Įkraunama...
Įkraunama...

Panikos atakos

QUOTE(liulia86 @ 2011 12 02, 21:39)
Laba diena
As pasidalinsiu patirtim. Iskart atsiprasau uz klaidas( gramatikos) smile.gif . Ir man tas buvo, Aciu Dievui kad buvo. As kovojau su ta panikos ataka metus laiko. Ir net dabar skausminga, ir baisu prisimint.  Viskas prasidejo kai mano Tevelis mire. Mire jis autoavarijoi. Kaip prisimenu tai tais metai lietuvoj buvo daug mertinu avariju.  As labai buvau sukaustita ir banziau but stipri viska laikiau savije, o vysiems sipsojaus. Bet viena diena mano organizmas ir nervu sistema neslaike viso to spaudimo viduje ir viskas pradejo isslisti i isore tai yra sirdies plakimas iki 160, kraujo spaudimo padidejimas, bijojau net is namu iseit, buti viena namose. Niekas mane nesuprasdavo is aplinkiniu seimos nariu. Vaikinas prisikankino su manim nerealiai. Sedejau metus laiko namose. Draugai nenorejo bendrauti. As meciau gerti isvis, rukyti, valgiau tiktai sveika maista, nieko rebaus. Numeciau 15 kg. pradejau lankitis pas daktarus visus patikrinau save nuo galvos iki koju. Dazniauses mano daktaras buvo neurologas. Geriau is pradziu lexatonili po to xanox ir mazas ir dideles. Bet pasake kad galima priprast meciau gert xanox pradejau gert lexatonili vel. geriau nuo spaudimo nuo sirdies sutrikusio plakimo. Buvau kaip bobute su vaistinele tasiai. Buvau kaip vaistininke  turejau visko su savim. Ir viena diena sau pasakiau kad reikia statyti save ant koju. Kas bus tas bus Psochologas sake kad tai baime. Kiekvienas zmogus jaucia baime. Bet vieni kaip as  tai baimei leidau pasiglemsti daugiau vietos savije negu jinai buvo, ir turejo but. ir jinai issipleto kaip vezys. Taigi as pradejau baimiai ziureti i akys. bijojau bet dariau. dariau ir bijojau. ir kiekviena diena vis daugiau, pirmin pirmin pirmin. po truputeli mazinau savo tableciu dozes, poto naudojau visokes nervu raminancias arbatas, lasus,zolialiu tabletes, valerjonas . Draugas padovonojo kaciuka, tai gi ir jis man padedavo. smile.gif
    Ir siandien jau apie 3 metus kaip mane ta liga kol kas nekankina. Aciu Dievuj. Ar ir tykiu kad viskas bus gerai. Viskas ir yra gerai tik tai mes zmones to jau nepastebim, nes vis kazkur skubam, vis kazko tai norim o gyvenime svarbu ramibe viduje. paziurekite kaip gi grazu aplinkui. Koks nuostabus sis pasaulis viskas kas jame yra. paziurekit i kita puse savo gyvenimo. Jei jinai bloga pradekit ji tesiog graziai keisti.Ir viskas bus geraiiiiiiiiii.

Aciu uz demesi. Sekmes mirksiukas.gif  biggrin.gif

o tu jautiesi 100% sveika?Absoliuciai jokie nerimukai nebeuzpuola?Nes tarkim mano atveju,tokie svelnus dar uzeina. Bet valdau situacija,niekas is aplinkiniu ju nepastebi,jauciu menka kaires puses tirpima,menka oro trukuma,kuris labiau pereina i ziovuli,nesuprantu kodel cia taip biggrin.gif Jau draugauju su parduotuvem,vairuoju ir t.t.
Atsakyti
QUOTE(*vandene* @ 2011 12 03, 16:33)
Kol kas neisivaizduoju kaip nesipriesinti, tikiuosi su laiku ismoksiu...



