Ryte apie 10 val. bandom valgyt kokių nors kruopų košę, suvalgo apie 20-30 ml
11.30 MP ir miegas
13 - 14.30 pietaujam - daržovienė su mėsa (veršiena, kalakutiena, ragavom šernienos), suvalgo 30 - 60 ml
Iki vakarienės užkandžiaujam kriauše, hipp sausainiukais, riestainiukais, jogurtu, varškyte, duoniukais, paprasta duona, vaisine tyrele, keptu obuoliu (žalio nevalgo), bananu pasirinktinai
Vakarienei bandom valgyt pienišką grūdų košę, bet dažniausiai valgo tik MP
Per visą dieną duodo MP kada nori, naktį taip pat keliasi
