Valgiaraštis VI

Ar pasidomėjai, kiek suderinamas saldiklis su žindymu? Aš nerizikuočiau...


O viešpatie...Kažkada kažkas paprašė, kad, jei nesunku, nurodyt patiekalo ne tik apimtis, bet ir kaloringumą (mokėsi žmogus kcal skaičiuot). Negi sunku? Dabar vos ne kriminalas padarytas- ojei ojei, liepia kcal skaičiuot...Nieks neliepia. Neskaičiuojat- ir nerašykit. Rašykit kiekius, juk tai ne itin varginantis prašymas? Juk "vištiena su ananasais" gražiai skamba, o jei tos vištienos buvo sukapota pusė pačios vištos ir indelis ananasų?

Man patinka, kad sulėkė pakritikuot žmonės, kurie arba neskelbia valgiaraščių, arba tai buvo labai seniai. Juk yra žmonių, kurie tik mokosi. Negi išsyk turi valgiaraštis blizgėti?

O dėl pastabų, evuka24...Aš, asmeniškai, pavargau komentuot ir kažką patart, nes visvien nėra jokios reakcijos...Jei turi noro ir žinių- pirmyn, lauksim komentarų

Nu va, paputojau, o daba maniškis šiandieninis
Pusryčiai: kava su pienu (25), 50g j.duonos (125), 60g dešros (200), pomidoras (10)
Priešpiečiai: kriaušė (55)
Pietūs: riekė netikr.zuikio (200), agurkų/pomidorų salotos su aliejum (130)
Pavakariai: kava su pienu (25), obuolys (110)
Vakarienė: 250g rūkytos višt.krūtinėlės (300), 300g vynuogių (220)

1. kas čia tokios piktos? CP? Aš asmeniškai su visais jos komentarais sutinku ir laikyčiau tai sveika kritika.
2. tam dabar yra atskira tema
3. na, aš tavęs nepažįstu, pilnai tikiu, kad toks "scenarijus galimas"
4. man tai pažanga ir aš tuom džiaugiuos
5. pirmiausia, manau, reikia rodyti pavyzdį sau, juk garbės "obuolių pyragas" nedaro, užtat savaime (bent mane) verčia daryti taip, kad kitą kart jo iš vis nebūtų, pasikartosiu - kažin kiek tų pavyzdinių valgiaraščių čia būtų, jei būtų leista dėti tik juos... gal reiktų naujos temos - "Tik "pavyzdiniai" valgiaraščiai""
6. tai visų pirma ten, o po to čia, kad a) protingesni žmonės pataisytų, pakritikuotų, į užpakalį įspirtų reikalui esant jei jau esi nerealus pavyzdys - kiti imtų iš tavęs pvz. c) kad pačiai gėda pasidarytų d) kad susiprastum, kame "šaknys" (kodėl svoris stovi, nekrinta, kodėl savijauta bloga ar pan.) e) kad kiti suprastų f) CP temos pradžioj parašius - kiekviena čia - pagrindinė veikėja, mano supratimu, - kad matytųsi pažanga. Manau kiekviena turi savo priežastį, papildykit gal tada valgiaraštis išsiskaidys į keletą dalių.
7. sutinku, bet gyvenimo būdo nepakeisi per dieną, ar mėnesį - tai dar viena priežastis valgiaraščiui
8. toks jausmas, kad galvoji, kad perskaičiau tavo postą ir įsižeidžiau

1. nugi specialiai domėjausi ir nieko blogo neradau
2. laukiam laukiam MN, gal ne nulis? gal tik nieko neatrašo atgal, bet galvon tai paima?

Aš labai atsiprašau, pyktis nenoriu, kritikuoti irgi, bet kodėl tada laikas nuo laiko pasigirsta tokia kritika:

Mano galva, taip žmonių nereikėtų užsipulti, ir tiek...
PEACE

Mamka, manau, MN kalbėjo apie tas, kurioms detaliai ir papunkčiui išaiškinama, ką kuo derėtų keisti, ko atsisakyti, kas sveikiau ir pan., o jos- šast tokį pat ar netgi "pagerintą" valgiaraštį. Ir taip savaitė po savaitės. Ne vienai nusvyra rankos ir pradingsta noras ką nors aiškint, kai po pusvalandžio geranoriškų paaiškinimų rašymo tau netiesiogine prasme spjaunama į akinius.

Todėl, kad:


Nesiruošiu apsimetinėti kokia tai pūkuotaja ir seilėtis.

Įsižiūrėk į kritiką ir pamatysi, kad nėra nei kcal, nei "kiekiai nenurodyti". Čia būtent tai, apie ką kalbėjau, kur vištiena su ananasais...

