baseinai neštukėms Klaipėdoje

nuo kokio nėštumo priima t.y nuo kelinto mėnesio?

siaip nuo 21savaites lyg ir, bet gali nuo pat pradziu

vat man tas ir įdomu, nes jei pati pradžia dar, pvz aš lankau sporto klubą, aišku nebeleis, nes trenerės nenori atsakomybės, jei kas negerai. o į nėštukišką sportą tik nuo 21 savaitės. man geriau atrodo be pertraukos, tik iš paprastų pereiti į nėštukiškus pratimus ir sportavimą.

Tai juk sakau, kad galima nuo pat pradziu jei tik pageidauji

Sveiki,

Pradejau lankyti aqua-aerobikos treniruotes SPA centre "Sothys" (N.Smilties g. salia "Sodros" pastato). Noreciau su kitomis nestukemis, kurios dar neapsisprende kur lankyti, pasidalinti ispudziais.
Visu pirma, treniruote 1k. kainuoja 30Lt. Jeigu perki bent 4 kartu abonimenta (kuri turi isnaudoti iki einamo men galo) 1k. kainuoja 25Lt.
Treniruote trunka ~ 50 min. + apsilankymas garu pirtyje arba infra raudonuju spinduliu saunoje (pakaitomis buna ijungta viena is ju, taciau ne abi vienu metu). Didziulis pliusas, kad galima pasiplaukioti baseine jau pries treniruote +/- 10 min ir po treniruotes taip pat klientes nera vejamos lauk. Tai reiskia, kad galima dar pasiplaukioti baseine arba 15-25 min pasedeti saunoje. Zinoma piknaudziauti tuo negalima, bet visumoje treniruote trunka apie 1,5 val.
Sis centras labiau patiks toms, kurios megsta mazesnius baseinus. Jame jauku, jeigu susibendrauji su merginomis, tai jautiesi kaip nedideliame draugiu kolektyve.
Visiska piesingybe "DINAMO" baseinui, kur daug sviesos, erdves, didelis baseinas yra kur pasiplaukioti, buna daug zmoniu. Ten treniruoteje vienu metu sportuoja apie 20 merginu ( irgi tik kelios is ju nestukes). Jeigu patinka surmulys, neverta jo gasdintis, kadangi cloro kiekis yra tikrinamas nuolatos, vanduo svarus. Viskas ten gerai o 8 treniruotes kainuoja 180Lt (1k -22,50Lt)

SPA centro "Sothys" MINUSAI:
1. Nestukiu treniruoteje buna labai nedaug. II, IV - 10 val. vykstancioje treniruoteje nestukiu nera. 11 val vykstancioje siuo metu lanko 3 nestukes ir ~ 5 nesilaukiancios, vakarais vykstancioje treniruoteje, nestukiu taip pat nera.
2. Baseinas Spa centre "Sothys" labai nedidelis. Laisvai jame gali jaustis maksimum 9 merginos vienu metu.
3. Jeigu grupeje yra daugiau merginu, susidaro eiles prie dusu (ju yra trys) ir persirengimo kambaryje, jame vienu metu renktis gali iki 5 merginu.

Tikiuosi mano komentarai kam nors pagelbes. Sekmes!!

P.S Idomu butu isgirsti, kokia situacija siuo metu Siauliu g. 21 vykstanciose treniruotese.

Sveikos nestukes!!

Rasau noredama pakviesti prisijungti prie musu grupes i aqua aerobikos treniruotes SPA centre "SOTHYS" N.Smilties g. 11.[SIZE=7] (salia M.Mazvydo alejos)

Nuo vasario menesio suformuota tik nestukiu grupe , kvieciame prisijungti.

Dabar esame trys merginos.

Uzsiemimai vyksta II ir IV - dieni. 11 val ryto. 1 uzsiemimo kaina 30Lt. Jeigu perki abonimenta bent 4 kartam, tai uzsiemimo kaina tik 25Lt.
Jeigu norisi galima eiti ir i kitu treneriu uzsiemimus, miksuoti laika. Treniruotes vyksta ir nuo 10 val ir vakarais ir kitomis savaites dienomis. Grieztos tvarkos nera.

