Bodyflex pratimai

#169
As dvi valandas negaliu daryt-pavargstu doh.gif kazkada kai dariau is zurnalo bodyflexa tai nebo jokio efekto ir del to, kad netaisyklingai kvepavau, kad nistempdavau raumenu ar nesuspausdavau, nu zodziu... pabandziau daryt kartu su joutubes trenere tai kita diena raumenis skaudejo lotuliukas.gif ir svoris siai dienai 1,5kg mazesnis, nelabai uoliai darau pratimus blush2.gif bet nebevalgau nuo 21, o ryte neiseina pavalgyt iki 12... g.gif diena maziau norisi, kai padarau sita manksta, manau liuks rolleyes.gif
Atsakyti
#170
labadiena smile.gif neberandu senuju bf forumu, kur jie visi dingo?
Atsakyti
#171
nezinau unsure.gif
Atsakyti
#172
sveikos mergytes.bandau prisiduoti,darau jau 2 diena.po savaites bandysiu prasinest kokie rezultatai. blush2.gif

o cia apimtys:
virsutine pilvo dalis 77cm
liemuo 77cm
klubai 94cm
slaunis 56cm
ranka 28cm(nors ir neparodyta,kad ja reik ismatuot)bet noreciau ir jas paplonint blush2.gif

gal kas su manim? ax.gif
Atsakyti
#173
QUOTE(matylda @ 2010 04 07, 14:36)
sveikos mergytes.bandau prisiduoti,darau jau 2 diena.po savaites bandysiu prasinest kokie rezultatai. blush2.gif

o cia apimtys:
virsutine pilvo dalis 77cm
liemuo 77cm
klubai 94cm
slaunis 56cm
ranka 28cm(nors ir neparodyta,kad ja reik ismatuot)bet noreciau ir jas paplonint  blush2.gif

gal kas su manim? ax.gif


aš labai norėčiau thumbup.gif bet galiu tik nuo kitos savaitės - reikia valstybinį egzaminą išlaikyti doh.gif bet paskui irgi kibsiu į darbą lotuliukas.gif
Atsakyti
#174
jungiuos ir as, mano ismatavimai baisesni blush2.gif
slaunis 58
klubai 102
5cm po bamba 94
liemuo 79
ranka 28
laabai tingiu sportuot, bet kitaip neimanoma, ryte sustines visas kunas buna doh.gif
Atsakyti
#175
labas rytas,smagu,kad norit prisijungti!

rutkelyte,lauksim nuo kitos savaites.
murlyka,as irgi tingiu truputi,bet reikia,juk vasara arteja,turim gerai atrodyt mirksiukas.gif
Atsakyti
#176
QUOTE(matylda @ 2010 04 09, 09:27)
labas rytas,smagu,kad norit prisijungti!

rutkelyte,lauksim nuo kitos savaites.
murlyka,as irgi tingiu truputi,bet reikia,juk vasara arteja,turim gerai atrodyt  mirksiukas.gif

taigi taigi... Greit isteslejau,atsipalaidawau baisiai,o dabar negera.. Bodyflexas gerai,tik kwepawimas man siek tiek netaisyklingas gaunas. Arba pratimai.. Kokius pratimus darysit?
Atsakyti
#177
mergos, nenervuokit su savo tokiais išmatavimais mad.gif ph34r.gif
Atsakyti
#178
QUOTE(rug @ 2010 04 09, 11:40)
mergos, nenervuokit su savo tokiais išmatavimais mad.gif  ph34r.gif

Kokiais tokiais? g.gif
Atsakyti
#179
Gal ir man kas galetu atsiusti bodyflex pratimeliu? 4u.gif egle_luko@yahoo.com
Atsakyti
#180
QUOTE(fashion @ 2010 04 10, 14:41)
Gal ir man kas galetu atsiusti bodyflex pratimeliu?  4u.gif  egle_luko@yahoo.com


ar jau kas atsiuntė? jei ne, tuoj pat siunčiu 4u.gif
Atsakyti