QUOTE(biti atskrend @ 2009 02 15, 19:37)
o aš pvz neišsivaizduoj uiš kur rast jėgų ir sveikatos ištupėt ant kojų.. jei veiksmo viduty aš jau užmigdavau sekundei kitai...
o aš pvz neišsivaizduoj uiš kur rast jėgų ir sveikatos ištupėt ant kojų.. jei veiksmo viduty aš jau užmigdavau sekundei kitai...
Abu vaikus gimdziau pusiau gulom. As taip geriausiai jauciausi 
Atsitupus gal ir patogu, bet daktarei sunku prie vaikelio prieit
Atsitupus gal ir patogu, bet daktarei sunku prie vaikelio prieit
O aš besarėmiaudama apie gimdymo pozas su akušere pasišnekėjau. Pasirodo, bent jau Klaipėdos GN visos gimdo tradicinėje pozoje gulėdamos, kitaip nelabai kas leistų, nes personalas tam nepasiruošęs. Kaip ir priimti gimdymą vandenyje, pvz. O per atsidarymo periodu, jei gimdymo eiga normali, gimdyvė gali rinktis ko nori. Man labiausiai patiko plūduriuoti vonioje ir šokinėti ant kamuolio.
Sąrėmiavau namuose, didžiausią dalį sąrėmių tiesiog pramiegojau, gulėdama ant šono, vėliau vaikščiojau, o gimdžiau pusiaugulom, man buvo patogu... net nelabai įsivaizduoju, kaip reikėtų kitoj padėtyje gimdyti... Ir taip, kol išaiškino, kur remtis, ką traukti, ką stumti 
O jaučiu kokią mandresnę pozą kol "išlaužčiau", tai 
Ir taip, kol išaiškino, kur remtis, ką traukti, ką stumti O jaučiu kokią mandresnę pozą kol "išlaužčiau", tai
Na ne Lietuva turejau minty.
Stai video is lryto ziniu apie Peru gimdyves:
http://www.lrytas.lt...1...053450&sk=2
Stai video is lryto ziniu apie Peru gimdyves:
http://www.lrytas.lt...1...053450&sk=2
Kadangi mano lelius buvo atsisukes 'nugara i nugara', skausmas gulint ant nugaros buvo nerealus. Pasitaike gera akusere, parode pozas kaip gimdyti ant gimdymo ciuzinio, mazesnio ir didesnio maiso (veiksmas vyko Anglijoj). Ir taip migruodama tarp ciuzinio ir maiso lengvai pagimdziau.
Juokingas argumentas, kad gimdant tradicine poza daktarui geresnis priejimas - na taip, bet nesciai net gulet ant nugaros nepatartina, nes vaikas savo svoriu uzspaudzia kraujagysles, o tai ka kalbet apie gimdyma? Plius tokioj pozoj buna zymiai daugiau plysimu ir kirpimu; atsitupus zymiai daugiau prasiveria gimdymo takai (primityvu - jei gimdyma prilygint dideliam 'issitustinimo' procesui, niekas juk nesh**ka guledamas ant nugaros, dirba tai tie patys raumenys...). Jei neklystu gydytoja Banga yra viena is labai nedaugelio priimanciu vertikalius gimdymus
Juokingas argumentas, kad gimdant tradicine poza daktarui geresnis priejimas - na taip, bet nesciai net gulet ant nugaros nepatartina, nes vaikas savo svoriu uzspaudzia kraujagysles, o tai ka kalbet apie gimdyma? Plius tokioj pozoj buna zymiai daugiau plysimu ir kirpimu; atsitupus zymiai daugiau prasiveria gimdymo takai (primityvu - jei gimdyma prilygint dideliam 'issitustinimo' procesui, niekas juk nesh**ka guledamas ant nugaros, dirba tai tie patys raumenys...). Jei neklystu gydytoja Banga yra viena is labai nedaugelio priimanciu vertikalius gimdymus
kazkaip irgi pasigedau daugiau informacijos sita tema... ieskojau internete. kas skaitot angliskai - http://transitiontop...n/positions.htm
nepatingejau isverst - nes norejau iduot i rankas SB, kad mokytusi mintinai ir ruostusi dirbti kartu su manim bandau deti visa vertima cia :
Kodėl skirtingos pozos yra svarbu?