I baseina galima ateiti 15 min anksciau, apsilti baseine ir 10 min pasiplaukioti pries treniruote, po 45 min trunkancios aqua-aerobikos programos galima dar 30 min pasiplaukioti baseine, pasisildyti pirteleje. Taigi vienas apsilankymas trunka ilgiau nei 1 val laiko.

Treniruote veda Marina tel.: 868610899[B]

O man gyditoja darė echoskopą kai buvo dvylika sav. ir sakė jokių baseinų kolkas, nes placenta labai plona...

Ar reikalinga pazyma is gydytojo?

Pateikti reikia tik nesciosios kortele. Spec.pazymos is daktaro NEREIKIA

Tai puiku

Sveikos, visos kas iesko geriausio baseino bei aqua aerobikos treniruociu Klaipedoje

Sia savaite baigesi mano abonimentas Spa centre, tai nusprendziau isbandyti Klaipedos viesbutyje "IMPULS" esanti baseina ir aqua aerobikos treniruote jame. .. Pasigailejau..

Gal kam bus idomus mano komentaras. Visu pirma del aqua aerobikos treniruotes. Vienkartinis apsilankymas kainuoja 32Lt, treniruote trunka 50min.
http://www.impuls.lt...ndens_aerobika/

Ji vyksta bendrame baseine kartu su kitais, tik paciame baseino gale, tuo tarpu kai vyksta uzsiemimas buna atskirtas plotelis baseino tokia juosta, kad negaletu ten plaukioti kiti Impuls centro lankytojai. Taciau visi gali stebeti kaip jus ten sportuojat. Tai nera juokingiausia yra ir blogesniu dalyku.
Vanduo baseine ganetinai saltas, temperatura tikrai nebus reguliuojama pagal jusu pageidavima, atmosfera niuroka.. Lubos zemos, vietos nedaug, nuolatine prietema. O girdimos muzikos skambesys siaubingas. Jauciasi didelis aidas, kuris susimaiso su is dzakuzzi sklindanciu burbuliuku garsu ir vargses treneres rekianciu balsu. Taip rekianciu, nes ji negali kalbeti normaliu tonu, tuomet besimankstinancios jos tiesiog negirdetu.
Pamenu truputi peikiau spa centro "Sothys" dusus ir persirengimo kambary. Taciau lyginant su Impulsu, ten viskas idealu! Impulse dusuose nera dureliu ir per dusus yra ieji mas i baseino komplekta. Sunku paaiskinti , kaip ten viskas isdestyta, taciau priesais moteru dusines yra pastatyti 3 gultai, kur baseine esantys vyrukai isitaise ant ju gali stebeti kas vyksta dusuose, kai moterys iseina ir iseina pro duris. Gal taip ir nevyksta, bet vien tas faktas man nepatiko. Pats persirengimo kambarys, taip pat nera didelis. Persirengiant buna sunku rasti vietos atsisesti, susideti daiktus ir neskubant susitvarkyti.

Zodziu mano komentaras toks. Jeigu rinktis tarp SOTHYS ir Impuls , tai garantuotai rinkciausi SOTHYS aqua aerobikos treniruotes. Kadangi kaina vienkartinio apsilankymo beveik vienoda (Sothys 30Lt, Impuls 32Lt), o komfortas nepalyginamai geresnis Drysciau teigri, kad ir pati programa daug geresne Sothys centre

Nesu ju darbuotoja, esu 38 savaitei esanti taigi mano komentaras visiskai nesaliskas

Labukas visoms. As ir labai noreciau eit kazkur pasportuot ptraleisti turiningai laika, bet mano daktare neraso leidimo . Sakanti, kad ji negali garantuoti uz pasekmes . Tai va o jei prasys as neturesiu ka parodyt .
Gal kas esat susidurusios su tokia problema