reikia suvokti kad nieko blogo kol priepuolyje tau negali atsitikti ir tiesiog leisti simptomams pasireiksti
Papildyta:
QUOTE(*vandene* @ 2011 12 03, 15:28)
O reikia siuntimo pas psichiatra?
Man pirmas PA prasidejo ant rytojaus kai isgeriau brendzio stikliuka. O as nesupratau nuo ko man taip pasidare, paskui po dvieju savaiciu buvau baliuj, isgeriau dvi vyno taures, ant rytojaus vel uzejo PA. Tada galvojau kad mano organizmas nepriima alkoholio. Tik skaitydama cia jusu skyrelyje suzinojau kad alkoholis issaukia priepuolius. Taip idomiai, gerai atsipalaiduoji, o ant rytojaus sakes  blink.gif

na jo, alkoholis yra depresantas, o PA pasireiskia kai vyrauja depresiska busena
Papildyta:
QUOTE(gražutė @ 2011 11 24, 18:27)
Man psichoterapeutas taip paaiškino dėl AD, Kad jeigu nedaryti pokyčių savo gyvenime, tai AD yra "kaifo" tabletė kol geriat.  Norint, kad būtų tikras efektas, reikia gydymą vaistais derinti kartu su psichoterapija. Juk PA neatsiranda šiaip sau, ji turi priežastis, jas pašalinus, PA baigiasi. Vaistai yra pagalbininkai, bet ne priežasties šalintojai. Savo elgesio keitimas- pagrindinis vaistas thumbup.gif


na jau AD tai tikrai nera kaifo tablete nes nuo tabletes nera greito kaifo poveikio...tik geriant pastoviai gryztama i normalia busena. Sutinku kad reikia keistis, bet keisti mastyma, kuris panikieriu buna neigiamas. Matai AD padeda kovoti su neigiamom mintim (salina depresija), kurios ir yra PA sukelejos. Galima nuo blogu minciu ir pabegti (tada sumazeja PA), o kai pabegti neimanom, tada AD padeda wink.gif
Papildyta:
QUOTE(Xero @ 2011 11 24, 22:05)
Labu  4u.gif .

Seniai nerašiau. Neturiu kuo pasigirti  verysad.gif . Vaistų vartoju didžiules dozes, gydytoja didina ir didina, Asentros jau po 2 tabletes geriu  blink.gif . Efektas minimalus. Nerimas kaip buvo, niekur nedingo, paniką dar priedo turiu malšinti Clonazepamu, jo reikia jau po 3/4 tabletės. Gal šiek tiek sumažėjo agorafobija, bet va šiandien išėjus tooks silpnumas užėjo, kad įsitvėriau į medį  doh.gif. Egzistuoju tokioje vidutinio intensyvumo nerimo būsenoje, panikos priepuoliai daugiau mažiau užslopinti vaistais. Gydytoja sake, jog turiu sunkaus laipsnio depresiją.Vis kalbina į ligoninę, bet laukiu, kol netoli manęs atsidarys dienos stacionaras, nes dabar toli važinėti, man baisu.
Panašu, jog virstu į zombį be normalių jausmų, norų, vis "klausau" organizmo ir visiškai nebeturiu atminties  doh.gif . Nežinau, kas pasidarė, bet pamirštu paprasčiausius dalykus. Dar labai krinta svoris ir nesinori valgyti.
Naktį dažnai dūstu. Ir apskritai- noras gyventi - minimalus  schmoll.gif .
Pas psichologę neinu, buvau dar antrą kartą nuėjusi, tik sunervino savo šaltumu ir abejingumu, geriau nebeit.
Tai tiek mano fronte...

