Kas labiausiai kenkia nėštumo metu

Maudytis tai galima, bet reikia žinoti kiek ten tų bacilų vandenyje yra (būna vasarą bent jau per žinias pasako kiek ten tų mikrrobų), nes jei paklius į burną su nusilpusiu imunitetu galima pasigaut kokią zarazą. Tai dėl tos pat priežasties negalima gert nevirinto vandens iš balos (nesitaškant gali būt sunku taip kad visai į burną nepatektų) - plius gi atviram vandens telkinį žmonės ir pasiusioja, ir šunis maudo, ir nevisi sveiki maudosi.

Dar kitas dalykas su maudymusi jūroj tai reikia žiūrėt temperatūrą, nes vanduo šaltas - galima peršalti, galima gaut kokį inkstų uždegimą ir pan.

O dėl nedavirtos mėsos tai ne vien toksiplazmozė, bet apskritai visos ligos kurios per mėsą plinta, kad ir kokia salmoneliozė - dėl jos ir reik kiaušinius gerai išvirti. Dėl tos pat priežasties ir rūkyti gaminiai negerai, nes gali bacilos nežūti.

Sveikos, Nėštukės,
Labai pritariu visoms sveiko atsargumo šalininkėms . Sutinku, kad plaukų, nagų kirpimas yra tik bobučių prietarai. Bet rankų laikymas iškėlus, ilgas tupėjimas tikrai gali pakenkti leliukui. Dėl plaukų dažymo ir soliarumo - manau, tai nėra kenksminga, bet pati nuo to susilaikysiu, nes mano gimda nėra labai taisyklingoje pozicijoje, o ir gimdos kaklelis trumpesnis... Taigi saugosiu savo leliuką ir, žinoma, dabar tai jau darau .
Bet va kelias nuodėmes nėštumo pradžioj padariau... Kai dar nežinojau, kad laukiuos (tik 8 savaitę sužinojau), ir brendžio prigėriau daugiau negu 1 taurelę, ir su rūkančiais labai aktyviai bendravau (nors ir pati to nedariau). Tai dabar taip baisu, kad nebūčiau savo mažiukui pakenkus.
Dar norėjau paklausti, ar kam nors yra tekę nėštumo metu turėti uždegimą? Man gydytojas po apžiūros pasakė, kad yra išskyrų ir šiaip matomas uždegimas, bet nieko nepaskyrė, nieko daryti neliepė. O aš iš tos laimės apie savo leliuką sužinojus ir nepaklausiau kaip su tuo uždegimu. Va o dabar jau kokią savaičiukę man ten visą laiką šlapia . O gal visoms nėštukėms išskyrų padaugėja, gal čia normalu??? Nes anksčiau dar jaučiau ir perštėjimą, o dabar lyg jo ir nebėra...

Čia tikrai prietaras. Seniau būdavo kad žmonės visus savo nagus ir plaukus kaupdavo arba mesdavo į krosnį.



Čia labai daug kas priklauso nuo soliariumo lempų kokybės. Iš esmės soliariumai apskritai nėra sveika ir ne nėštumo metu, be to nėštumo metu oda greičiau nudega, taip kad galima bėdos prisidaryti.

sviekutes, norejau pasiteirauti ar ir Lietuvoje nestukems isduoda draudziamu ir susilaikytinu produktu sarasus. Nes man (gyvenu Uk) per pati pirma apsilankyma prisake ko negalima valgyti, tai : jokiu zalios mesos produktu, zaliu ar skystai virtu kiausiniu ir jo produktu (pvz., tokiu kaip majonezas naminis), kepenu ir pasteto, zemes riesutu, jokiu juros gerybiu, tepamo surio ar surio su pelesiais (tokie kaip brie, camambert arba stilton). Tai vat norejau paklausti ar ir Lietuvoje kazka panasaus draudzia?

As daug nervuojuosi ir daug,daug verkiu Yra daug problemu,tai mane ziaurei slegia,ir nera kaip pabegti,tikriausiai vaikiukas bus nervingas
Beje,aukstakulnius galima nesioti ar ne?

O idomu kodel negalima tepamo surio, pasteto. Jie mano tikras issigelbejimas rytais.

Tepamo sūrio galima, svarbu kad būtų pasterizuotas. Užsieny kai kurie sūriai nepasterizuojami, dėl to jų ir negalima valgyti. Su paštetu irgi panašiai, kai kurie paštetai gaminami iš termiškai neapdorotų produktų, tai galioja tas pats kas ir žaliai mėsai. Tas pats ir pieno produktams iš bobutės - tokio pieno negalima gerti nevirinto.

Dėl tos priežasties taip pat nerekomenduojama valgyti hot-dogus, burgerius, įvairius kebabus ir kitą greitą maistą, nes juos ruošiant maistas gali būti nepakankamai kaitinamas. Tokį maistą galima valgyti tik kai tikrai žinai kad jis buvo pakankamai kaitintas. Tas pats ir su šašlykais pavyzdžiui, juos kepant temperatūra gali būti nepakankama, taip kad reikėtų vengt juos valgyti kur nors pakelės užeigoj.

