Buciau labai dekinga 
, mano bėda panaši kaip daugumos, (sveriu 60/169) bet per žiemą nesportavau tai suminkštėjo mano sėdimoji 
, dabar sportuoju jau antras mėnuo klube, rezultatai tikrai nedideli, nors nuoširdžiai darau pratimus. Valgau nedaug, celiulitą tepu kremu. Pabandysiu šį įvyniojimą irgi 
: klasikiniai- atsiklaupti ant kilimuko ir kilnoti kojas, koja tiesi, pėda užlenkta, ramiai ir lėtai nedarant neriekalingų mostų - serija 15; tada 15 su sulenkta koja į viršų tiesiai. O tada jau žudantis 15 su užlaikymu per 3 skaičius. Aš tai pagalvojau o ką jei nešokti apsivyniojus, o sportuoti. 
ir be to valytojos dėl kavos tirščių pyksta.
, pabandysiu.
. man celiulitas tirpsta 
. o dabar dar prieš juos darydama apsivyniosiu taip, kaip čia jūs rekomenduojat. Tikiuosi tirps dar greičiau gal tiksliau galetum parasyti kaip ten reikia rasti tuos pratimielius? 
tik uzhsivynodavau ir atisesdavau prie kompiuterio arba ejdavau sknyga skaityt 
yra du varijantai... arba pirkti skysta medu arba ta sunkiai ishgremdziama ishtirpdyti ash taj tirpdau 
negalima vyniotis taip stipriai kad jau kojas uzhspaustu 
geriau laisviau ir nieko nedaryt man gerai buvo ir "nesportavus" tik palaukiau su ta plevele ir viskas
gal tiksliau galetum parasyti kaip ten reikia rasti tuos pratimielius? 
) toms pačioms vietoms, čia jau kas ką labiau mėgsta, aš darau aerobiką
Aš pasiėmiau šaukštą sustingusio medaus pašildžiau truputi mikrobagų krosnelėj, įdėjau šaukštą tirščių ir tepiau. Šiaip minusas kad truputi varva ir po to aptempiančios kelnės būna lipnios. O taip visai nieko- aš net lauką buvau išėjus. Tik va sėdėti tai nelabai patogu.
