QUOTE(kamius @ 2009 05 24, 20:50)
Reikalas tas, kad manų kruopose yra fitino, o jis turi fosforo, kuris suriša kalcio druskas ir neleidžia joms patekti į kraują. Kalcio kiekis kraujyje turi būti pastovus, pvz., 10 mg 100 ml kraujo. Kai tik kalcio sumažėja, jį organizmas ima iš kaulų ir neša į kraują.
Tik vaikų kauluose kalcio ne taip jau ir daug, be to, jie greitai auga, kalcis jiems labai reikalingas. Išeitų, kad manų košė atima iš jų kalcį.
Jei organizme trūksta kalcio, blogai veikia raumenys, širdis, sulėtėja kraujo apytaka. Trūkstant kalcio padidėja nervinių ląstelių jaudinimas.
Vaikai, kurie valgo manų košę itin dažnai - 2-3 kartus per dieną, gali susirgti rachitu ir spazmofilija.
Bent taip internete rašo ir neseniai draugas,kuris turi vaikelį sakė, kad manų košę labai nesveika valgyti tiek vaikam,tiek suaugusiems
Nepatingėjus ir gerai pagooglinus galima daug apie manų košę pasiskaityti...
Labai gerai parašė kažkuri mama čia, kad tai- "tuščia" košė.
Mūsų šeimoje tai nėra maistas, ją verdam kartą per pusmetį, ir tai tik todėl, kad AŠ ją labai mėgstu

O šiaip, manau, yra labai didelis kitų, naudingesnių kruopų pasirinkimas košėms.
Visiems skanaus