Pozų keitimas ir judėjimas gimdant suteikia kelis privalumus. Kai kurie yra akivaizdūs gimdančiai mamai: padidėjęs komfortas / sumažėjęs skausmas, prablaškymas, padidintas kontrolės jausmas: labai dažnai aktyvi veikla padeda nugalėti bejėgiškumo ir kontrolės neturėjimo jausmą.
Be jau minėtų privalumų, aktyvi veikla vienodai svarbiai veikia ir kūdikį gimdymo metu. Pozų kaitaliojimas gimdymo metu gali pakeisti dubens dydį ir / ar formą, kas gali padėti kūdikiui teisingai įstatyti galvutę pirmoje gimdymo fazėje, o antrojoje padėti teisingai suktis ir leistis. Supamieji judesiai, tokie kaip ėjimas, lipimas laiptais, lingavimas gali ypatingai padėti.
Judėjimas ir vertikalios pozicijos gali pagerinti sarėmių dažnį, ilgį ir efektyvumą. Gravitacijos efektas gali padėti greičiau judėti vaikeliui judėti žemyn. Pozų keitimas taip pat padeda užtikrinti nenutrūkstamą deguonies tiekimą vaisiui, kitaip nei žemas mamos kraujo spaudimas gulint ant nugaros ar net sėdint pusiau gulomis.
Pozų keitimas gali sumažinti gimdymo trukmę. Mendez-Bauer ir Newton (1986) rašė: gimdymo trukmė kaklelio atsivėrimas nuo 3 iki 10 cm buvo 50% trumpesnis pacientėms, kurios keitaliojo gulimas ir stovimas, stovimas ir sėdimas pozas.
Pozos pirmai gimdymo fazei
Poilsiui:
Gulėjimas ant šono. Patogumui galima tarp kojų įsidėti pagalves. Pusiau sėdom, lovoje, ant sofos, ar atsirėmus į partnerį, kuris Jus tuo metu apkabina. Sėdėjimas ant lovos / sofos su viena pakelta koja. Asimetriškos pozos padeda praplėsti dubenį vienoje pusėje, taip pat pakeičia dubens formą, taip padedama kūdikiui surasti geriausią pozą gimimui.
Lingavimas, ritmiškas judesys: Gimdymo metu tiesiog jaučiamasi geriau kai mama linguoja ir siūbuoja savo kvėpavimo ritmu. Partneriai juda kartu su jomis, masažuoja į ritmą jos kvėpavimui ar net dainuoja į ritmą.
Supamoje kėdėje Lingavimas ant kamuolio Lėtas šokis Šokis pakėlus pilvą
Aktyvi veikla: Ėjimas, lipimas laiptais, pratempimai. Veikla padeda kūdikiui nusileisti, padeda vaisiui pasisukti į gimimo pozą. Aktyviame gimdyme nereiktų persistengti su veikla, judėti reiktų, bet tik tiek, kad nepervargtumėte. Vaikščiojimas yra labiau efektyvus aktyviame gimdyme, kai kūdikis yra nusileidęs pakankamai, kad sukeltų spaudimą ir skatintų gimdos kaklelio atsivėrimą.
Lingavimas. Lipimas laiptais Tempiamieji pratimai
Nugarinio gimdymo pozos (kai skauda nugarą, sarėmiai nereguliarūs ar vystosi lėtai)
Palinkimas priekin: Daugumai moterų, o ypatingai tom kurios jaučia gimdymą nugaroje, patogiausia atsipalaiduoti pasilenkiant į priekį per sarėmius.
Apsižerkite kėdę ar net tualetą ir atremkite galvą ir rankas ant atramos Atsirenkite į sieną ar į partnerį, atramai galite panaudoti ir stalą. Galite siūbuoti. Pakelkite ligoninės logos galvūgalį, tada atsiklaupkite ant lovos, rankas ir galva atpalaiduodami ant lovos viršaus.