Sita liga yra labai efektingai pagydoma, tik reikia pritaikyti tinkamiausius AD. Vieniems jie pritaikomi greitai, kitiems reikia isbandyti kelis kad rasti pati tinkamiausia. Kai vaistai pradeda veikti, nuotaika dienom gereja! Tau reikia sukaupti visas jegas pasveikimui, rasti gera psichologa kad pritaikytu tinkamus AD ir stebeti kaip tavo busena gereja wink.gif Man buvo labai blogai cia vasara, bet per menesi as gryzau i normalia busena ir tik del to kad tinkamus AD geriu.
Atsakyti
QUOTE(Hoffnung @ 2011 12 05, 15:40)
o tu jautiesi 100% sveika?Absoliuciai jokie nerimukai nebeuzpuola?Nes tarkim mano atveju,tokie svelnus dar uzeina. Bet valdau situacija,niekas is aplinkiniu ju nepastebi,jauciu menka kaires puses tirpima,menka oro trukuma,kuris labiau pereina i ziovuli,nesuprantu kodel cia taip  biggrin.gif Jau draugauju su parduotuvem,vairuoju ir t.t.

Zinoma ne 100%. viskas kaip ir pas tave.
Atsakyti
Juoooo idomi "liga". Bet dabar gyvenimas toks. Bandai prisitaikiti prie gyvenimo. Dirbi ta darba kur reikia darbuotoju nes gyventi is kasko tai reikia. Pagal specealybe darba sunku rasti,visur praso patirti. O jos niera.Tai ir gyvena kiekvienas kaip iseina o ne kaip noresi. Gal tai ir yra ta priezastis. Jei pradeti nors po truputeli lygint galimybes ir norus, gal bus geriau.
Atsakyti
Sveiki,
o gal kas bande sia lyga gyditi osteopatija ? Gal turi kokiu atsiliepimu ?
Atsakyti
QUOTE(panterra86 @ 2011 12 10, 13:43)
Sveiki,
o gal kas bande sia lyga gyditi osteopatija ? Gal turi kokiu atsiliepimu ?


Praejau visa "lauzymu" kursa. Tik del kitos priezasties, ne panikos priepuoliu. Efektas nerimui ir panikavimui - nulinis schmoll.gif . Tik nustojo skaudeti nugara ir maziau spengia galvoje biggrin.gif .Gal nerimui gydyti reikejo kitokiu proceduru... ax.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Xero: 11 gruodžio 2011 - 00:16
QUOTE(Xero @ 2011 12 11, 01:14)
Praejau visa "lauzymu" kursa. Tik del kitos priezasties, ne panikos priepuoliu. Efektas nerimui ir panikavimui - nulinis  schmoll.gif . Tik nustojo skaudeti nugara ir maziau spengia galvoje  biggrin.gif .Gal nerimui gydyti reikejo kitokiu proceduru... ax.gif



idomu smile.gif,bet nors tiek gerai, kad praejo skaudeti nugara smile.gif
Atsakyti
QUOTE(beuty @ 2011 12 08, 07:34)
Sita liga yra labai efektingai pagydoma, tik reikia pritaikyti tinkamiausius AD. Vieniems jie pritaikomi greitai, kitiems reikia isbandyti kelis kad rasti pati tinkamiausia. Kai vaistai pradeda veikti, nuotaika dienom gereja! Tau reikia sukaupti visas jegas pasveikimui, rasti gera psichologa kad pritaikytu tinkamus AD ir stebeti kaip tavo busena gereja wink.gif Man buvo labai blogai cia vasara, bet per menesi as gryzau i normalia busena ir tik del to kad tinkamus AD geriu.

kaip rase XERO:
Labu .

Seniai nerašiau. Neturiu kuo pasigirti . Vaistų vartoju didžiules dozes, gydytoja didina ir didina, Asentros jau po 2 tabletes geriu . Efektas minimalus. Nerimas kaip buvo, niekur nedingo, paniką dar priedo turiu malšinti Clonazepamu, jo reikia jau po 3/4 tabletės. Gal šiek tiek sumažėjo agorafobija, bet va šiandien išėjus tooks silpnumas užėjo, kad įsitvėriau į medį . Egzistuoju tokioje vidutinio intensyvumo nerimo būsenoje, panikos priepuoliai daugiau mažiau užslopinti vaistais. Gydytoja sake, jog turiu sunkaus laipsnio depresiją.Vis kalbina į ligoninę, bet laukiu, kol netoli manęs atsidarys dienos stacionaras, nes dabar toli važinėti, man baisu.
Panašu, jog virstu į zombį be normalių jausmų, norų, vis "klausau" organizmo ir visiškai nebeturiu atminties . Nežinau, kas pasidarė, bet pamirštu paprasčiausius dalykus. Dar labai krinta svoris ir nesinori valgyti.
Naktį dažnai dūstu. Ir apskritai- noras gyventi - minimalus .

