o mesa kazkokia tai valgote?dieve kaip man sunku darbe atsilaikyti sakes 
bet dar vis laikausi, duonos ir batono pakaitalas dabar pas mane ryziu trapuciai tai ir kramsnoju isvien juos 
bet dar vis laikausi, duonos ir batono pakaitalas dabar pas mane ryziu trapuciai tai ir kramsnoju isvien juos
aha, valgau vistiena, zuvi, neriebia kiauliena, juros gerybes man tai darbe nesunku atsilaikyti, nes ten bet kuriuo metu nepauzkandziausi, yra nustatytos pietu valandos... sunku tik todel kad gyvenu UK ir turiu truputi problemu del maisto ivairoves...
ai tiesa, siandien griesijau, buvom kinieciu restorane tai truputi neleistino maisto valgiau
Papildyta:
sveikute, malonu, kad nusprendei prisideti, kuo musu daugiau tuo linksmiau
man tai darbe nesunku atsilaikyti, nes ten bet kuriuo metu nepauzkandziausi, yra nustatytos pietu valandos... sunku tik todel kad gyvenu UK ir turiu truputi problemu del maisto ivairoves... ai tiesa, siandien griesijau, buvom kinieciu restorane tai truputi neleistino maisto valgiau
Papildyta:
QUOTE(Izolda @ 2010 05 03, 01:20)
sveikute, malonu, kad nusprendei prisideti, kuo musu daugiau tuo linksmiau
aj as tai kas dien vis sugriesiju, tai kazneli sumustinio atsikandu tai vel koki saldaini suciulpiu, nu bet negaliu atsilaikyti svarbu, kad tik neperdaznai
svarbu, kad tik neperdaznai
sveikos gal kuri nors turite sia knyga?visur isieskojau niekur nera pirkt, internete radau, uzsisakiau bet paskambino ir pasake kad ju jau nebera 
o uzsieny kurias radau tai nesiuncia, o taip man jos reiktu, gal kuri turite ir galite paskolinti, skolinga nelikciau
gal kuri nors turite sia knyga?visur isieskojau niekur nera pirkt, internete radau, uzsisakiau bet paskambino ir pasake kad ju jau nebera o uzsieny kurias radau tai nesiuncia, o taip man jos reiktu, gal kuri turite ir galite paskolinti, skolinga nelikciau
Sveikos.. 
as ir noriu prisijungti prie jusu esme tame, kad turiu realu pavyzdi, tai mano pussesere, kuri buvo kaip as ir siuo metu numetusi labai daug svorio su sia dieta..
nusprendziau ir as jos laikytis, nes matau, kad ji isvis nesikankina ir tiesiog pakeite valgymo iprocius..
gal kuri turi smulkia GI produktu lentele? ar nuoroda kokia?
as ir noriu prisijungti prie jusu
esme tame, kad turiu realu pavyzdi, tai mano pussesere, kuri buvo kaip as ir siuo metu numetusi labai daug svorio su sia dieta..nusprendziau ir as jos laikytis, nes matau, kad ji isvis nesikankina ir tiesiog pakeite valgymo iprocius..
gal kuri turi smulkia GI produktu lentele? ar nuoroda kokia?
negaugi niekas nebesilaiko šios dietos?
as vis dar stengiuos maitintis pagal sia dieta.. keiciu visus savo maitinimosi iprocius
QUOTE(pole @ 2010 07 05, 19:05)
as visada (jau gal 5 metai....)
Aš tai nuo šiandien pradėjau...
Na ir kokie rezultatai?
QUOTE(*greta* @ 2010 07 06, 09:16)
as visada (jau gal 5 metai....)
Na ir kokie rezultatai?
QUOTE(pole @ 2010 07 06, 12:44)
saunuole, kad pradejai...
labai gera dieta
na as jau 5 metus sveriu +/- 57kg (ugis 178) tai va kai jau priaugu koki kila susiimu, maziau vaisiu valgau ir tiek dabar pvz delcios laikaus (visas maistas, kaip pietu pakrantej, tik daaaaaaaaaug maziau)
QUOTE(*greta* @ 2010 07 06, 13:31)
saunuole, kad pradejai...
Ačiū už palaikymą
Mane užkabino ši dieta,vien todėl,kad nėra nustatytos porcijos,nei kokias nors kalorijas reik skaičiuot 
žodžiu mėgaujiesi maistu nesukdama sau galvos,o tiesiog žinodama ką gali valgyt.O kiek kilogramų nuridenai šios dietos pagalba?
O gal visada buvai daug maž liekna,tik ši mityba tau svorio palaikymui?
