sveikos mamytes

siulyciau nesizavet tom klizmutem, nes paskui gali tekti visa gyvenima jas naudoti. rekomenduociau laikytis tustinimosi rezimo : t.y. kasdien tuo paciu laiku eit i tuoleta ir pabandyt pastenet, net jei nesinori (tik nereikia persistengt, jei neiseina, nieko tokio), po keliu dienu jau busit suformave nora tustintis tam tikru laiku. be abejo labai svarbi dieta, aisku maitinant vaikeli labai sunku, nes pvz dziovintos slyvos labai tinka, bet kad ir vaikelis paskui ispustu pilveliu buna, tai as jums siulau po sauksta kvieciu selenu (pigu, naturalu ir veiksminga) kasdien (galima idet i bet koki maista ar isgert su sultimis ar dar kuom nors - tai naturali zarnyno sluota. taip pat nepamirskit vartot daug skysciu. ir dar niekada neslopinkit naturalaus noro tustintis, nes jei uzslopinsit, paskui uzkietes viduriai, del to tustinimasis pasidaro skausmingas, formuojasi isanges iplesos, del to dar labiau skauda, taigi vel slopinate nora tustintis ir dar labiau uzkieteja viduriai. o jei jau turit problemu pasikalbekit apie tai su savo seimos gydytoju, nors gal ir atrodo nepatogu, bet patikekit gydytojai i tokius dalykus nekreipia demesio, nes jie visko mate ir jiems tai darbas, toks pat kaip paziureti pvz gerkle.
Papildyta:
QUOTE(ledukelt @ 2008 01 30, 15:32)
Ir as turiu si "malonuma"

Be klizmuciu niekaip jau dvi savaites. slyvos vienos be senos lapu arbatos nepadeda. Gali buti kad skysciu per mazai vartoju. Reikes susiimti.

Sekmes ir stiprybes visoms
nebegerk senos lapu arbatos!!!!!, nes ji atpratina zarnas dirbti, gali greit priprasti, o tada tikrai kankinsies visa gyvenima, jau geriau gerk duphalac (nekenksmingas, nesukelia pripratimo) tik doze pasikoreguok pgl save, nes ant pakuotes ten surasytos profilaktines , o ne gydomosios (tiesiog pasididink doze, blogiausiu atveju pasitustinsi skystomis ismatomis)
apskritai atsargiai rinkites tuos augalinius preparatus nuo viduriu uzkietejimo, nes dauguma ju sukelia pripratima ir slopina zarnu darba.