QUOTE(rutuliuks mamyte @ 2009 08 07, 13:43)
laba dienele
tai kad cia ME ir kaloriju skaiciavimo metodas viename
800 kcal reikia suvartot kai iskrovauji
ziurekit kad kunas tiek mazai gaudamas kaloriju nepradetu kaupt riebaliukus o ne naikint
nesakau kad cia blogas gyvenimo budas nes cia tikrai ne dieta bet patarciau pasirinkt truputi daugiau kcal
na cia mano nuomone
Kas ta me dieta nezinau, kiek skaiciau tai tikrai lyg ne tas, bet... O del kaloriju skaiciavimo, tai ten ilgesnis procesas, po daugiau kaloriju. As pabreziau, kad si dieta, nera ilga, tai tik pakaitinis variantas grieztoms dietoms, kuriu laikomes savaite, dvi. kaloriju tiek pat mazai bet produktus renkiesi pats. Ne zuvis, o vistiena, ne pomidoras o agurkas, ne grikiai, o persikas ir t.t.