Šiaip ir aš nenoriu pyktis, bet jei jau puolama už kugelius (carvalho, tu ne vieniša šiuo klausimu ) ar kitas negeroves- aš pasiaiškinu. O kad niūrus valgiaraštis- kas kaltas? Nugi praskaidrinkit jį, o ne tik gedėkit ole...

Vat man iskilo klausimas
Kodel gi tau paciai nepateikus savuju valgiarasciu? Butu tikrai labai idomu daug kas galetu pasimokinti

Ar tik ne tamsta ponička kažkada labai sėkmingai nusirašinėjote mano valgiaraščius? Nagi atsiversk tuos pačius talmudus ir rasi. Galų gale, juk yra visos senosios "Valgiaraščio" temos
O kodėl neberašau, žinai pati- paprasčiausiai nebeturiu tam laiko

tai va, ka noriu pasakyti, visos raso, bet nelabai raudonuoja , nes daugmaz visos nelabai ir ziuri ka valgo, nelabai komentuoja viena kitos valgiarasti, na taip tik pabandyk pakomentuoti
kaip saunu, parasiau ir uzvire diskusija, o tai jau merdejo valgiarastis, turbut nelabai mergaites cia skaito, ka kitos valgo, tik savo paraso, o jei paskaito, tai turbut pagalvoja, na va ne as viena cia taip griesiju

- Apie tai viską pasakė MN- kadangi niekas į komentarus nereaguoja, tai niekas ir nekomentuoja. O kam- dėl savęs?
-Nusikalbėjai. Smarkiai

"nusikalbejai, nusisnekejai... ir panasiai... " nemalonu kazkaip skaityti, ir nemandagu atrodo, bet tiek to, visokiu zmoniu buna taigi tiesiog nekreipsiu demesio
kas del saldikliu, tai is tiesu nesciom, maitinanciom ir vaikuciams jie tikrai nerekomenduojami, daug apie juos yra rasyta. yra toks saldiklis Splenda, jo sudetis - sukraloze, naturalus produktas, raso, kad galima ir vaikuciams, ir nescioms, taigi ir maitinancioms. Bet gali buti, kad taip skelbia tie, kam naudinga... nors as pati ja vartoju. daznai bunu uzsieny, stokholme, tai ten jau nemazai produktu su sukraloze, pvz jogurtai, tai jie daug brangesni uz tuos su kitais saldikliais ar cukrum. net atsirado kokakola su sukraloze, atseit, va pirkit, nes nuo siol ja gerti sveika nors visi gerai zino, kad ne del cukraus ji tokia kenksminga.
dar kas del tu miusliu, nezinau kokius As mamyte valgo, bet ju kaloringumas svyruoja nuo 350 iki 450 100 gramu, tai kyla klausimas, kiek ju ant karto suvalgai, jei gaunasi 800 kcal siaip normali porcija yra apie 40 gramu, taigi nesiekia nei 200, na plus pienas ar jogurtas irgi nera daug, o siaip sveiku miusli nera labai jau didelis pasirinkimas, tik tie, kurie be cukraus, tik su riesutais ir dziovintais vaisiais. cia tik reklama, kad jie labai jau sveika.
mergaites, kas del kugelio, daryto namie, be riebalo, tikrai neturiu nieko pries, netgi priesingai, saunu, kad sugalvojat ji pagaminti sveikuoliskai, taip neatsisakydamos savo megstamo maisto. man del to anksciau ir patiko valgiarastis, kad pavyzdziui mergaites rasydavo - sveikuoliskas plovas, ar lengvas varskes apkepas, kitos iskart susidomedavo, ir tada receptelis atsidurdavo kitoj temoj. viena is kitos mokemes

įdomu kaip skambėtų, jei kritikuotum?

Paaiškinkit man kas tas MN, jau nebe pirmą kartą matau, ačiū

Pritariu tai nuomonei, kad valgiaraštis padeda tiesiog atsakingiau žiūrėti į mitybą, nesinori prisikimšti bet ko O valgiaraščiai pas mane skurdūs, iš manęs mokytis nereikia Kad ir šiandien:

pusryčiai - mažas kampelis naminio varškės sūrio, didelis šaukštas obuolienės, obuoliukai
priešpiečiai - kotletukas, mažas dubenėlis mišrainės su vištiena (valgyklos meniu...)
pietūs - obuoliukai, košė
vakare - obuoliukai

Seniai pamiršau "griešnų" patiekalų skonį... Bet, kaip ir sakiau, neįdomūs tie mano valgiaraščiai ir nėra kitiems prasmės juos nagrinėti, mokytis iš jų... Todėl tikrai galima sakyti, kad rašausi "dėl savęs". Jei rašau juos SM, man tarsi sąžinė ramesnė