QUOTE(Werra @ 2007 12 03, 20:27)
Ir dar iškilo klausimėlis.

Kokius lankstumo pratimus galima atlikti namuose mano merginai ??? Mes net nežinome nuo ko pradėti. Kokį atlikti apšilimą prieš tempimą ???
Gaila, kad užsidaro sporto klubas Antilopė Žvėryne, ten jums būtų tikę idealiai, nes renkasi įvairaus amžiaus ir įvairaus lygio mergaitės.
O šiaip paieškokit knygų knygynuose arba info internete apie tempimo, jogos pratimus, tai labai artima gimnastikai. Juos galima puikiai atlikti namie ir pramakštinti raumenis bei sąnarius, aišku darant teisingai. Taip pat galit nueiti į kelias jogos, kalanetikos treniruotes kuriam nors sporto klube, kur pramoksit pratimų ir kaip teiisingai juos atlikti. Svarbiausia, kad noras būtų.
Žinau, kad gimnastikos treniruotės vyksta Pašilaičiuose Žemynos ir Fabijoniškėse Kulviečio mokyklose dienos metu, ten atvyksta trenerė iš VJLC, kažkas minėjo aukčiau Antakalnio Daukšos mokyklą.
Tiesa, pati turiu storą kopijuotą knygą 'Raumenų tempimas' su pratimais, jei yra galimybė pasidaryti kopiją, galiu paskolinti.