebtis,jau galvoju nutraukt maitinima,ir laikytis dietos ir eit sportuot,jau nevilty esu....ir tas nevisavertiskumo kompleksas mane zudo.....
Gal kas patarimu kokiu turit,ka man daryt,net nezinau...
Tiesa siandien valgau avizu kose ziuresiu kiek istversiuas su ja...
Pries 3men pagimdziau savo mazuliuka ir grizusi namo jau buvau netekusi 13kg, viso per nestuma priaugau 15kg, kadangi buvo komplikuotas gimdymas,tai kai pargrizau is ligonines susirgau depresija,tai dar pameciau 4kg,tai sveriau kaip pries taptama
73kg,dziaugiausi kad telpu i rubus,praejo depresija lyg viskas susitvarke....maitinu is krutines maziuka galvojau kadngi maitinu svoris toliau kris..... i cia se tau svoris atvirksciai pradejo augti kaip ant mieliu,per 3 men jau priaugau 5kg ir svoris dar vis tebelpa.. rubai visi per mazi,lasiniu kalnas ant pilvo, slaunys dvigubos,prastai jauciuosi,nuovargis kankina....nebezinau ko imtis,valgau ne daug (needu tam kad paest) valgau 3 kart dienoj,maista gaminu ivairu daugiau paukstienos stengiuosi valgyt...nezinau kodel man tas svoris lipa,kol maitinu maziuka nezinau ko griebtis,jau galvoju nutraukt maitinima,ir laikytis dietos ir eit sportuot,jau nevilty esu....ir tas nevisavertiskumo kompleksas mane zudo..... Gal kas patarimu kokiu turit,ka man daryt,net nezinau...
Tiesa siandien valgau avizu kose ziuresiu kiek istversiuas su ja...
QUOTE(_Renatuke_ @ 2010 02 16, 13:41)
Maitinima nutraukti tikrai ne pati geriausia mintis
Pieno gamybai sunaudojame apie 500 papildomu kaloriju.Taigi maitinimas tik padeda numesti svori Pasistenk valgyti ivairesni maista, neprisikimsti vakarais ir kuo daugiau judeti 
As pati nestumo metu priaugau beveik 30kg
Grizus is ligonines jau daug ju nebuvo like. Pora kartu i diena eidavau su vezimu po parka pasivaikscioti. Valgau visko ko noriu po nedaug. Ir krito svoris i pabaiga po 1.6kg/men paskutinius tris menesius. Dar 6 papildomi kg liko, bet kaip nors 
Tiesa, si svaitgali, persivalgiau pyragu, tai dabar ziuriu pora kilu i pliusa. Bet vel suimu save i rankas 
saunuole istorijos autore,svoris nebutu krites jei ne noras suliekneti
QUOTE(jaste @ 2007 01 13, 23:07)
masazas gali padeti? nu nzn pirma kart toki dalyka girdziu....kazkaip netikra istorija pasirode nu gal kazko nesupratau? 
nu nzn pirma kart toki dalyka girdziu....kazkaip netikra istorija pasirode nu gal kazko nesupratau? Tikrai gali- masazas isjudina limfa ir pagereja medziagu apykaita