Man toks jausmas, kad musu su XERO fronte kazka sne taip....
XERO, bliacha mucha, zinau tave daugiau nei 10 metu tikriausiai......Nu negi niekas negali padeti........taip ir nusizudyti imanoma....
Mano bandomojo triusio kursas baigtas. Kita sav grazinu apskutine vaistu pakuote, o 22 d priduodu tyrimus? ir KAS???
NORIU I LIGONINE....NORIU I AFEKTINIU BUSENU SAKYRIU KUR PSICHOTERAPIJA KASDIEN, KUR NEGALIMA GERTI..AS NORIU GYVENTI NORMALU GYVENIMA.....
Atsakyti
QUOTE(Ramsius @ 2011 12 12, 03:38)
Man toks jausmas, kad musu su XERO fronte kazka sne taip....
XERO, bliacha mucha, zinau tave daugiau nei 10 metu tikriausiai......Nu negi niekas negali padeti........taip ir  nusizudyti imanoma....
Mano bandomojo triusio kursas baigtas. Kita sav grazinu apskutine vaistu pakuote, o 22 d priduodu tyrimus? ir KAS???
NORIU I LIGONINE....NORIU I AFEKTINIU BUSENU SAKYRIU KUR PSICHOTERAPIJA KASDIEN, KUR NEGALIMA GERTI..AS NORIU GYVENTI NORMALU GYVENIMA.....


friends.gif
Ir kaip tau ta studija? Ar padejo vaistai nors kiek? Ar jautiesi geriau?
Ir kiek dar laiko mes taip kankinsimes doh.gif . Zinok jau pamirsau, kas tai yra "normalus gyvenimas", turbut lemta visa likusi gyvenima praleisti tokioje busenoje. Neviliojanti perspektyva schmoll.gif .
Rimtai, ar mums gali kas nors padeti? unsure.gif Juk cia rimta liga, baisi liga,gaila, kad medikai neziuri i ja rimtai. O kokia gyvenimo kokybe? Praktiskai jautiesi neigalus. Ir dvasiskai, ir fiziskai.
Negerk, jei vartoji vaistus. Kepenims - peilis. Man tai baisu pagalvoti, kiek per tuos 15 metu susikisau chemijos. Ir pabaliavodavau seniau neblogai, alkoholi maisydama su AD ir raminamaisiais. Tris kartus buvau netekusi samones, matyt alkoholio ir vaistu saveikos pasekme. Bet...tiesiog norejosi gyventi kiek imanoma normalesni gyvenia, bent priarteti prie jo, o juk draugai, baliuskos, progos visokios... unsure.gif . Dabar nebegaliu vartoti alkoholio. Nebepriima visai organizmas net megstamiausio vyno. Vietoj to - Essentiale kapsules kepenu valymui doh.gif lotuliukas.gif . Nu nei juoktis, nei verkti.
As irgi noriu i ligonine. Noriu bet kur, kur tik butu bent kazkokia galimybe gauti pagalba ir pasijusti geriau. Reikia vel kognityvines psichoterapijos, gal kazkiek isjudintu ta letargo busena.
Atsakyti
Sveikos
Na Ramsius ir Xero "paguodete" mane, nejaugi neisgydoma verysad.gif Man dar tik pati pradzia...
Atsakyti
Merginos, jūs man paaiškinkit, nes aš nesuprantu... Nejaugi kankinantis daug metų su PA, nebandot psichoterapijos? negi pasikliaujat tik vaistais? Jeigu paskaičiuoti finansiškai, tai psichoterapija net pigiau išeina ir tai tikrasis gydymas-priežasčių šalinimas, dėl ko tos PA ir atsirado. Nepykit, bet man tai atrodo, kad tingima po save knaisiotis ir keistis gyvenime. Žinau, kad tai sunku, bet aš dabar jau gerai jaučiuosi, atsirado gyvenimo džiaugsmas, verkti nebesinori, net kai sunku, vaistų nenaudoju, pradėjau juoktis, o prieš 4-5 mėn nebenorėjau gyventi ir prasmės nebemačiau...
Linkiu Kalėdų proga, kad pačios priimtumėt puikius sprendimus, kurie jus sugražins per trumpiausią laiką į Puikią Būseną, nes tai priklauso nuo Jūsų Pačių. Nuoširdžiausios sėkmės 4u.gif 4u.gif 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(*vandene* @ 2011 12 12, 14:27)
Sveikos
Na Ramsius ir Xero "paguodete" mane, nejaugi neisgydoma  verysad.gif Man dar tik pati pradzia...


