QUOTE(vivia @ 2007 07 14, 16:18)
kokia ta dieta pas tave buvo?
Dieta tokia:
Nevartoti:
1. Saldumynų (cukraus, medaus, saldainių ir kt.).
2. Pieno ir grietinėlės.
3. Produktų iš kviečių (duonos ir pyrago gaminių), manų ir kvietinės košės.
4. Vynuogių, braškių, žemuogių ir jų sulčių.
5. Veršienos, vištienos.
6. Šviežios ir konservuotos žuvies, žuvies sultinių, sūdytos žuvies, ikrų, krabų, vėžių.
7. Kiaušinių, produktų, kurių sudėtyje yra kiaušinio baltymo, trynį galima
8. Grybų.
9. Pomidorų, pomidorų padažų, pomidorų pastų, sulčių.
10. Rūkytų gaminių.
11. Acto, kremų, garstyčių, majonezo, prieskonių.
12. Šokolado ir šokoladinių gaminių, kavos.
13. Citrusinių vaisių, vyšnių, žemuogių, juodųjų serbentų, agrastų, šermukšnių sulčių ir uogienių.
14. Burokėlių, morkų (individualiai).
15. Kategoriškai draudžiama vartoti alkoholinius gėrimus ir limonadą.
Rekomenduojami produktai:
1. Švieži kopūstai, šviežių kopūstų sultys, ropių, agurkų sultys, švieži agurkai.
2. Bulvės (individualiai).
3. Virta triušiena, kiauliena, nutrijiena, kalakutiena, jautiena.
4. Ruginė ir diabetinė duona.
5. Sviestas ir aliejus, rūgštūs pieno produktai (kefyras, rūgštus pienas, grietinė).
6. Kruopos (avižos, miežiai, perlinės kruopos, ryžiai). Kruopos verdamos vandenyje.
7. Obuoliai, bananai (individualiai).
8. Naminės obuolienė, slyvienė
Gal ir dar ką nors pamiršau.