Plius dėl kepenų paštetų, kadangi jie turi daug vitamino A, jų nerekomenduojama valgyti labai dažnai, kad nesusidarytų vitamino A perteklius, ypač jei vartojami geriami vitaminai su didele vitamino A doze. Čia daugiau ta prasme, jog kadangi daug geležies, moterys vos ne tik tom kepenim ir minta, bet visi riebaluose tirpūs vitaminai (A, D, E ir K) didelėmis dozėmis gali būti kenksmingi.

Aisku, o del vitamino A, tai girdejau, kad naturaliai gaunamo, perdozuot neimanoma.

Va radau knygute kur paaiskinta kodel reiketu vengti valgyti tam tikru maisto produktu. Mums cia isduoda vos ne visa biblioteka, tai kol po to ka susirandi...
Taigi, ko reiketu vengti ir kodel (bandysiu verst is anglu kalbos):

na jau kaip visi zinom, alkoholio ir rukymo, cia manau, net versti nereiketu;

toliau kofeinas - daugiau nei 300mg per dieda padidina rizika persileisti, rizika, kad vaiko svoris bus labai mazas gimimo metu;

pastetas (mesos, zuvies ar darzoviu) - jie gali tureti listerijos bakterija, kuri gali sukelti persileidima, issigymimus arba prieslaikini gimdyma;

zemes riesutai ir jo produktai (t.y.,sviestas, aliejus ir pan) - nerokomenduojami nescioms, kurios pacios ar kas nors is seimos nariu serga astma, egzema arba alergija nuo maisto;

suriai su pelesiais (tokie kaip camembert, stilton, brie) - nepasterializuoti suriai savo sudetyje gali tureti listerijos bakterija;

zalia arba puszale mesa ir paukstiena, kepenys ir jo produktai - reiketu vengti nevirtu ir rukytu kumpiu, taip pat ir desru (salami), nes jie savo sudetyje gali tureti listerijos bakterija. Mesa ir paukstiena turi buti labai gerai isvirta, kad neliktu pavojaus pasigauti jokios bacilos. Taip pat didelis kiekis vitamino A, kurio turtingos kepenys ir jo produktai, nestumo metu gali buti toksiski;

zali ar skystai virti kiausiniai ir ju produktai - juose gali buti bakterija salmonele arba tiesiog jie gali kaip anglai sako upset stomach, t.y. paleisti vidurius;

dideles riebios zuvys, zalia zuvis ir juros gerybes - riebios zuvys yra sveikos musu sirdziai, taciau nescios moterys turetu vengti dideliu riebiu zuvu, tokiu kaip rykliai ar kardzuves, nes jos maitinasi kitomis zuvimis ir savo sudetyje gali tureti didele koncentracija 'mercury' (nepykit neturiu su savim zodyno dabar, net nezinau kaip isversti), kuris gali pakenkti vaiko nervu sistemai. Tokios zuvys kaip skumbre, silke ar sardine yra gerai, tik jos turi buti gerai termiskai apdorotos. Reiketu vengti zalios, sudytos, rukytos ar vytintos zuvies, taipogi juros gerybiu (tokiu kaip austres, krevetes), nes ju sudetyje gali buti ta pati listerijos bakterija. Taip pat reiketu riboti tuna,savaites porcija yra 4 porcijos po 140g koncervuoto tuno ir 2 porcijos po 140g sviezio tuno file;

nepasterializuoti pieno produktai ir suriai(t.y. tepami), neplauti ar blogai nuplauti vaisiai ir darzoves,kuriu vaisius yra po zeme (t.y. burokeliai, bulves ir pan.) - jie savo sudetyje gali tureti taksoplazmozes bakterija, kuri gali sukelti persileidima arba issigymimus.
Taigi, visus maisto produktus galima valgyti tikreikia juos gerai nuplauti termiskai apdoroti ir valgyti su saiku ir viskas bus sveika

Kiek žinau, natūraliai normaliai maitinantis neperduozuosi, nebent vien tik vitamino A turinčiu maistu maitinsies ir dar tabletiniais vitaminais padėsi. Viršdozė ten gana aukšta, bet reikia saikingai naudoti tuos geriamus vitaminus ir žiūrėti kad nesigautų arklinė dozė.

tiesioginio poveikio vaisiui nera nustatyta del solairiumo. i ji nepatartina eiti toms , kas turi problemu su kraujotaka , spaudimu ir t.t
o cia jau eiti nesciai ar neiti , pacios turit ivertinti..kaip minejau, nera irodytas kenksmingumas, tiksliau jis net nebuvo nustatomas
visa tai zinau is mediku.

taip, nestumo metu isskyru padaugeja