Kiekvienas atvejis skirtingas. Mane pradejo gydyto dar senais laikais, tada daug "liapsusu" buvo padaryta. O tau - pati pradzia. Svarbiausia - gydytis ir tiketi, kad isgysi. Jokiu budu nenusiteik atvirksciai. Ramybes ir sveikatos 4u.gif .

QUOTE(gražutė @ 2011 12 12, 16:23)
Merginos, jūs man paaiškinkit, nes aš nesuprantu... Nejaugi kankinantis daug metų su PA, nebandot psichoterapijos? negi pasikliaujat tik vaistais? Jeigu paskaičiuoti finansiškai, tai psichoterapija net pigiau išeina ir tai tikrasis gydymas-priežasčių šalinimas, dėl ko tos PA  ir atsirado. Nepykit, bet man tai atrodo, kad tingima po save knaisiotis ir keistis gyvenime. Žinau, kad tai sunku, bet aš dabar jau gerai jaučiuosi, atsirado gyvenimo džiaugsmas, verkti nebesinori, net kai sunku, vaistų nenaudoju, pradėjau juoktis, o prieš 4-5 mėn nebenorėjau gyventi ir prasmės nebemačiau...
    Linkiu  Kalėdų proga, kad pačios priimtumėt puikius sprendimus, kurie jus sugražins per trumpiausią laiką  į Puikią Būseną, nes tai priklauso nuo Jūsų Pačių. Nuoširdžiausios sėkmės 4u.gif  4u.gif  4u.gif


Zinok per tiek metu isbandyta viskas: ir galybe vaistu (tuomet,kai susirgau, atsirado daug nauju AD, tai buvau bandomuoju triusiu biggrin.gif ), ilankiausi psichoterapijos seansuose ir pas labai zinomus specialistus. Be to - kalnai literaturos, knaisiojimasis uzsienio forumuose, bendravimas su bendraminciais. Noras buvo didziulis. Per visa savo sirgimo "staza" buvo tokiu momentu, kai PA pasitraukdavo, kazkada - net metams. Bet...ji sugrizta. Nori to, ar ne. Psichoterapija veikia tol, kol ja uzsiimineji ir lankai seansus. Butent - psichoterapija, ne pokalbiai su psichologu. Lankyti istisai neturiu galimybes, nes psichoterapija yra tik mokama, bent jau musu mieste. Teko susidurti su daugybe techniku, NLP, relaksacijomis, autogeninemis treniruotemis ,praktikuoju/praktikavau meditacijas, transerfinga, reiki dar galybe tradiciniu ir netradiciniu metodu...ir nieko. Cia kaip sergantiems cukriniu diabetu- jei nesusileisi insulino, organizmas pradeda streikuoti. O cia, matyt, smegenys mazai gamina serotonino. Be to labai didele itaka daro isorines aplinkybes ir tai, kas gludi is vaikystes. O su sitais dalykais - prasti reikalai wink.gif.
Bet nesimatuokite mano patyrimo drabuzio, jis gali jums visai netikti. Kiekvienas atvejis - skirtingas smile.gif .
Atsakyti