QUOTE(Izolda @ 2010 03 30, 17:25)
Ir ūgis mažytis 1,62cm.
Taiva, prirašiau čia visko
Tikrai coliukė
Labai įdomi informacija ir patirtis. Pradėjus tokios mitybos, man pačiai keista, kad tarsi pradėjau užuosti , pajusti skonį,ko niekada nebūdavau - kišdavau bet ką, bet kiek ir vėl už pusvalandžio norėdavau valgyt. Kiesčiausia, kad buvau druskos, vegetos, kubelių vergė... Dabar naudoju merūną, baziliką, na tokius be visokių gliutaminų prieskonius ir kas keisčiausia, kad druskos užtenka labai nedaug, visur aš ją labai jaučiu, net aplinkiniai stebisi, nes man niekada seniau nebūdavo per sūru..Aišku, reiktų visai jos atsisakyt, bet....
Man visais požymiais tokia mityba priimtina, todėl nemanau, kad artimiausiu laiku keisiu kažką, tik vat, ssvoris nelabai pasiduoda.. Darausi vandens iškrova savaitėje karto ( ir dėl svorio, ir dėl sveikatos, ir dėl savijautos,odos pagerėjimo ir panašiai), bet mano organizmas su manim žaidžia, tik ir laukia, kad nutrūkčiau, nes prieš vandens dieną svėriau 80,00,o po jos - 80,500

500gramų pliusas, kai taip tikėjaus išeit iš šio baisaus skaičiaus

Nu bet nieko, vat, turiu kitą bėdą.. Su WC man visą gyvenimą buvo labai sunku, tuštinuosi labai retai, bet dabar iš viso siaubas

Išeinu į tuoletą kas 4 - 5 dienas su Vaistukais.. (prie jų nepriprantama, ne senos lapai, tai milteliai, palengvinantys tą dalyką), bet vistiek nevartosiu jų visą gyvenimą.. Tai sakau gal tai dėl to , kad nevatoju visiškai skaidulų, juk nei duonos,nei grūdų 48 dienas burnoj neturėjau.. tai šiandien prie daržovių pasiėmiau apie 25 gramus juodos duonos su grūdais... sakau jau laikas kartais įmaišyt grūdus, duoną juodą, kad gal pagerės anie reikaliukai

o šiaip dabar bus išbandymas šeštadienį, nes lauks daug alkoholio , bet sekmadienį vėl iškrova ir toliau į kelią doros... tik kai pagalvoju, nevalgau tiek daug šūdo,kaip majonezas, bulvių, miltų, bandelių ir panašiai, o svoris vistiek taip sunkiai krapštos, nors svoris didelis...nepasakyčiau,kad valgau per daug, valgau tiek,kad jausčiau alkį ir niekada po 18 nebekemšu.Ai tiesa,labai skaičiau daug staripsnių, kur rašoma,kad metant didėlį svorį, nerekomenduojama sportuot, nes ati trugdo svorio metimui, nes riebalai virsta į raumenis, bet tai vyksta ilgai, todėl geriau pirma numest,po to sportuot, tai mečiau aerobiką, nes pati buvau pastebėjus, tom dienom,kai sportuoju - nenumetu nei gramo, arba priaugu, o kur nesportuoju - numetu....
kaip Tau sekasi? pasidalink gal kokiais receptėliais,ką valgai,kiek kartų?