Rankomis ir kojomis / atsiklaupus. Gali sumažinti nugaros skausmą, padėti apsiversti kūdikiui, patogios pozos nugaros masažavimui, galima siūbuoti į šonus, linguoti pirmyn ir atgal, išlenkti dubenį. Jei po kelėnais bus paminkštinimai bus patogiau. Viršutinę kūno dalį galite atpalaiduoti ant pagalvių, kėdės ar kamuolio.
Atsiklaupus Prie kėdės Virš kamuolio Kelėnai - alkūnės
Antrosios fazės (stūmimo) pozicijos
Antrojoje fazėje, ideali poza: atvers dubenį kiek įmanoma plačiau, sudarys sklandų kelią kūdikiui leistis gimdymo kanalu, bus panaudota gravitaciją kūdikio judėjimui žemyn, taip pat suteiks mamai proceso kontrolės ir saugumo jausmą.
Pabandykite pozą keletui sąrėmių. Jei pajusite, kad tinka, laikykitės jos. Jei ne, tarp sąrėmių pakeiskite pozą. Akušerė ar gydytojas taip pat gali nurodyti konkrečiai reikalingą pozą.
Standartinės pozos. Jos gali būti taikomos visoms. Tai dažniausiai gimdymui parenkamos pozos.
Pusiau sėdomis. Su pagalvėmis po kelėnais, rankomis ir nugara.
Sąrėmių metu galite rankomis apsikabinti kelius ir traukti juos link pečių (kaip atsitūpus).Dažniausiai naudojama ligoninėse. Mamai ir kūdikiui: šiek tiek jaučiamas gravitacijos poveikis kūdikio judėjimui žemyn; mama jaučia didesnę kontrolę nei gulint.
**
Gulint ant šono. Išrietus nugarą, viršutinę koją prilaikant partneriui. Gravitacija neutralizuojama, tinka greitai antrajai fazei. Gali kai kuriom mamom tikti kaip poilsio poza.
Pozos atsiklaupus. Jos tinka, jei nėra darytas epidūrinis nuskausminimas.
Atsiklaupus. Rankos ant lovos, kojos patogiai pražergtos; gali būti vienas kelėnas pakeltas. Gali tikti sumažinti mamos jautrumui, išvengti plyšimų, padėti pailsėti.
**
Ant rankų ir kojų. Išlenkite nugarą kartais. Labai tinka nugariniam gimdymui, dideliems kūdikiams, pernešiotiems kūdikiams. Daugumai tai patogiausia poza.
Vertikalios / tupimos pozos. Jos netinka jei buvo atlikta epidūrinė nejautra.
Sėdom: Ant tualeto, ant palaikančio asmens kojų, ant gimdymo kėdės/stalo. Atveria dubenį, didina gravitacijos poveikį, natūrali stūmimo poza. **
Tupėjimas / palaikomas tupėjimas. Atveria dubenį, didina gravitacijos poveikį, suteikia kontrolės jausmą mamai. Tupint dubens apimtis padidėja 28%, palyginus su gulėjimu ant nugaros. Tarp sąrėmių galima sėdėti ar stovėti.
Tabalavimas. Gravitacija, jokio išorinio slėgio tarpvietei/dubeniui. Geros atramos jausmo turėjimas. Tačiau gali būti sudėtinga mamai pamatyti ar pajausti kūdikį gimimo metu.
Butu neblogai, jei kas parasytu ar panaudojo ka nors ir kuri geriausiai tiko...
P.S. oi... kazkaip neisikele paveiksliukai... kazi juos butina iterpineti atskirai? gal kas susidure gali patarti?
nepatingejau isverst - nes norejau iduot i rankas SB, kad mokytusi mintinai ir ruostusi dirbti kartu su manim
bandau deti visa vertima cia :Kodėl skirtingos pozos yra svarbu?
Pozų keitimas ir judėjimas gimdant suteikia kelis privalumus. Kai kurie yra akivaizdūs gimdančiai mamai: padidėjęs komfortas / sumažėjęs skausmas, prablaškymas, padidintas kontrolės jausmas: labai dažnai aktyvi veikla padeda nugalėti bejėgiškumo ir kontrolės neturėjimo jausmą.
