Jau daugiau nei 10 metu kovoju su sia problema ir... beviltiskai.

Pastebejimai paskuitiniu metu:
inkstiru padaugeja nuo nesveiko maisto: tik pavalgau kokiu cipsu, koldunu cebureka, sokolada ar kazka panasaus, is kart ant veido pasireiskia.
Vien sveikai maitintis neturiu tiek kantrybes ir laiko: juk darbe valgau dazniausiai visiska s...
Truputi sumazejo inkstiru, kai lankiausi pirtyje, todel pradejau daryti veido garinimus virs puodo, dar veidas pagrazeja pasportavus (isprakaitavus).
Vakar vel valgiau valgykloj bulvinius blynus, itariu, kad ant seno aliejaus keptus. Rezultatas - nauji inkstirai ir keli bekylantys spuogeliai. Nu pavargau su jais kovoti
Idomu, kaip kitoms: ar inkstiru padaugejimas susijes su maistu? Ka valgyti, kad ju atsikratyciau visiems laikams?