Per metus - minus 16kg + vaikas

Taigi... parasysiu viska nuo pradziu.
kazkada sveriau 50 kg (ugis 162). po blogai atliktos operacijos, buvo pakenkta gimdai,todel gydytis reikejo geriant kontraceptikus. tai buvo pirmi keli mano kg priaugti, taciau perdaug nesisielavau - sustojo auges svoris, ir gerai. tada dar labai nestebejau, bet buvo apie 55 kg.
2005 m vasara istekejau ir pradejau hormonais gydyt savo ,,nevaisinguma" - daktarai sake kad ner sansu pastot, o as tam priesinaus. taigi - per 2 men + 20 kg, svoris jau 76
sulig tais 76 prasidejo depresijos, nejimai is namu niekur, pykciai su vyru... su tokiu svoriu sutikau 2006 - uosius - per sunkumus ikalbeta buvau baliavot...
na, o jau tu 2006 vasario pabaigoj, pamacius foto is brolio gimtadienio, as pasibaisejau ir paskelbiau sau kara - jei negaliu pastot, negaliu, gana su tais vaistais ir depresijom... taigi, pati sau sudarinejau valgiarascius - daug svieziu darzoviu, duona, koses, vaisiai...ir... minus 8 kg per menesi bei ,,sutrikes mmm ciklas" - veluoja... del viso pikto padarau nestumo testa... yra organizmas patyre soka ir dingo mano nevaisingumai
taigi, pastojau sverdama 68 kg. svoris pradejo augti tik ~ 26 savaitele. priaugau 14 kg.
po gimdymo gryzus namo - ir vel tie 76 kg (visa nestuma save ruosiau lieknejimui po gimdymo)... maitinau tris savaites, per kurias be jokiu pastangu nukrito svoris iki 68 kg butu krites taip gal ir toliau, bet nutraukiau maitinima - vaikas nuo kosiu ir net nuo vandens blogai jautes - pilva pute, pritaikiau hipoalergini misinuka ir susitvarke pilvelio bedos... likau sverianti 68 kg. taigi - gavos, kad praejus metam sveriau net maziau ant 8 kg ir dar vaika turejau (sausio men)
na, nutariau susiimti ir mesti svori toliau. po biskiuka, padarant iskrovas, kartais pasilaikydama drastiskos dietos... man yra lengviau islaikyt numesta svori nei ji mest
taigi, siai dienai sveriu 60 kg ir tai dar ne riba - noriu pasiekt savo issvajotus 52

tarp dietu valgau viska, nemazai pakankamai. kartais padarau iskrovas nemanau, kad sau kenkiu, nes jauciuos labai neblogai - nei isvargus, nei silpna
tiesiog manau taip - numetus su drastiska dieta per savaite pora kg, reik dar savaite sustot ir tiesiog stengtis tuos numestuosius islaikyt - pavalgant daugiau ir padarant kartais iskrova
beje, riebiai valgyt nebegaliu - skrandis stoja tai, manau, pagrindinis pliusas.

pridedu ir foto. ta su striuke - sveriu 76 kg, 2006m sutikimas... nelabai matos, nemegau fotkintis ir labai aisku kodel bet uztat dabar fotkinuos ir fotkinuos.
su rubais atrodo, jog jau gana...taciau as maziuke, tai tikrai dar nu su maudomuku nelabai kaip

Sekmes tau ir toliau. As per nestuma priaugau labai daug svorio
Pries tai sveriau 54Kg, o dabar 67-68kg. Po gimdymo sparciai svoris krito pirmas dvi savaites-buvau labai vandeninga Per tuos tris menesius dar nukrito apie 5 kg. O dabar kažkaip atrodo sustojo. Aišku, svoris vis svyriuoja 1-1,5kg (čia ryte ir vakare). Kadangi maitinu, negaliu jokių iškrovos dienų ir dietų. Neseniai gavau dovanų treniruoklų-dviratį. Tai vis stengiuos prisėst. Tikiuosi, numesiu tuos nereikalingus kg. Noriu gražiai atrodyti per diplomų įteikimą, kuris jau nebe už kalnų

sveikinu Tu saunuole

as tai tyngiu sportuot jei maitinus buciau, nebuciau metus taip...bet dabar tai labai maista ziuriu


aciu, mergyt

Labai gražiai dabar atrodai Mest svorio jau nereikia,tik išlaikyt tokį pat

aciu labai cia su sitais rubais graziai atrodau taip. o i kai kuriuos dar neilendu
ugis 162, tai svoris idealus butu ~57 kg, bet noriu 52 ir viskas
islaikyt tai sekas - laikau kaip tik...tikiuos po biskiuka iki vasaros susitvarkysiu kad ir su maudymke gerai atrodyt

Esi tikra šaunuolė

O ir atrodai pritrenkiančiai

ir as tokia supyne turiu, negalejau atsidziaugti nusipirkus, t.y. mazyliui nupirkus
tikrai labai grziai atrodai, pavydeti tau valios ikvepei... tikrai tikrai nebevalgysiu nieko, kas nepriklauso mano dietai. juk hormonu nenaudodama issipuciau kaip begemotas. dar karta saunuole!

TU tokia kuda ir manai, kad tau reikia svory mesti. As manau , kad tavo figura puiki ir laikytis dietu tau nereikia

Saunuole,ka cia ir bepridursi

Šauni istorija. Ir nuotraukos Oi kaip norėčiau atsikratyti keliais kg, bet valios vis neužtenka...