Be jau minėtų privalumų, aktyvi veikla vienodai svarbiai veikia ir kūdikį gimdymo metu. Pozų kaitaliojimas gimdymo metu gali pakeisti dubens dydį ir / ar formą, kas gali padėti kūdikiui teisingai įstatyti galvutę pirmoje gimdymo fazėje, o antrojoje padėti teisingai suktis ir leistis. Supamieji judesiai, tokie kaip ėjimas, lipimas laiptais, lingavimas gali ypatingai padėti.
Judėjimas ir vertikalios pozicijos gali pagerinti sarėmių dažnį, ilgį ir efektyvumą. Gravitacijos efektas gali padėti greičiau judėti vaikeliui judėti žemyn. Pozų keitimas taip pat padeda užtikrinti nenutrūkstamą deguonies tiekimą vaisiui, kitaip nei žemas mamos kraujo spaudimas gulint ant nugaros ar net sėdint pusiau gulomis.
Pozų keitimas gali sumažinti gimdymo trukmę. Mendez-Bauer ir Newton (1986) rašė: gimdymo trukmė kaklelio atsivėrimas nuo 3 iki 10 cm buvo 50% trumpesnis pacientėms, kurios keitaliojo gulimas ir stovimas, stovimas ir sėdimas pozas.
Pozos pirmai gimdymo fazei
Poilsiui:
Gulėjimas ant šono. Patogumui galima tarp kojų įsidėti pagalves. Pusiau sėdom, lovoje, ant sofos, ar atsirėmus į partnerį, kuris Jus tuo metu apkabina. Sėdėjimas ant lovos / sofos su viena pakelta koja. Asimetriškos pozos padeda praplėsti dubenį vienoje pusėje, taip pat pakeičia dubens formą, taip padedama kūdikiui surasti geriausią pozą gimimui.
Lingavimas, ritmiškas judesys: Gimdymo metu tiesiog jaučiamasi geriau kai mama linguoja ir siūbuoja savo kvėpavimo ritmu. Partneriai juda kartu su jomis, masažuoja į ritmą jos kvėpavimui ar net dainuoja į ritmą.
Supamoje kėdėje Lingavimas ant kamuolio Lėtas šokis Šokis pakėlus pilvą
Aktyvi veikla: Ėjimas, lipimas laiptais, pratempimai. Veikla padeda kūdikiui nusileisti, padeda vaisiui pasisukti į gimimo pozą. Aktyviame gimdyme nereiktų persistengti su veikla, judėti reiktų, bet tik tiek, kad nepervargtumėte. Vaikščiojimas yra labiau efektyvus aktyviame gimdyme, kai kūdikis yra nusileidęs pakankamai, kad sukeltų spaudimą ir skatintų gimdos kaklelio atsivėrimą.
Lingavimas. Lipimas laiptais Tempiamieji pratimai
Nugarinio gimdymo pozos (kai skauda nugarą, sarėmiai nereguliarūs ar vystosi lėtai)
Palinkimas priekin: Daugumai moterų, o ypatingai tom kurios jaučia gimdymą nugaroje, patogiausia atsipalaiduoti pasilenkiant į priekį per sarėmius.
Apsižerkite kėdę ar net tualetą ir atremkite galvą ir rankas ant atramos Atsirenkite į sieną ar į partnerį, atramai galite panaudoti ir stalą. Galite siūbuoti. Pakelkite ligoninės logos galvūgalį, tada atsiklaupkite ant lovos, rankas ir galva atpalaiduodami ant lovos viršaus.
Rankomis ir kojomis / atsiklaupus. Gali sumažinti nugaros skausmą, padėti apsiversti kūdikiui, patogios pozos nugaros masažavimui, galima siūbuoti į šonus, linguoti pirmyn ir atgal, išlenkti dubenį. Jei po kelėnais bus paminkštinimai bus patogiau. Viršutinę kūno dalį galite atpalaiduoti ant pagalvių, kėdės ar kamuolio.
