QUOTE(SigaR @ 2011 04 12, 15:23)
o tu nebandai
labas mergaites, as dar naujoke. 
Bodyflex'u uzsiimu tik dvi savaites, bet jau nubraukiau 15 cm 
tikiuosiu toliau bus dar geriau 
Bodyflex'u uzsiimu tik dvi savaites, bet jau nubraukiau 15 cm tikiuosiu toliau bus dar geriau
QUOTE(musiushka @ 2011 04 03, 16:59)
labas mergytes as esu tikra karve..tiesa neperdedu..sveriau 105 to jau per daug..pradejau daryt bodyflex pratimukus..aisku simuliavau nedariau tiek laiko kiek priklauso kai kuriomis dienomis nedariau..devyniu dienu rezultatas nepatikesit 29 cm..as ir netikejau..net prasiau sesers kad pamatuotu..smagu buvo kai nuvaziavus pas mama gavau komplimenta kad gerai pilva itraukus laikau zinojau kad pilva as stoviu isvertus..ir jo nera..jega galvoju.idomu kaip toliau seksis tiesa svoris mano dabar 98 kg.aisku pasilaikau biski kadangi nesu maisto verge..ipratau valgyt daug darzoviu, jokiu bandeliu, padazu riebalu..
zinojau kad pilva as stoviu isvertus..ir jo nera..jega galvoju.idomu kaip toliau seksis tiesa svoris mano dabar 98 kg.aisku pasilaikau biski kadangi nesu maisto verge..ipratau valgyt daug darzoviu, jokiu bandeliu, padazu riebalu..Ot šaunuolė...
Kaip čia man prisiverst???
Norejau paklausti, man po 3 savaites su bf nenukrito nei vienas cm. Ar ir jums taip buvo? aisku as ir toliau darau bf
sveikutes,gal kas galite atsiusti tuos pratimukus i pasta? 
Niekaip neiseina numesti svorio,gal tai padetu..Labai dekui mariabest4@gmail.com
Niekaip neiseina numesti svorio,gal tai padetu..Labai dekui mariabest4@gmail.com
Labas mamytes
Sunku su tuo svoriu... Jau keturi menesiai maziukei mano, o virsvorio dar turiu... Labai noreciau ir as tuos pratimukus pabandyti... Gal galetu man kas juos atsiusti? Busiu labai dekinga. Email: inazebrauskaite@yahoo.com
Sunku su tuo svoriu... Jau keturi menesiai maziukei mano, o virsvorio dar turiu... Labai noreciau ir as tuos pratimukus pabandyti... Gal galetu man kas juos atsiusti? Busiu labai dekinga. Email: inazebrauskaite@yahoo.com
QUOTE(Ramasta @ 2007 05 03, 20:57)
Vaiduokliuk, Vidute, Baturina, atsiprašau, kad nepersiunčiau į emeilą . tiesiog pagalvojau, kad gali reikti ir kitoms mamytėms pratimų, tai įkeliu čia
. tiesiog pagalvojau, kad gali reikti ir kitoms mamytėms pratimų, tai įkeliu čia Kas antram puslapy sitie pratimai ideti ir vistiek nerandat?
QUOTE(judit24 @ 2011 05 24, 23:49)
Sveikos merginos, man kazkodel nedaeina, gal kas paaiskinsit su tuo kvepavimu, pilva itraukti reikia kaip plauciuose oro nera ir daryt pratima ar ikvepus itraukt pilva ir daryti pratima? kazkaip nesuprantu aciu
aciuLaba diena,tai kaipparasyta,iskvepk atra karta itrauk pilva ir darykpratyma
Gal kur praleidau, bet žinau, kad šitie pratimai gali paskatinti gimdos pasislinkimą. Kad efektyvūs tai tikrai, darydavau juos nepastojus, kuomet užaugdavo per žiemą papildomi kg. Bet vat dabar bijau, atrodo, kad viskas ten pajudėjo pas mane ir tik dabar stojasi vieton, praėjo tik 2.5 mėn. po gimdymo. Kiek laiko po gimdymo pradėjote daryt?
QUOTE(romaievamatilda @ 2011 05 30, 12:23)
Gal kur praleidau, bet žinau, kad šitie pratimai gali paskatinti gimdos pasislinkimą. Kad efektyvūs tai tikrai, darydavau juos nepastojus, kuomet užaugdavo per žiemą papildomi kg. Bet vat dabar bijau, atrodo, kad viskas ten pajudėjo pas mane ir tik dabar stojasi vieton, praėjo tik 2.5 mėn. po gimdymo. Kiek laiko po gimdymo pradėjote daryt?
Kazkur girdejau jog galima pradeti sportuoti praejus 3-4 menesiams po gimdymo jei nebuvo jokiu komplikaciju. Na, turint noro sportuoti, galima pasiieskoti pratimu daryti kartu su leliuku. 2.5men jau toks neblogas svarelis gautusi
ir leliui patiktu, ir mamai nauda butu
