Vakar buvau pirmoje pilates treniruoteje Nugi
Esu nesportavusi jau gera desimtmeti, bet visai neblogai sekesi isijungti. Tiesa, ne visus pratimus padariau iki galo, bet manau, po kokios savaiciukes viska padarysiu
![tongue.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/tongue.gif)
Pradejau lankyti butent sia manksta del nugaros skausmu (isejes slankstelis), po mankstos plaukiojau baseine. Siandien savijauta nebloga, nors visa kuna lengvai maudzia, bet astraus nugaros skausmo nejauciu
![thumbup.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/thumbup.gif)
Matysiu, kaip cia bus, po kiek laiko parasysiu poveiki sveikatai