Aerobika namuose

Sveiki! Šiuo metu lankau sporto klubą, tačiau greitu laiku pradėsiu darbuotis, tai norėčiau sportuoti namuose . Gal kas žinote kur būtų galima įsigyti kasečių su įrašyta sporto programa .

Sveikos, norėjau pasiteirauti, gal kas žino ar galima atsisiusti koki nors aerobikos video įrašas iš inerneto?
Juk turėtų būti! Planavau eiti į sporto sale, bet pagalvojau kad taip pat sėkmingai galiečiau sportoti ir namie. Ir lelius šalia ir sisitaupo...
Prašau gal kas žino kokius adresus?

Bandyk Billy Blanks Tae bo Reikia siūstis per eMule

Daug videoklipų yra adresu www.cathe.com . Bet juos galima tik peržiūrėti, bet atsisiųsti deja ne...

Sveiki. Niekaip Emule nerandu, kas susiję su aerobika ir pan. Gal galėtumėt parašyti, kaip tiksliai vadinasi įrašai su Sindy Crauford. Ačiū.

Pries pora savaiciu grizau is Anglijos ir parsiveziau labai gera dalykeli. Isvaziuojant sesuo su vyru padovanojo DVD "THE COMPLETE PRE&POST NATAL FITNESS PLAN", nes zinojo kaip esu susirupinusi del savo nekrentancio svorio. Labai patiko. Ten tiesiog aerobika - pasireidi DVD ir strakalioji pries telika. Viskas anglu kalba. Labai noreciau pasidalinti su visom, bet formatas per didelis, kad galeciau ikelti. Jei kuri nors norite taip pasportuoti gal turit pasiulymu kaip galeciau pasidalinti savo dovanele su visom?

Aš irgi labai labai norėčiau to DVD bet esu Vilniuje
Gal kaip nors per paštą būtų galima
Išlaidas apmokėčiau

nerealią programą turiu namuose



Aprašymas:

Programos bruožai:
1. Neribotas priėjimas prie virtualaus asmeninio trenerio;
2. Maisto planavimas ir patarimai dėl maistingumo;
3. Dinamiškos treniruotės, kad būtumėte skatinami ir toliau mankštintis.

Kalba: anglų
Dydis: 1,1 GB

Aprašymas:
Kai įsijungiate programą, jums pirmiausiai reikės nusistatyti savo ūgį, svorį, pulso greitį, atlikti pabandymui kelis pratimukus. Maya jums sudarys visos savaitės meniu, jeigu jūs pasirinksite kiek norėtumėte suvartoti kalorijų per dieną. Meniu su visais receptais ir paaiškinimais kaip gaminti valgį. Turėsite taip pat nusistatyti kiek laiko norite per dieną sportuoti ir kokiomis savaitės dienomis. Reikės ir pažymėti kokį sporto inventorių turi namuose iš 4 galimų: svarmenų, didelio kamuolio, stepams skirtos kėdutės ir pulso matuoklio. Aišku, kad galite rinktis ir juos visus, jeigu turite.
Kai jau suvesite visą reikalingą informaciją apie save, galite pradėti sportuoti. Pasirinksite jums patinkančią ir norimą muziką, vietovę, kurioje Maya jums rodys fitneso pratimus. Na ir viskas, beliko daryti tik taip, kaip jums rodys ir aiškins Maya.
Pratimų metu bet kada galite nuspausti pauzės mygtuką, pasikeisti muziką ir treniruotės sunkumo lygį. Beje, jeigu nežinosite kaip reikia tiksliai atlikti vieną ar kitą pratimą, paprasčiausiai paspausite mygtuką "tutorial", kur jums bus viskas vaizdžiai parodyta ir paaiškinta.
Treniruotės metu, jūs kelis kartus būsite klausiamas ar nebuvo per sunku. Visus jūsų atsakymus Maya įsidėmės ir turės omeny kitą kartą.
Po treniruotės jums Maya parodys kiek šiandien sudeginote kalorijų.

Taip pat pamiršau paminėti, kad po fitneso treniruotės galima užsiimti joga atsipalaidavimui.
Maya - tai virtuali mergina, kuri yra sukurta labai tikroviškai.

Aš pati asmeniškai išbandžiau šitą programą ir buvau labai nustebus, nes padaryta tikrai kokybiškai. Ir visiems ją rekomenduoju kas tingite ar neturite laiko kada nueiti į sporto klubą, o beje ir pinigų sutaupysite. Šita programa tinka tiek vyrams, tiek ir moterims, nors visus patimus atlieka tik moteris robotė.

Ir kaip jums?

O iš kur siuntiesi? Man emule nieko neišmeta... O gal ne taip įvedžiau?

Žinoma tai smulkmena bet labai ačiū
dabar jau žinosiu

O kiek užima tas DVD? 4 GB? Galima būtų vienai kitai per Skype persisiųst arba išsiųst paštu, bet moka gavėjas

Sveikutes

per emule esu atsisiuntus Winsor Pilates ivairiu pratimu ir 8 minute ( kojoms, pilvui, rankoms)
8 minute pratimukai yra labai efektingi ir trunka tik 8min