Atsiklaupus Prie kėdės Virš kamuolio Kelėnai - alkūnės
Antrosios fazės (stūmimo) pozicijos
Antrojoje fazėje, ideali poza: atvers dubenį kiek įmanoma plačiau, sudarys sklandų kelią kūdikiui leistis gimdymo kanalu, bus panaudota gravitaciją kūdikio judėjimui žemyn, taip pat suteiks mamai proceso kontrolės ir saugumo jausmą.
Pabandykite pozą keletui sąrėmių. Jei pajusite, kad tinka, laikykitės jos. Jei ne, tarp sąrėmių pakeiskite pozą. Akušerė ar gydytojas taip pat gali nurodyti konkrečiai reikalingą pozą.
Standartinės pozos. Jos gali būti taikomos visoms. Tai dažniausiai gimdymui parenkamos pozos.
Pusiau sėdomis. Su pagalvėmis po kelėnais, rankomis ir nugara.
Sąrėmių metu galite rankomis apsikabinti kelius ir traukti juos link pečių (kaip atsitūpus).Dažniausiai naudojama ligoninėse. Mamai ir kūdikiui: šiek tiek jaučiamas gravitacijos poveikis kūdikio judėjimui žemyn; mama jaučia didesnę kontrolę nei gulint.
**
Gulint ant šono. Išrietus nugarą, viršutinę koją prilaikant partneriui. Gravitacija neutralizuojama, tinka greitai antrajai fazei. Gali kai kuriom mamom tikti kaip poilsio poza.
Pozos atsiklaupus. Jos tinka, jei nėra darytas epidūrinis nuskausminimas.
Atsiklaupus. Rankos ant lovos, kojos patogiai pražergtos; gali būti vienas kelėnas pakeltas. Gali tikti sumažinti mamos jautrumui, išvengti plyšimų, padėti pailsėti.
**
Ant rankų ir kojų. Išlenkite nugarą kartais. Labai tinka nugariniam gimdymui, dideliems kūdikiams, pernešiotiems kūdikiams. Daugumai tai patogiausia poza.
Vertikalios / tupimos pozos. Jos netinka jei buvo atlikta epidūrinė nejautra.
Sėdom: Ant tualeto, ant palaikančio asmens kojų, ant gimdymo kėdės/stalo. Atveria dubenį, didina gravitacijos poveikį, natūrali stūmimo poza. **
Tupėjimas / palaikomas tupėjimas. Atveria dubenį, didina gravitacijos poveikį, suteikia kontrolės jausmą mamai. Tupint dubens apimtis padidėja 28%, palyginus su gulėjimu ant nugaros. Tarp sąrėmių galima sėdėti ar stovėti.
Tabalavimas. Gravitacija, jokio išorinio slėgio tarpvietei/dubeniui. Geros atramos jausmo turėjimas. Tačiau gali būti sudėtinga mamai pamatyti ar pajausti kūdikį gimimo metu.
Butu neblogai, jei kas parasytu ar panaudojo ka nors ir kuri geriausiai tiko...
P.S. oi... kazkaip neisikele paveiksliukai... kazi juos butina iterpineti atskirai? gal kas susidure gali patarti?
gimdziau "tradiciskai" ant lektuvelio 
nemanau,kad noreciau isbandyt kazka naujo,ne tas galvoj gimdant buvo,o ir nesijauciau nepatogiai,tiktu man vel si poza jei tektu pakartot
nemanau,kad noreciau isbandyt kazka naujo,ne tas galvoj gimdant buvo,o ir nesijauciau nepatogiai,tiktu man vel si poza jei tektu pakartot
Aš gimdžiau gulėdama,nes žinojau jog esu nepakanti skausmui ir bijojau,kad galiu nualpt 
Gimdžiau KMUK ir man siūlė pasirinkt pozą,kuri yra man patogesnė 
Gimdžiau KMUK ir man siūlė pasirinkt pozą,kuri yra man patogesnė
Aš gimdžiau AK, tad apie jokias pozas nieks ir pagalvoti neleido 
Gulėjau ant nugaros ir per sąrėmius ir per patį gimdymą, net ant šono neleido pasiversti
Gulėjau ant nugaros ir per sąrėmius ir per patį gimdymą, net ant šono neleido pasiversti
