Padėkit man prašau

Esu mokytoja, dirbu dviejuose mokyklose, plius užsiimu privačia veikla, vienoje pamokų krūvis normalus - tilpsiu į keturias dienas, kitoje mane nori tą vieną dieną išlaikyti. Tačiau man BŪTINAI reikia tos vienos laisvos dienos.
Pernai jau bandžiau sakyti direktorei - kad išeinu, tai pasikviete į kabinetą, tol kalbėjo, kol įkalbėjo, sutikau.
O šiemet jau nebegaliu ir nebenoriu, bet žinau, kad vėl bus tas pats, vėl man puse valandos plaus smegenis, kol galų gale nieko kito neliks tik sutikti. Na kaip gi pasakyti "NE"?