Įkraunama...
Įkraunama...

Pratimai liemeniui

Bodyflex pratimams man reikia kompanijos tongue.gif ,o lanką bet kada galiu sukt thumbup.gif .Dar yra labai geras daiktas guminis diržas,užsisegi ir ką nori tą darai-suki,dirbi...,o po juo viskas tirpsta thumbup.gif .Per 2sav intensyvaus nešiojimo,apimtys sumažėja 3cm thumbup.gif .
Atsakyti
QUOTE(Trance @ 2009 04 13, 20:20)


Mano presas tikrai gerai padirbėjo, kol juokiausi žiūrėdama thumbup.gif
Atsakyti
QUOTE(ANŽELINA @ 2009 02 05, 16:27)
As siandien nusipirkau toki tongue.gif  Pardaveja pasake, kad is pradziu ilgai nesukti cool.gif

Sveikos, jungiuosi prie sukančiųjų rato, jei priimsit 4u.gif
Labai noriu tokio lanko ax.gif Kur galima nusipirkti? Plastmasinio ar geležinio nenoriu. Panašų pradėjau sukti pas draugę, bet noriu turėti savo. Pasukau savaitę po 10 min - labai patiko smile.gif Lanką mėgstu sukti, o savo turėtą perleidau mamai maniau, kad man nebereiks blush2.gif o dabar prie pratimukų prisiminiau tą smagumėlį bigsmile.gif
Atsakyti
QUOTE(Merkina @ 2009 04 15, 16:23)
Sveikos, jungiuosi prie sukančiųjų rato, jei priimsit  4u.gif
Labai noriu tokio lanko  ax.gif  Kur galima nusipirkti? Plastmasinio ar geležinio nenoriu. Panašų pradėjau sukti pas draugę, bet noriu turėti savo. Pasukau savaitę po 10 min - labai patiko  smile.gif Lanką mėgstu sukti, o savo turėtą perleidau mamai maniau, kad man nebereiks  blush2.gif o dabar prie pratimukų prisiminiau tą smagumėlį  bigsmile.gif



Gariunose maciau 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(Bridggite @ 2009 04 16, 07:59)
Gariunose maciau 4u.gif

O geras, ačiū smile.gif Kažkaip net nepagalvojau apie Gariūnus.
Atsakyti
Laba diena 4u.gif As irgi nusipirkau masazini lanka ax.gif Tikiuosiu pasieksiu geru rezultatu
Atsakyti
QUOTE(*sweet* @ 2009 04 22, 13:24)
Laba diena 4u.gif  As irgi nusipirkau masazini lanka ax.gif  Tikiuosiu pasieksiu geru rezultatu

Sveika prisijungusi mirksiukas.gif 4u.gif
Butinai papasakok kaip sekasi .
Atsakyti
Sveikos 4u.gif
noriu prisijungti wub.gif
aną vasarą nusipirkau lanką, metalinį, bet taip ir mėtos jis man schmoll.gif
ateina nauja vasara, manau reik susiimti ir pasakyti kiekvieną dieną sau ''yes i can'' biggrin.gif . Ryt issimatuosiu liemens apimti pasuksiu pora savaiciu, paziuresim, ar kas pasikeis unsure.gif o taip noreciau.. wub.gif
Atsakyti
QUOTE(*Riutelia @ 2009 05 01, 21:48)
Sveikos  4u.gif
noriu prisijungti  wub.gif
aną vasarą nusipirkau lanką, metalinį, bet taip ir mėtos jis man  schmoll.gif
ateina nauja vasara, manau reik susiimti ir pasakyti kiekvieną dieną sau ''yes i can''  biggrin.gif  .  Ryt issimatuosiu liemens apimti pasuksiu pora savaiciu, paziuresim, ar kas pasikeis unsure.gif o taip noreciau.. wub.gif

Sveika 4u.gif
Laukiam tavo rezultatu mirksiukas.gif .Ir papasalok kaip sekesi 4u.gif .
Atsakyti
butinai papasakosiu blush2.gif
kad tik pavyktu, i diena ~ 40 min lanka suku + pradejau po pusvalanduka rytais begiot + po 50 atsilenkimu..
ir nuo 6 nebevalgau
kazin ar pasikeis kas, taip noretus dailesnio pilvuko wub.gif
Atsakyti
Sukau ir as lanka .. kol du kartus tuo metaliniu daiktu netrenkiau sau i alkune (i ta pacia vieta, net nezinau kaip taip sugebejau).. Isistaciau tokia didele ir skaudancia melyne kad kolkas lanka ruosiuosi uzmirsti bent keletai dienu schmoll.gif
Atsakyti
Vertingi patarimai
Atsakyti